穴位圖

聶民

http://www.xsjgww.com/c/46138756<div><div><br><div><br></div></div></div> 足太陰脾經(jīng)的作用:中醫(yī)認為，脾胃后天之本，氣血生化之源。人的所有生命活動都有賴于后天脾胃攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。脾的功能旺盛，機體消化吸收功能才能健全，才能化生精，氣，血，津液，為機體提供足夠原料，使臟腑，經(jīng)絡，四指百骸及筋肉，皮毛等組織等到充分營養(yǎng)，刺激脾經(jīng)能有效調(diào)補益脾經(jīng)氣血，調(diào)節(jié)脾的運化功能，使脾氣血充盈，運化有源。肝經(jīng)丑時（1:00-3:00）“肝藏血”，人的思維和行動要靠肝血撐持，廢舊的血液裁減，新穎的血液孕育發(fā)生，這類代謝都是在肝經(jīng)最旺的丑時完成。攝生學認為：“人臥則血歸于肝”。若丑時未入睡的話，肝還在輸出能量，就無法完成新陳代謝。所以丑時前未入睡者，臉色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝經(jīng)最旺的丑時是肝臟修復的最佳時段。<div>肝和肝經(jīng)的作用<br>肝主筋，開竅于目，主疏泄和藏血功能，肝氣暢通則情志舒暢，肝氣郁滯則情志抑郁。<br>肝藏血，體現(xiàn)在貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。<br>肝經(jīng)的警告信號<br>經(jīng)絡癥：口苦口干，頭目暈眩，頭頂重墜，眼睛干澀，胸脅脹痛，肋間神經(jīng)痛，小腹脹痛及沿經(jīng)脈所過部位的病癥。<br>臟腑癥：胸脅苦滿，情志抑郁，癓瘕積聚，脂肪肝，月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生，子宮肌瘤，前列腺肥大，疝氣等。<br>亢進熱癥：頭痛，膚黃，腰痛，小便困難，經(jīng)痛，易怒，興奮易沖動。<br>衰弱寒癥：眩暈，面色白，性冷淡，大腿與骨盆疼痛，下肢無力，易倦，視力模糊，驚恐。<br></div> 1.十二經(jīng)脈的走向規(guī)律:<br>十二經(jīng)脈的走向規(guī)律是手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。<br>2.十二經(jīng)脈的交接規(guī)律:<br>十二經(jīng)脈交接規(guī)律，是手三陰經(jīng)從胸腔走向手指末端，交于手三陽經(jīng)；手三陽經(jīng)從手指末端走向頭面部，交足三陽經(jīng)；足三陽經(jīng)從頭面部走向足趾末端，交足三陰經(jīng)；足三陰經(jīng)則從足趾走向腹腔和胸腔，交于手三陰經(jīng)。從而形成陰陽相貫、如環(huán)無端的循行路徑。<br>3.十二經(jīng)脈的分布規(guī)律:<br>十二經(jīng)脈的分布規(guī)律，是四肢部位：陰經(jīng)分布在內(nèi)側面，陽經(jīng)分布在外側面。內(nèi)側分三陰，外側分三陽，其前后順序是太陰、陽明在前線；少陰、太陽在后線；厥陰、少陽在中線。頭面部位：則陽明經(jīng)行于面部、額部；太陽經(jīng)行于面頰、頭頂及后頭部；少陽經(jīng)行于頭側部。軀干部位：手三陽經(jīng)行于肩胛部；足三陽經(jīng)則足陽明經(jīng)行于前（即胸腹面）、足太陽經(jīng)行于后背、足少陽經(jīng)行于身側面；手三陰經(jīng)均從腋下走出；足三陰經(jīng)則均行于腹面。循行于腹面的經(jīng)脈，其排列順序，自內(nèi)向外為足少陰經(jīng)、足陽明經(jīng)、足太陰經(jīng)、足厥陰經(jīng)。推拿是以中醫(yī)理論為指導，運用各種傳統(tǒng)中醫(yī)按摩手法作用于人體經(jīng)絡及穴位，具有消除疲勞、改善人體血液淋巴液循環(huán)、調(diào)整臟腑功能、改善機體新陳代謝的作用。針對肩頸腰腿疼痛，有顯著的保健功效，并附火罐，刮痧，活絡油，神燈等理療項目。在您忙碌的工作之余，能給您緩解疲勞，消除疼痛。下面介紹經(jīng)絡腧穴各論之足太陽膀胱經(jīng) 根據(jù)膀胱經(jīng)的運行規(guī)律，刺激它最好的時間是在下午（3點到5點）這個時間段。足太陽膀胱經(jīng)的氣血在此時是最旺盛的，如果能按摩一下，把膀胱經(jīng)的氣血疏通了，保持膀胱經(jīng)的正常健康運行，對于人體具有非常好的保健作用。 1）足太陽膀胱經(jīng)是人體中最長的一條經(jīng)脈，是一條可以走到腦部的經(jīng)脈。<br>2）有67個穴位，而且，膀胱經(jīng)的主要部分都在人體的后部，后背和腿后側。古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。而風寒之邪通常從后背侵入人體，膀胱經(jīng)就是人體在后背的一個大柵欄，能防止病魔入侵。同時，膀胱經(jīng)又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過刺激膀胱經(jīng)，就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。<br>3）若這條經(jīng)絡通暢，外寒難以侵入，內(nèi)毒及時排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經(jīng)，所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡。誰給膀胱經(jīng)供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加強了膀胱經(jīng)的需求，也就激發(fā)了腎腳底按摩的好處：1.促進血液循環(huán)之順暢。2.疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。3.促進器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。4.增進內(nèi)分泌之平衡，緩和趨于緊張之系統(tǒng)。5.排泄體內(nèi)毒素雜物，維護健康。6.加強新陳代謝功能，保持青春活力。7.刺激細胞產(chǎn)生活力，防止老化。8.恢復退化的器官機能，預防生病。辰時是指早晨7點到9點，這個時候是胃經(jīng)當令。胃經(jīng)是人體正面很長的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)循行路線。<br>這時候吃早飯，就是要補充營養(yǎng)。這個時候是天地陽氣最旺的時候，所以說吃早飯是最容易消化的時候。早飯吃多了是不會發(fā)胖的。因為有脾經(jīng)和胃經(jīng)在運化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。<div>主治概要:本經(jīng)主治胃腸病、神志病和頭、面、眼、鼻、口、齒疾患，以及經(jīng)脈循行部位的病變。腧穴位置與主治承泣ST1 Chéng qì[位置] 在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。[主治] 目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼（目閏）動，口眼歪斜。[刺灸法] 以左手拇指向上輕推眼球，緊靠眶緣緩慢直刺0.5～1.5寸，不宜提插，以防刺破血管引起血腫。<br></div> <h3 style="text-align: center"></h3>

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