<p class="ql-block">壓力激素有40種,它們的受體遍及大腦和全身。內啡肽也被視為是壓力激素，在劇烈運動期間，它們能夠鎮靜大腦并緩解肌肉疼痛。它們就是英雄行為的靈丹妙藥，當我們生理負擔過重時，它們幫助我們忘卻疼痛，讓我們能夠完成手頭的工作。</p><p class="ql-block">我在第3章中提到的精神病學家羅伯特·派爾斯提供了一個很好的例子作為一位馬拉松選手，他為自己總能跑完全程而自豪，但有一年的波士頓馬拉松賽成為他的巨大挑戰。在起跑線附近，一個塑料袋纏住了派爾斯的雙腳，結果他膝蓋著地摔倒在人行道上。他猛地跳起來繼續跑，沒有比這更令他憤怒的了。不過跑著跑著，派爾斯的步伐開始變得費力，跑到接近29公里的時候，腫脹的膝蓋開始罷工。他的大腿骨骨折了，每邁開沉重的一步都會引發削弱意志的劇痛。<b>派爾斯說:“我當時根本沒有注意到這個情況。”這必定是內啡肽的作用。</b></p>
主站蜘蛛池模板：
大石桥市|
贵南县|
江都市|
张家口市|
光泽县|
锡林郭勒盟|
西安市|
原平市|
巴塘县|
太湖县|
涡阳县|
武义县|
沭阳县|
建瓯市|
叶城县|
尖扎县|
亚东县|
扶沟县|
叶城县|
玛纳斯县|
江华|
衢州市|
徐汇区|
永嘉县|
永善县|
松滋市|
吴江市|
桐城市|
楚雄市|
曲阳县|
甘肃省|
阿勒泰市|
钟祥市|
宁河县|
屏山县|
东乌珠穆沁旗|
宁强县|
遂昌县|
无为县|
杭州市|
宝丰县|