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《我到抑郁的世界去采風(fēng)》外一首視頻

泥中石

<p class="ql-block">圖片／網(wǎng)絡(luò)</p> 人間存在著各種各樣的病癥，所以人類(lèi)發(fā)明了詩(shī)歌—《詩(shī)歌是人間的藥》劉年 你的生身父母，他們應(yīng)負(fù)責(zé)任。盡管并非有意，但是事與愿違。他們把自身的缺憾全部賦予你。你不甘寂寞，平添不少毛病。 ——菲利普·拉金巜這就是詩(shī)》 <p class="ql-block">　　說(shuō)不定那行詩(shī)那種感受，觸碰到你沉默的靈魂，你醒悟了。于是，抑郁就化作了你不凡的陪襯。——題記</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《我到抑郁的世界去采風(fēng)》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（喚醒抑郁為生命而歌）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作者：劉秉良</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朗誦：梅弘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能是變故傷及了神經(jīng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能是無(wú)度透支了生命</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能是基因在暗暗指引</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我到抑郁的世界去采風(fēng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這里的白晝和人間一樣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只是我看不到一絲光明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜晚也是華燈霓虹一片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可我只感到了昏暗重重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">說(shuō)不清的焦慮疲憊遲鈍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日益加重我哀嘆的言行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">失眠也早已變成了井繩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越是夜深越是腦鳴不停</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">低落的情緒也脆弱不堪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">經(jīng)不起些許的環(huán)境變動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">懶怠也在我的懷里受孕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孳生出無(wú)數(shù)個(gè)漠不關(guān)心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">偶爾我也想試著瞞著鬼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">打理一下愁容偷笑一聲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抑郁的惡魔卻傲慢地說(shuō)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在這里就不要浪得虛名</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我渴望返回歧途的路口</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卻難控抑郁詭異的射影</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面對(duì)外人假裝工作生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回到家里卻是雞犬不寧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">糾結(jié)自責(zé)負(fù)罪此起彼伏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">靈魂的痛苦也波濤洶涌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生不如死也要登臺(tái)上演</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在陰霾料峭心灰的凌晨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但這些時(shí)刻還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">還有那事件合污的波峰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我捋著雜亂無(wú)章的材料</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卻無(wú)法走出抑郁的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">無(wú)奈按醫(yī)生的診斷說(shuō)明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聽(tīng)話(huà)的將藥吃了無(wú)數(shù)瓶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">飽和攻擊增加有氧運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我挺過(guò)藥與病相煎的痛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">情緒出現(xiàn)了久違的興奮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甚至感到生命因此不同</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這時(shí)醫(yī)生卻嚴(yán)謹(jǐn)?shù)靥嵝?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回家的路不會(huì)如此輕松</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">減藥停藥要按醫(yī)囑進(jìn)行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抑郁最難的是斬草除根</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">泛化成癥只是斷于表象</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其病理形成尚難以厘清</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">定期復(fù)診是嚴(yán)肅的問(wèn)題</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">康復(fù)過(guò)程不可掉以輕心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日子匆匆醫(yī)囑成耳旁風(fēng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">四季交替難免雨雪泥濘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正所謂浪成于微瀾之間</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">直到糾結(jié)自責(zé)再現(xiàn)輕生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">復(fù)發(fā)過(guò)程原因錯(cuò)綜復(fù)雜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">停藥走老路是主要警鐘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">減少刺激減少與人爭(zhēng)鋒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">突發(fā)事件務(wù)必加藥來(lái)頂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迷時(shí)需師渡悟時(shí)應(yīng)自渡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相信科學(xué)堅(jiān)持就醫(yī)看病</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看醫(yī)不聽(tīng)醫(yī)神仙救不成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古有扁鵲救不了蔡恒公</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">規(guī)律作息健康飲食運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這不僅是養(yǎng)病更是生命</p> <p class="ql-block">注：是蔡桓公，不是齊桓公。是我記錯(cuò)了也寫(xiě)錯(cuò)了。與朗誦無(wú)關(guān)。</p> <p class="ql-block">注： 到2020年，全球約有3.5億人患有抑郁癥。抑郁癥正在成為僅次于癌癥的人類(lèi)第二大殺手。 ——據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)</p><p class="ql-block">據(jù)有關(guān)調(diào)查，中國(guó)現(xiàn)有抑郁癥患者達(dá)9000萬(wàn)，人數(shù)還在快速增長(zhǎng)中，每年自殺的抑郁癥患者上百萬(wàn)。在15~34歲青壯年人群的死因中，自殺是首因，其中60%~70%的人患有抑郁癥。</p><p class="ql-block">還有人們不知道的是：，當(dāng)下，我國(guó)抑郁癥患者的就醫(yī)率極低，不足10%</p>
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