收心有攻略快樂迎開學——徐家井小學2024年秋季開學通知及收心指南

零陵區徐家井小學教務處

當秋風與大地甜蜜擁抱，當天空與秋風歡快牽手，徐小校園里總有新的故事值得期盼。這個初秋，與你們重逢。孩子們，新學期好！ 尊敬的家長、親愛的同學們： 隨著夏日的熱情逐漸退去，涼爽的秋風已悄然拂面，我們迎來了充滿希望與挑戰的新學期。可愛的徐娃們，你們都準備好迎接新學期了嗎？為了幫助大家以更飽滿的狀態投入新學期的學習與生活，我們特意為你們準備了這份開學通知及開學“收心”指南，請查收哦！ 開學篇 ??報到時間??一年級新生報到登記：2024年8月30日（上午8:30—12:00，下午2：30—5：30）??一年級入班報名：2024年9月1日上午8:30—12:00（備注：家長根據校門口粘貼的分班公示表查看孩子所在班級，再帶領孩子入班報名。）??二年級、三年級：2024年9月1日下午2:30—5:30??四年級、五年級、六年級：2024年9月2日上午8:30—12:009月3日按課表正式上課 ??報到準備??一年級：請家長帶好一年級新生報名必備材料戶口本原件，戶口本復印件（適齡兒童頁），紙質版預防接種證查驗證明或小豆苗上下載打印（見下圖），家庭、父母或學生有下列情況的，上交相應材料復印件： （1）貧困戶的家庭需帶上建檔立卡手冊原件及復印件一份； （2）享受低保家庭的提供低保證原件及復印件一份； （3）殘疾兒童的提供殘疾證原件及復印件一份。??二至六年級：學生報到時原則上不允許家長進校園，學生帶暑假作業，由班主任和科任教師一起組織學生報名、檢查學生作業，未完成的同學由家長說明原因并延緩報名。 ??報到地點各班教室（見下圖） ??報到提醒??穿戴整潔，戴上紅領巾；??以抖擻的精神、欣喜的心情走進校園；??請盡量選擇公共交通工具出行，不要將車輛開進校園，騎電動車和摩托車的家長請戴好頭盔。 ??秋季作息時間表 學生篇 ??（一）積極行動，調整生物鐘 同學們可以制訂一個新學期作息時間表，按時睡覺、起床、學習、吃飯、運動，以更好地適應開學后的學習生活。減少看電視、玩手機和出去玩的時間，逐步從散漫的玩樂狀態進入有序的學習狀態，自覺完成暑假作業。 ??（二）正視情緒變化，巧用妙招處理 從暑假的慢生活進入開學的快生活，同學們出現情緒波動是正常的。對于情緒波動我們可以嘗試接納，允許其存在，可運用以下方法進行調適：停：中斷負性思維。閉上眼睛，做腹式呼吸，再回憶一件美好的事情。寫：表達負性情緒。將自己的不安、擔心、焦躁等心理話記在本子上。思：開啟理智思考。回憶自己成功解決問題的經歷，并堅定地告訴自己是一個有能力解決問題的人。做：立即行動。想到解決辦法后，立即行動，積極解決問題。 ??（三）正向暗示，做好計劃 同學們可以通過做積極的心理暗示，讓自己感到輕松快樂，對新學期展開新的期待，如告訴自己開學后能見到要好的同學、朋友，聆聽喜歡的老師講課，學習到有趣有用的知識等，還可以積極自我暗示“我很好”等，堅信自己有能力面對新學期的挑戰。 古人說：凡事預則立，不預則廢。新學期到來之際，同學們為自己制定一份新學期的學習計劃吧，樹立自己的目標，并計劃好如何去達成目標。 ??（四）營造氛圍，梳理“心緒” 對于新學期的到來，也需要滿滿的儀式感。請家長和孩子一起列出新學期所需的學習用品清單，一起挑選新學期學習用具和書籍。如:書包、筆、練習本、筆袋、筆記本、作圖工具等，整理好作業，把作業裝進書包，為孩子創造良好的開學氛圍，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。另外，家長還可以為孩子拍攝第一天入學放學的照片，作為紀念。 家長篇 　　??做收心教育的先行者 假期里，家長與孩子相處的時間多，了解孩子的習慣，而且家長的一言一行對孩子都有重要影響。因此，“收心”工作應從家長做起。家長要以樂觀的心態、正確的做法引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。 ??（一）營造“收心”環境，調整作息與狀態 家長要按孩子在學校的作息時間正常起居，按時準備一日三餐，不在家里組織娛樂活動；規律作息，幫助孩子調整為上學時的生物鐘。 ??（二）巧設“收心”話題，切忌指責與命令 家長多和孩子交流開學話題，幫助孩子做好返校的心理準備，期待新學期的到來。幫助他回憶開心的事情、要好的朋友、某科目學習的進步，也可以和孩子一起準備新學期的學習用品，切忌一味地批評、指責孩子。 ??（三）關注“收心”成效，給予支持與幫助 家長要珍惜親子時光，學會與孩子平等對話，了解其內心想法并給予心理支持。密切關注孩子的情緒與行為，若發現異常情況，要及時對孩子進行心理疏通，保障孩子的心理健康。 安全篇 01 防溺水安全 嚴禁去水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。 牢記防溺水“六不兩會、四知道” 。 遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時大聲呼救并撥打110。 不到池塘、河邊洗手或撿物品等。 不在噴泉、景觀河邊逗留聊天、泡腳等。 不私自或結伴去野外水域戲水。 不在無家長或教師帶領的情況下游泳。 不到無安全設施、無救援人員的游泳館游泳。 02 交通安全 交通安全關乎千家萬戶的幸福。快樂學習、平安回家，是家長和老師的共同期盼。眾多的交通事故告訴我們，悲劇的發生往往只是一念之間的疏忽、大意。遵守交通規則：過馬路要走斑馬線，不闖紅燈，不隨意橫穿馬路，不在馬路上追逐打鬧。乘坐安全車輛：選擇正規、安全的交通工具，不乘坐無牌無證、超載等違法車輛。未滿12周歲嚴禁騎自行車上路，未滿16周歲嚴禁騎電動自行車上路，騎乘電動車都必須正確佩戴安全頭盔。提高警惕：在上學、放學途中注意觀察周圍環境，遇到緊急情況要及時報警或向成人求助。 03 防詐騙提高警惕 （1）切勿輕信陌生人發來的“免費領取游戲皮膚、裝備”等信息，不要隨意掃描二維碼、點擊不明鏈接，更不要向陌生人透露身份證號、銀行卡號、支付賬戶及密碼、驗證碼等隱私信息。 （2）各位家長應加強對未成年子女使用手機的安全教育，提醒孩子不可輕信陌生人，更不能隨意向陌生銀行賬戶轉賬。在做好防詐騙教育的同時，不要將自己手機支付密碼、銀行卡密碼等重要信息告知孩子。 （3）如果不慎被騙，請保存好相關聊天記錄及轉賬憑證，第一時間向公安機關報案，及時止損。 04 校園安全 遵守校規校紀：遵守學校的各項規章制度，不參與任何危險或違法活動。 注意人身安全：在校園內行走時要小心謹慎，避免摔倒或碰撞；不攀爬樓梯、欄桿等危險設施。 提高防范意識：遇到陌生人搭訕或邀請時要保持警惕，不輕易相信陌生人；遇到緊急情況要及時向老師或安保人員報告。 不攜帶管制刀具、危險玩具、易燃易爆物品等進入校園。不攀爬墻和樹木以及危險物。課間文明休息，不追逐打鬧，上下樓梯不著急，不做危險性的游戲，與同學和睦相處。面對校園欺凌，勇敢說“不”，及時報告給老師和家長，學會保護自己。 05 飲食安全 注意飲食衛生：不購買“三無”食品，吃有安全保障的食品。購買食品要注意看生產許可、生產日期、保質期，不在街頭無證小攤點購買食品，不吃過期變質的食品。 合理膳食：均衡攝入各類營養素，多吃蔬菜水果，少吃油炸、高糖食品。 飲水安全：不喝生水，選擇開水或純凈水飲用。按照七步洗手法常洗手，腸道傳染病主要是“病從口入”，手的衛生十分重要，要用流動的水洗手。 06防性侵安全 不隨便與陌生人交流，不接受陌生人的糖果、玩具等物品，更不要跟陌生人外出。外出前一定要告訴父母等親人，最好結伴而行，避免去偏僻、陌生的地方。不隨便告訴陌生人手機號碼、微信號、家庭地址和家庭成員等信息。對認識的人也要保持一定的警惕，言語上或行為上“怪怪的”的熟人也要果斷拒絕，大聲說“不”！不單獨與異性長時間待在房間、辦公室、電梯、樓道、汽車等封閉的空間。 新學期，新希望。元氣滿滿，健康成長。徐小學子，向美向上。追光而行，一路生花。 　　同學們，讓我們帶著自信，帶著理想，爭做有志向、有夢想，愛學習、愛勞動，懂感恩、懂友善，敢創新、敢奮斗，德智體美勞全面發展的新時代好少年！ 【校訓】思源立品開源成器【校風】求知若渴行則井然【教風】大愛于心灑甘育人【學風】汲知蘊樂明禮美習 編輯：徐家井小學教導處