追光而遇沐光而行——沔州學(xué)校初中部秋季學(xué)期開學(xué)通知

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尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：當(dāng)夏天的日歷一頁一頁翻過時，我們美好的校園生活將重啟，這又將是一場美麗的人生際遇。為了更好地迎接新學(xué)期的到來，讓孩子們更快地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，請家長朋友和孩子一起閱讀這份開學(xué)前溫馨提示，讓我們家校共育，一起做好準備，新學(xué)期從“新”出發(fā)！以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來！ 返校須知 七年級 8月31日（周六）上午8：30到校。八、九年級 9月1日（周日）上午8：00到校。??注意事項：請攜帶好假期作業(yè)、學(xué)習(xí)用品。????請七年級新生帶好紙質(zhì)入學(xué)通知書。 溫馨提示學(xué)生篇 1、生活準備1??調(diào)整節(jié)奏，科學(xué)作息。參照以往上學(xué)的作息時間，調(diào)整生物鐘，按時一日三餐，早睡早起，適當(dāng)戶外體育運動，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。2??適度“隔離”電子產(chǎn)品。過度依賴使用電子產(chǎn)品對我們的影響不容小覷，比如注意力，很多同學(xué)開學(xué)后無精打采，整天想著“打游戲”，所以從現(xiàn)在開始控制好電子產(chǎn)品的使用時間和頻率，盡量“隔離”電子產(chǎn)品。2、心理準備1??克服焦慮。開學(xué)前，有些同學(xué)可能會感到焦慮。當(dāng)出現(xiàn)這種情緒時，首先要將消極情緒“正常化”，告訴自己會焦慮是一件很正常的事情，適度的焦慮和緊張可以幫助我們維持一定的興奮性，提高注意力和反應(yīng)速度，增強對學(xué)習(xí)的積極性。試著接納情緒，順其自然，把注意力集中在當(dāng)前要做的事情上。2??積極暗示。當(dāng)大家感覺到緊張、煩躁等情緒時，在接納情緒過后，也可以鼓勵自己多想想積極的事情，比如又可以見到老師和同學(xué)、參加豐富的校園活動、享受學(xué)校的美好時光等等。通過類似的積極心理暗示，增強愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進新學(xué)期。 家長篇 1、關(guān)于請假若孩子生病不能來上學(xué)，需向班主任請假（手機、微信），寫明孩子姓名和請假原因。如遇特殊情況孩子不能按時上學(xué)，也需將情況告知班主任。2、關(guān)于習(xí)慣培養(yǎng)好的習(xí)慣是成功的一半，請家長朋友培養(yǎng)孩子以下習(xí)慣：（1）按時作息：家里準備一個小鬧鐘，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息時間，保證充足的睡眠時間。（2）堅持鍛煉：每天保證有一小時的體育運動時間。（３）合理用眼：不長時間看電視，不玩手機，不用電腦，保護好眼睛。（４）正確洗手：會用“七步洗手法”正確洗手。勤洗手，飯前便后要洗手。（５）遵守交規(guī)：過馬路不闖紅燈，坐汽車系安全帶、坐摩托和電動車戴頭盔。（６）堅持閱讀：父母和孩子一起每天讀書30分鐘，營造家庭親子閱讀氛圍。（７）親子溝通：多跟孩子聊聊學(xué)校的事情，了解孩子在校情況；多鼓勵孩子，樹立孩子的自信心。 家校攜手，協(xié)作合力 1、學(xué)生不能按時到校要向班主任請假，提前離校要報批班主任，家校溝通要及時；2、有特異體質(zhì)、特定疾病不能參加某種教育教學(xué)活動的學(xué)生，家長或?qū)W生要及時告知學(xué)校或班主任；3、孩子節(jié)假日外出活動，家長要知去向、知同伴、知內(nèi)容、知歸時，提前強化安全教育，做好安全保障；4、家長要主動學(xué)習(xí)安全防范知識，掌握安全要求，認真開展家庭安全教育，履行監(jiān)護責(zé)任。5、監(jiān)督學(xué)生儀容儀表。要求穿戴符合中學(xué)生身份，統(tǒng)一穿校服；不準染燙頭發(fā)、不準留奇特發(fā)型，禁止化妝、染指甲、涂口紅，不準佩戴戒指、項鏈、手鏈、耳環(huán)等飾品。 ?為避免交通擁堵，請盡量綠色出行，乘坐公共交通工具。?騎電動車出行的家長，請和您的孩子一起佩戴好頭盔。 結(jié)語 家庭是孩子成長的港灣，學(xué)校是學(xué)生成長的航線。讓我們家校攜手，一起用愛溫暖孩子，用心陪伴孩子，用情教育孩子，助力孩子邁向人生新臺階!