長膠選手前三板搏奕策略

宋福寶

乒乓球的前三板 　　近些年來，隨著乒乓球規則的不斷改變和乒乓器材的革新，在比賽中體現出了更先進的打法，更主動的戰術思想，并將穩定的單板質量用于前三板的銜接中。 在積極拼搶、主動出擊等意識的影響下，“前三板”愈發成為必爭之地。而原先的“前三板”主要體現在發球輪次的一三板（發球及跟進下一板，俗稱發搶）威脅，而隨著長膠技術的不斷發展，由借力的概念延伸到主動發力的具有較強的攻擊性這個環節，在所使用的技戰術過程中，接發球輪次的二四板銜接（接發球及跟進下一板）威脅正在逐漸追平甚至趕超一三板銜接。反映在比賽實戰中，有很多在接發球輪次的得分比發球輪次還要高。 如在長膠技術實戰當中的接發球環節里使用的側擠推、撇大角、刮斜線、拱后打、撇后打、刮后打等技術，為配合下一板的長膠快速進攻創造得分良機。 目前，這種“二四板銜接”的成熟度得到了更加充分的體現，凡是能在比賽中取得成績優異的，無不具備著出眾的接發球搶攻。 二四板銜接的核心是“快、準、狠、變”，用最有針對性的戰術和最有殺傷性的技術，把“爭取主動”展現得非常直接。 要提高二四板銜接的能力，要在盯好對方發球、看清來球旋轉、判斷球的落點的基礎上，大膽出手、果斷銜接，特別到了比賽的關鍵環節，更要敢于利用這種高壓式的打法沖擊對方的心理防線。 反之，二四板銜接的進步對于一三板銜接的發動也提出了更高的要求，如何把握好自己的發球權，在不被對方占先的基礎上打出高質量的發搶，更是一門需要不斷精研的內功。當一三板和二四板真正地較起勁來，乒乓球的電光火石才會變得更加絢爛多彩。 提高單板球質量 　　現在的長膠選手，不再是原來意義的純長膠打法，而是長膠和反膠（或正膠）技術的緊密結合，不但長膠技術要熟練，反膠（或正膠）技術也要過硬。當然，這兩頂技術可以根據自己的打法有所取舍，有側重的練一些相配套的內容，形成自己一套實用的技戰術套路。 要打好前三板，就要求這“三板斧”的每一板都是高質量。精確的發球、精準的接發球、精細的前三板銜接套路。而最根本的是要求直板長、反膠的單板技術要穩定。 直板的大部分長膠技術要求是，找來球的起跳點和上升期；反膠的推擋及快帶技術要求手能伸前封堵。所以直板適合快攻打法，就是把攻擊線前移，打對手一個無反應，當然要求自己的反應也要夠快。 直板的正面長膠反面反膠(或正膠)，簡稱正長反反（正），是比較優勢的打法，正、反手長膠在不倒板的情況下都可以顧及到，比橫板長膠有較大的優勢。加上熟練的兩面倒板，實現長、反膠技術的快速切換。 長膠選手要具備的防守技術有：對付下旋球有拱、撇、刮技術；對付上旋球有擋、磕、切技術、對付對方發至反手的各種旋轉的球，有側擠推的萬能接球技術。 同時具備反膠的搓球技術，正反手的擺短、劈長。 在進攻技術上，反手可以長膠彈打、側擠推、長膠加力推；反膠可以使用推擋技術，側切等，主要技術是直板橫打，直板橫打又根據來球不同，細分為臺內擰拉、拉下旋球、打上旋球、貼打快帶、敲擊等；正手可以使用長膠的下旋抽打、不轉摩打、近臺挑打、前沖弧圈球快帶。還可以倒板用反膠拉弧圈球等技術。 提高單板技術的質量和穩定性，發揮長、反膠的優勢互補并緊密結合，實施直板前三板內的進攻，顯得尤為重要。 這些需要有經驗和懂長、反膠技術的教練予以指導和大量時間的訓練才能做到。 前三板戰術運用 發球輪次 　　我認為的前三板，應是自己打的前三板球。 首先第一板是發球，發球是積極主動的，發球好可以不戰而屈人之兵。 第二板是在第一板有目的發球基礎上，迅速跟進，要利用長、反膠特性形成多套小戰術，為第三板創造條件。 第三板必須上手主動發動進攻。可根據對方來球情況，相應采取不同方法。 套路1： 1、第一板：用反膠面發純下旋短球，至中臺中線附近，防止對方反手擰拉或正手臺內挑打。 2、逼迫對方反膠搓球回來。 3、第二板：我方立即還原，并倒板為正常持板。準備馬上跟進，找來球的起跳點(即球的上升前期，最晚是高點期)，調好板型。球至反手時進行發力拱底線或撇對方正手大角；球至正手時用長膠刮直線或大斜線。視對手站位打空檔。 4、對方回球，一定是上旋或不轉球。 5、第三板：球至反手則用直板橫打，球至正手則用長膠摩打。 （如對方再次接回，則形成相持階段）。 