心若清凈的話，一定不為別人所害

大侃說

佛陀說：心若清凈的話，一定不為別人所害?，F在理解了這句話，并不是說，獨自一個人，就不會被別人影響，而是不管在鬧市中，還是隱居中，別人的言行沒有讓內心起伏。就像鹽放進水杯里，會變咸，放進湖泊里，水依然純凈。我們通過眼耳鼻舌身意接收信息，當看見真相而沒有扭曲，就會看見我們妄下批判，偏見，雜念以前的本來面貌，才是清楚地，透徹的看事情。很多時候，我們戴著有色眼鏡，他說的不對，觀點有問題。對于網絡中的信息，距離幾千公里，甚至在地球的這一面，你在另一面，依然會受影響。就像朋友發的視頻，在青島39度高溫的時候，他用了涼爽來形容，然后有網友評論：這種天你說涼爽，是不是熱糊涂了。他停留在自己的認知里面，涼爽的用語影響到了他。其實他不知道，朋友剛從南方回來，那里的氣溫更高。涼爽，熱辣都是在比較中產生。對于自己一樣，被他的評論打破了平靜，看到評論，情緒有了起伏。那么日常所謂的清凈只不過停留在表面。正如星云禪師說的：忍辱不是忍受，而是你不認為它是辱的時候。所以做到內心清凈，并不容易。我們處在信息滿天飛的時代，每個人的認知都會通過網絡放大。你會從不同的認知中看到世界各個面。評論區最能顯現人與人之間的差異?？梢酝ㄟ^這樣的方式來觀照自己念頭。灰塵落入湖底，只是湖面純凈，任何的擾動又會讓湖水渾濁。只要妄念，偏見的認知都在，看似平靜。但在六根接收信息的過程，就是攪動湖面的過程。那些記憶，經歷會浮起。根本染污還在心里。如同湖底的泥土。神秀禪師說：時時勤拂拭，莫使惹塵埃；慧能禪師說：本來無一物，何處惹塵埃。一個是從有了塵埃開始修行，一個在平靜中修行平靜。如何勤拂拭，才是重要的。知道再多的道理，沒有實踐，等于不知道。勤拂拭在于修止，進入深層的專注。如果心是散亂的，就無法感知到塵埃如何影響到內心。你觀照不到它，那么它就主導你。深層的專注要從行立坐臥，吃喝拉撒中修煉。知道在呼吸，在走路，在吃飯，在微笑，那么當升起偏見，雜念的時候，就觀照到了它。觀照到了，就會消散，不再變成感受的主導。你的平靜來自于非平靜，知道非平靜是如何形成的，平靜就產生了。奢摩他是佛教用語，做任何事全神貫注，不是同時想著其他的事情。正念，專注，覺察，觀照都是對奢摩他描述。也就是如何處在當下。每天只要十幾分鐘的專注，我們不是在喜歡中專注，更要在不喜歡中專注。喜歡和不喜歡只不過是有“我的認知”在里面而已。???每天日更，寫了七年，大約 200 萬字，從文章中見證自己的成長。那么你也可以。寫作，讀書，情緒管理，家庭教育，婚姻關系都能從中得到啟示，感興趣的朋友可以關注公眾號“大侃說”。7 年的改變濃縮在文章里。

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