【園聞速遞】寶貝，你好！——南京市行知實驗幼兒園新生入園準備攻略

一天吃五頓.

2024新生入園準備攻略 親愛的家長朋友們： 才感盛夏，忽而已秋！我們活潑可愛的寶貝們即將解鎖人生新身份，帶著對爸爸媽媽的眷戀和對新環境的期待，走進行知實驗幼兒園這個大家庭。這是一個充滿探索、學習與歡笑的旅程，對于孩子和家長來說都是一次重要的成長經歷。 美好的幼兒園生活即將開始，寶爸寶媽們是否和孩子們一起做好入園準備了呢？這份新生入園準備攻略請您查收，和孩子一起行動起來吧！ 心理準備 孩子入園前，家里熟悉的環境和專屬的照顧者都為他們內心提供了巨大的安全感，而進入幼兒園后，環境的變化不可避免，孩子可能會表現出緊張、不安等情緒，同時在行為上也可能出現哭鬧、食欲不振、抵抗力下降等適應性反應，這就是我們常說的“分離焦慮”。 分離焦慮的表現 1.怕生 不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往、躲避、喜歡獨處。2.強烈反抗 家長送到幼兒園的時候，在園門口大哭大喊，抓住家長不松手。表現為哭鬧、打人、咬人、摔東西、搶玩具。3.階段性體質敏感 由于新環境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現代謝紊亂，進而在一定階段內引起體質敏感、易生病。4.拒絕吃東西、喝水 孩子不適應新環境，存在抵觸心理，通常會表現出拒絕吃東西、喝水的現象。5.說謊 如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。6.不愿上幼兒園 抵制情緒較大，晚上易哭鬧。當孩子上幼兒園之后，從過去可以隨時回到親人懷抱的習慣，突然變成一整天都看不到家人的新狀態，這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力，就會產生焦慮。 如何緩解分離焦慮 1.親子繪本閱讀，做好心理準備 幼兒園生活究竟是什么樣子的？幼兒園老師是什么人？面對孩子的疑慮，家長可以通過生動的故事語言介紹幼兒園的人、事、物，學習故事中主人翁的積極心態，讓孩子們萌發對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。推薦的繪本故事有：《愛上幼兒園》、《湯姆上幼兒園》、《魔法親親》、《幼兒園的一天》等等。 2.熟悉園所，緩解入園焦慮 孩子在陌生的環境中容易產生焦慮情緒，家長可以抽空帶孩子到幼兒園門口拍照打卡，也可以通過幼兒園公眾號上的一些照片來了解幼兒園的環境、活動，緩解入園焦慮。 3.鼓勵孩子，正面引導為主 正面引導孩子，這能有效減少分離焦慮，家長多跟孩子講一些關于幼兒園的事情，鼓勵孩子面對新的環境和人物，讓孩子萌發上幼兒園的興趣。 入園前家長請陪伴、支持孩子完成孩子感興趣的事情，在過程中建立自信獲得自我認同，讓孩子認為“我可以”、“我能行”、“我做得到”。家長要有心理準備，孩子入園焦慮很正常。 孩子有情緒時，請家長用共情、傾聽的方式接納孩子的情緒，讓孩子認為“我可以表達”、“你愿意聽我說”、“有困難我可以跟你說”。 4.相信老師，幫助建立依戀 孩子與教師建立良好的依戀關系，有助于平穩度過分離焦慮期。家長多與教師溝通交流，信任尊重幼兒園的教育，我們將與您攜手，用愛心與專業陪伴孩子的每一次成長，通過多種方式的家園合力，孩子與老師建立了良好的依戀關系，有助于孩子平穩度過分離焦慮期。您可以做的是： （1）告別要堅定，別猶豫； （2）接送孩子要準時，別遲到； （3）多與老師溝通交流，并且信任尊重幼兒園的教育； （4）除非生病，堅持上幼兒園； （5）告訴孩子，老師會像媽媽一樣愛你，有事一定要告訴老師。 5.正確處理好家長自己的情緒 孩子年齡小，不會像大人那樣，換到一個陌生的環境也能快速適應。不管是怕生、尿褲子、容易餓、晚間哭鬧、階段性體質敏感等等，都是入園焦慮的必經階段，這種情況會隨著孩子適應幼兒園生活而逐漸緩解。