套路2、 第一板：用勾手發強烈下旋球，迫使對方搓球。 后面二、三板與套路1相同。 套路3： 1、第一板：用長膠面發下旋不出臺短球(和反膠發下旋的動作一樣，但要發力，否則過不了網）。 2、對方不了解長膠特性搓球冒高。 3、第二板：我方立即還原，并倒板為正常持板。準備馬上跟進，調好板型。當來球至反手位用直板橫打，至正手長膠摩打。 （如對方再次接回，則形成相持階段）。 套路4： 1、第一板：我方用長膠面發急長奔球至對方正手（或反手）。 2、對方如推或打易下網（長膠急長球呈弱下旋），只能向上撩起或拉球。 3、第二板：球至我方反手位用直板橫打，正手位用長膠摩打。 （如對方再次接回，則形成相持階段）。 套路5： 1、第一板：我方使用直板反手反膠發下旋球。 2、對方搓接回來。 3、第二板：我方使用拱（或撇、或刮）技術。 4、對方推或拉球接回。 5、第三板：我方球至反手直板橫打，至正手長膠摩打。 （如對方再次接回，則形成相持階段）。 套路6： 1、第一板：我方利用反手位用反膠發對方的正手小三角下旋。 2、對方搓接。 3、第二板：我方運用拱（或撇、或刮）技術。 4、對方推或拉球接回。 5、第三板：球至我方反手位用直板橫打，至正手位長膠摩打。 注：（若對方有直接挑打的技術，后面就不再發這個小三角球）。 套路7： 在對方了解我方使用的是長膠技術后，可改變一下方法，運用反膠技術的進攻套路。 1、第一板：使用反膠發對方反手急長球側下旋或側上旋（往上拱）。 2、對方采用推、撥、撩、拉球的方法回球。 3、第二板：不倒板，當球至反手位直接用反膠面發力推擋，或推對方正手大角。至正手拉前沖弧圈球。 接發球輪次 　　接發球屬于被動式，第一板接發球很重要。首先是判斷好旋轉不吃發球；其次是提高接發球質量，讓對方感覺到有一定的壓迫性，破壞對方的發球搶攻，不讓對方第二板上手或打出質量不高的球；三是打或拉好下一板球。 套路1、 1、對方發純下旋球。 2、第一板：來球至反手位時，我方用長膠的拱或撇至對方底線，來球至正手位時，用長膠的刮至對方底線，擊球后迅速還原準備下一板。 3、對方回來的肯定是不轉或上旋球。 4、第二板：來球至反手位，即用拱后直板橫打、撇后直板橫打；如來球至正手位，則用長膠的刮后打。也可以倒板后用反膠拉弧圈球。 （如對方再次接回，則形成相持階段） 套路2： 1、對方發側旋短球。 2、第一板：如發球至我方反手時，用長膠的磕或切接球，（也可以直接用直拍橫打的臺內擰拉的方法，因難度大還是要過渡一板）；如發球至正手則用正手磕切（也可以直接用長膠臺內挑打）。 3、對方搓接回球。 4、第二板：球至反手我方用反膠臺內直板擰拉，至正手則用長膠挑打。如認為沒把握也可以采取拱后打、撇后打、刮后打的套路。只是多用了一板球。 套路3、 1、對方無論發任何旋轉球至反手位。 2、第一板：我方用長膠側擠推技術，使過去的球往下栽，具有強烈的攻擊性，破壞對方的發球搶攻。 3、對方一般回球采用拉弧圈球的辦法。 4、第二板：分幾種情況。一是當對方拉高調或加轉孤圈球至反手位，則用直板橫打的彈打，如拉至正手用長膠摩打；二是對方拉前沖孤圈球至反手，則用長膠的加力推技術或側擠推技術，也可以用直拍橫打貼打的方法；球拉至正手則用長膠的快帶。 需要注意的是，在第一板接發球用側擠推時，板型要有個微調。一定要觀察對方發球的旋轉，若側下旋急球要亮著板型去擠推，若側旋或上旋急球要立著板型去擠推。所謂的擠推，實質上是在接球的上升期時用力摩擦球的左側，使球過去后出現側拐并往下栽的效果。 套路4、 兩種情況： （一）： 1、對方發下旋至我反手小三角短球。 2、第一板：我方用長膠側擠推至對方的反手小三角。 3、對方回接球。 4、第二板：我方進攻，球至反手直板橫打，至正手用長膠摩打； （二）： 1、對方發我正手位小三角下旋短球。 2、第一板：我方用正手長膠挑打、點挑，如來不及上步時，可采用磕或切或刮的方法進行過渡一板。 3、對方回接球。 4、第二板：我方再進攻，球至反手直板橫打，至正手長膠摩打。 乒乓球前三板的思考 　　在乒乓球比賽中，發球如果是第一板，那么第二板就是接發球，然后第三板就是發球一方的進攻問題。所以在這個理解的基礎上，前三板的核心問題就是解決，發什么球和如何接發球，并創造進攻條件的問題。 