霞浦縣三沙中心幼兒園新生入園心理調(diào)適小攻略

安。婧

親愛的各位家長和小朋友們： 大家好！我們很快就要迎來開學(xué)季。對于即將要入園的小班小朋友來說，充滿了期待和挑戰(zhàn)，親愛的小朋友們都做好準(zhǔn)備了嗎？一份充滿愛的“開學(xué)小攻略”請快快查收吧！ 新生入園心理準(zhǔn)備 　　孩子入園需要做哪些心理準(zhǔn)備，更好地適應(yīng)幼兒園生活呢？作為新生家長，我們可以這么做：1.幫助孩子做好心理建設(shè)。入園前，幫助孩子對幼兒園形成好的印象，激發(fā)孩子入園的意愿和動力。具體策略：告訴孩子幼兒園是個好玩的地方，老師會很喜歡你、照顧你。你可以和許多的小朋友一起玩，那里的點心也很好吃，還有很多好玩的玩具等。 2.幫助孩子樹立上幼兒園的正確認(rèn)知，加強心理安全感。具體策略：祝賀自己的孩子長大能上幼兒園了，告訴孩子：送你到幼兒園并不是不要你，而是讓你在那兒玩得更開心，可以學(xué)到更多的本領(lǐng)，交到更多的好朋友。3.幫助孩子盡快認(rèn)識和熟悉幼兒園的環(huán)境，加強對新環(huán)境的接受程度，消除對新環(huán)境的陌生感。具體策略：入園前，通過各種途徑，熟悉幼兒園的環(huán)境，對幼兒園有直觀的美好感受，有助于孩子在心理上向往幼兒園的生活。 幫助孩子緩解入園焦慮 幼兒園開學(xué)季，總會有一批新生家長經(jīng)歷這樣的過程：寢食難安、坐立不定。他們擔(dān)心孩子是否能開心入園，離開爸爸媽媽能否照顧自己？在園生活是否能適應(yīng)？ 成長給孩子帶來了無窮的歡樂，同時也帶來了無法逃避，不能忽略的挑戰(zhàn)。為了讓孩子們能走好這第一步，在入園時能多些快樂，少些焦慮，順利地融入、適應(yīng)幼兒園生活，作為家長，我們還可以這樣做來緩解孩子入園的分離焦慮。 01 陪伴 　　要把依戀關(guān)系締結(jié)在平時的相處中。在分離這件事情上，其實孩子是被動的，他沒有辦法決定這個結(jié)果。他所依賴的全部感情信息，都來自于信任的爸爸媽媽。愿意花時間去陪伴孩子，和孩子一起玩的父母，才能在真正面臨分離和挑戰(zhàn)的時候，讓孩子有足夠的信任感接受父母所給予的信號。 02 情緒 　　要在過渡期間密切關(guān)注孩子情緒狀態(tài)。你需要看到孩子在調(diào)整過程中的情緒反饋。多承認(rèn)孩子當(dāng)下的感受，但不過分強調(diào)分別時的難過。多為孩子創(chuàng)造獨自快樂游戲的機(jī)會和創(chuàng)意，讓孩子慢慢享受自己游戲的樂趣。 03 認(rèn)知 　　要提升孩子對分離重聚的理性認(rèn)識。孩子對分離重聚的認(rèn)知能力的提升，可以幫助孩子更好過渡分離焦慮。家長可以結(jié)合繪本、角色扮演或者故事劇場的形式，幫助孩子做好過渡，加速孩子的適應(yīng)力。 　　我們需要做的，不是避免讓孩子和自己永不分離，而是通過陪伴孩子好好度過這個離別和重逢的過程，減少自己無謂的焦慮，重視可能被忽略的偏差，這樣子的調(diào)整，才能助力孩子的獨立和成長。