如果家長過分擔憂，也會把焦慮轉移到孩子身上，往往適得其反，因此需要家長首先做好情緒穩定，如果我們家長焦慮了，臉上的表情就不會很愉悅，說話的語氣和內容也透露出不安，孩子很容易感覺到，于是他的心情也不好了。本來能夠輕松適應幼兒園，結果反而受影響變得不適應。 生活準備調整作息 　　與家中自由的生活不同，幼兒園有相應的常規習慣培養。為了讓孩子更好的適應幼兒園的生活，有些習慣，我們現在就要開始幫著孩子養成。 獨立進餐 　　進入幼兒園生活，首先要學會自己吃飯，正確使用勺子，不挑食、偏食，這是獨立生活的第一步。所以家長們也需要在家里培養幼兒獨立進餐的能力，幫助幼兒養成良好的進餐習慣。家庭指導建議：? 正確的進餐姿勢：身體坐直，雙腳放平椅子前，胸緊貼桌子，一手扶碗，一手拿勺。? 安靜專心進餐，保持桌面、地面的清潔。進餐時不要提供飲料，關掉電子產品。? 細嚼慢咽，堅持把碗里飯菜吃完，逐漸能接受并喜歡吃各種食物，不挑食。? 餐后整理桌面，送餐具，擦嘴，漱口。? 鼓勵幼兒獨立進餐，不要因為弄臟桌面而責備幼兒。 穿脫衣物 　　家長有意識地培養幼兒穿衣、穿鞋的技能，讓幼兒嘗試自主穿脫衣褲。可以遵循從易到難的原則，先學習穿褲子，再學習穿寬松的套頭衣服，再到學習穿有扣眼的、拉鏈的衣服。家庭指導建議：?給幼兒準備寬松、便于穿脫的衣服。?家長可先教寶貝分清衣褲的前后里外，以及鞋子的左右。?在早上起床后或午睡后，家長鼓勵幼兒獨立嘗試穿脫衣服、鞋子。?通過穿脫衣服的兒歌、家長示范動作、游戲方式引導幼兒穿脫衣服。?當幼兒學會了一項本領時，家長要及時給予肯定。即使穿反了也沒關系，引導他穿正即可。?穿脫衣服并不簡單，家長別著急，要相信隨著孩子的精細動作、小肌肉能力的發展，孩子們會穿得越來越熟練。 學會盥洗 　　盥洗活動是幼兒在園一日生活的重要環節，主要包括洗手、漱口、如廁等活動。家庭指導建議：?家長可以結合有趣的圖片、兒歌，引導小寶貝輕松學習并掌握洗手、漱口、如廁的正確方法，養成良好的盥洗習慣。?家長應指導孩子正確的刷牙方式和飯后漱口的好習慣。?合理限量吃糖或吃糖要限量。 自主午睡 　　幼兒園每天中午都有午睡環節，保證寶貝睡眠充足，更是關系到寶貝的骨骼發育和健康生長，培養寶貝良好的午睡習慣很重要哦！家庭指導建議：?提前了解幼兒園作息，保證與幼兒園一致，在中午時段內，培養寶貝的午睡作息，對沒有午睡習慣的寶寶一定要提前培養。?家長可以循序漸進，從抱著、陪著睡，逐步鼓勵小寶貝自己入睡。?養成良好的午睡習慣，如睡前上廁所、午睡時不大聲說話、不隨意離開自己的小床等。 勇敢表達 　　培養幼兒自主并準確表達需求的能力非常重要。家長平時可有意識地引導幼兒做一些練習，鼓勵幼兒把自己的需求告訴老師。家庭指導建議：?在家可以模擬老師和幼兒對話。?引導幼兒學會自主表達。● 當感到口渴時，要說：“老師，我想喝水。”● 當有尿意/便意時，要說：“老師，我想上廁所。”● 當沒吃飽時，要說：“老師，我想再吃一碗。”● 當不舒服時，要說：“老師，我身體不舒服。（說出或指出具體的地方）”● 當不會穿衣服時，要說“老師我衣服穿不上，可以幫我嗎？” 物質準備 　　和孩子一起準備幼兒園所需的物品，不僅能培養孩子的獨立性，還能引導孩子對上幼兒園充滿期待！1.替換衣物 為孩子準備1-2套當季的替換衣服，包括：上衣、褲子、小內褲、襪子等，衣物以方便舒適為準。2.汗巾 準備2-3條純棉汗巾，方便孩子在運動后及時替換，不汗濕衣服。3.姓名貼 請家長提前準備孩子的名字貼、名字印章等，幼兒入園的私人物品（被子、枕頭、墊被、外包裝袋上）提前縫上名字貼或蓋上名字印章，便于孩子能夠找到自己的東西，給予孩子一份安全感和歸屬感。 　　孩子入園必定會經過一個適應期，因為孩子存在個別差異，其適應的時間長短也有所不一，請您不必過于擔心，這是孩子成長邁向社會的第一步。 請將您的信任交給我們，我們會用溫情和專業，陪伴孩子們、家長們，共赴這場愛和責任的相遇，來收獲寶貝成長歷程中的每一份美好與感動！