發球方的思考 1、發什么球 如果說兩個人的水平差距不是特別大，那么發球方在這個回合中是占據一定優勢的。 因為這個回合中，相當于是你給對方命題。乒乓球的速度非常快，所以對方需要提前猜測你會出什么樣的題，而誤判的可能性非常大，所以說，一個回合的第三板，還是發球方占優勢的。 整個回合中，發球方可以設計自己的發球，從而確保球的回合是自己所想的。 可以設計的樣式包括：在速度上有奔球偷襲、下旋稍慢、上旋稍快、將球發慢發飄；在落點上有長有短、左、中、右三條線；在旋轉上有上下左右旋轉，有強旋轉、弱旋轉和不轉；在力量上有發力、減力、卸力、幾成力；在弧線上有高低平、急速下墜、往上躥；在節奏上有快、有慢等等。根據以上六個方面，最后可以組合成為一個比較滿意的發球。 2、對方有哪些可能接發球 發球方要考慮的第二個問題，就是對手有可能怎么接你發球的問題。如果眼前的對手是你比較熟悉的對手，那么你對于他接發球的手法非常熟悉，那你在發球和猜測對方接發球方面就比較容易。 如果你面對的對手是之前沒有打過的，可以在第一局去試探對手，在這一局中要嘗試多種發球方式，主要去看對手容易吃哪種發球，對手接每種發球的習慣性手法是怎么樣的。 這里有兩點需要注意：一是對于同一類發球，對手接發球的方式，在短期內往往是不會變化的。并且如果對手接不好你的發球，那就更不知道怎么去變；二是如果對手吃你的某一種發球，那他大概率會吃一整場，很難調整過來，現場再去找接發球的方法太難。 知道了這兩點，在比賽的關鍵時候，你就拿出對手常吃的那套發球來，然后根據他的習慣性接法，提前預判好位置，在適當的地方等待攻擊就行了。 3、對方接過球之后，我方如何組織進攻 因為發球方在回合中是占優勢的，那么在第三板占據主動進攻的可能性，所以發球方要珍惜這個機會，一定要把握好自己發球的2分（然后接發球的時候至少拼1分）。 因為你已經記住了對手每種發球的常用方式，以及回來之后的速度力量旋轉弧線節奏等，所以就要提前設計好第三板甚至后幾板的進攻套路，讓自己在回合中處于主動的態勢。這就要求發球方要算球、記球（記對方的接發球方式）、接過來的球的六個方面性質（速度、旋轉、力量、落點、弧線、節奏）。 要想成為一個乒乓球高手，提前預設戰術方案、假設、實驗總結、心算的能力絕對是不能少的。 接發球方的思考 1、對方會發什么球 如果你面對的是常接觸的對手，那么就要調動以往他打球的記憶，想想他習慣性的發球性質是什么（也是六大方面），猜測會有幾種可能性。 同時要觀察在開局階段，對手喜歡發什么球，在中段對手喜歡發什么球，在局末階段對手喜歡發什么球，在比分進入緊張環節的時候，對手的發球絕招是什么？然后猜測對手接下來有可能會發什么球，你怎么接，需要提前準備什么？ 2、我方如何高質量接發球 如果你接發球接到了對方臺面上，但是出臺或者冒高被對方搶攻了，這就叫吃發球了。 在我方接發球的時候，不能想著說，只是把這個球先接過去，如果你這么想，就很容易一直被對手牽著鼻子走，按照對方的方式打球，就非常被動。 所以在第二板，也就是在接發球的時候，就要猜對方的發球，然后安排我方的套路，這就是主動性接發球。你是反控制后尋找機會，還是直接在接發球的時候就上手，這是要有一個想法的。所以，在接發球環節，不僅僅是考驗記憶力和心算能力，而且也非常考驗盯球和預判能力。 3、如何應對對方的發球銜接 觀察完對手的發球習慣，還要觀察對手的第三板進攻銜接習慣。 比如，對手發側下的時候第三板喜歡怎么銜接，如果我方接發球的時候左右變換落點，對手第三板的處理方式是否一致。只有提前預判好對手可能的進攻套路，才能找到破套路的方式。 總之，作為發球方，我們一定要豐富自己的發球種類，以及套路搭配，同時有一定水平之后還要學會使用假動作；作為接發球一方，要盡量在第二板就尋找到對手的破綻，從而進入到有利于自己的態勢中。 所有的變化，基本都是圍繞6個方面：速度、力量、旋轉、落點、弧線、節奏。 最后，就是一定要學會善于算球，給對方在球場上的每一種行為做數據收集、歸類和總結，只有這樣才能得出精準的判斷和結論！ 完

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

長膠選手前三板搏奕策略

宋福寶