叮咚！暑假收心攻略來咯！——湘陰縣文星鎮城北學校開學前溫馨提示

娜子

尊敬的家長們，親愛的孩子們： 愉快而充實的暑假生活即將結束，我們又將迎來一個嶄新的學年。新的一學期，新的目標，新的征程，新的希望。為了讓孩子們順利返校，盡快適應校園生活，這份開學前的“收心攻略”請各位家長和同學一起查收哦！ 教師篇——做收心教育的先行者 1.以身作則，率先收心。作為老師，首先自己要精神抖擻，給同學們做好榜樣，開學前調整好自己的生物鐘，開學后才會很快適應“工作時間表”，快樂而順利地進行自己的教學工作。 2.制訂新學期計劃。作為老師，要清楚地知道自己過去在哪些方面做得扎實有效，更要清醒地認識到自己的問題，并針對性謀劃下一步應該從哪些方面改變自己，破解自己的瓶頸問題，做好新學期的教學工作規劃，讓工作方向更明確，工作思路更清晰。 ‘ 學生篇—— 做收心主動踐行者 1.調整作息，喚醒活力。在臨近開學的這段時間里，同學們需要調整自己的生理狀態，逐漸關閉“假期模式”，從作息上開啟“開學模式”，大家可以制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按時起床、學習、運動、睡覺，這樣有利于更好地適應開學后的學習生活，確保開學后能擁有飽滿的精神狀態。 2.查漏補缺，溫故知新。對照暑假各科作業清單，整理收集各項作業，查漏補缺；合理安排時間復習舊知識，喚醒大腦里儲存的記憶；同時為了盡快適應新學期的學習節奏，可以提前預習下學期的新知識，利用老師提供的資源完成預習。 3.結合實際，制訂計劃。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助我們明確方向，消除盲目感，也能更好地進入學習狀態。計劃要切實可行，不能高不可攀，讓自己逐漸找到適合的學習節奏。 4.羅列清單，積極準備。工欲善其事，必先利其器。同學們可以在開學前準備好學習用品，營造開學的氛圍，必要時也可適當添置新“裝備”，制造開學儀式感，提升自己對新學期的期待。 家長篇——做好孩子的收心榜樣 1.為孩子提供安靜的“收心”氛圍。開學前，按照孩子所在學校的正常作息時間起居，盡量不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子早睡早起，調整生物鐘，適應開學后的“時差”變化。 2.積極交流，引導孩子調整心態。開學前，家長可以嘗試讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵溝通，給予孩子積極的心理暗示。比如可以引導孩子回憶校園趣事，喚醒孩子對老師、同學、校園生活的懷念，讓孩子重新燃起對學校生活的憧憬，找回重返校園的期待，從心理上對新學期充滿期待和信心。 3.鼓勵孩子制訂學習計劃。家長可以與孩子共同制訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀的書籍、哪些學科可以取得自我突破以及家長如何配合等內容納入學習計劃，以幫助孩子樹立目標，增強信心。 4.耐心陪伴，允許過渡緩沖期。孩子年齡畢竟太小，身心發展尚未成熟，長假過后孩子的心理反差大，家長要及時關注并調節孩子的心理狀態，不可操之過急，包容他們開學后有一段過渡緩沖期，逐步適應新學期生活。 每一次開學，都是一個新的起點，去行動、奮斗，一定有收獲。每一種不適，都是一個新的契機，去調整、適應，一定有成長。希望我們在奔赴未來的路上，始終有生生不息的熱愛，如星璀璨，如風自由。新學期，加油！ ?