<p class="ql-block">香格里拉市位于云南省迪慶藏族自治州，藏語意為"心中的日月"，是滇、川、藏三省區(qū)交界地。這個(gè)縣級(jí)市轄7鄉(xiāng)4鎮(zhèn)，常住人口為186412人。香格里拉市原名中甸縣，因英國作家詹姆斯．希爾頓的小說《消失的地平線》而聞名于世，小說中描述的香格里拉是一個(gè)永恒、和平、寧靜之地，擁有普達(dá)措國家公園、獨(dú)克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等著名景點(diǎn)。香格里拉自然風(fēng)光絢麗，歷史文化悠久，是一個(gè)融合了自然生態(tài)和民族傳統(tǒng)文化的凈土。這里居住著藏族、納西族、傈僳族等多個(gè)少數(shù)民族，保留著豐富的民俗文化和傳統(tǒng)節(jié)日。</p> <p class="ql-block">1.虎跳峽AAAA風(fēng)景區(qū)</p> <p class="ql-block">導(dǎo)游，扎西次仁（長壽的意思），很真誠的藏族小伙（89年出生），小學(xué)文化，副村長</p> <p class="ql-block">虎跳峽，是世界上著名的大峽谷，也是中國最深的峽谷之一，以“險(xiǎn)”而聞名天下。</p> <p class="ql-block">虎跳峽位于中國云南省迪慶藏族自治州香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)，是金沙江（長江上游）流經(jīng)玉龍雪山和哈巴雪山之間的一處峽谷，以其險(xiǎn)峻的自然景觀而著稱。虎跳峽分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，海拔高差達(dá)3900多米，是世界上最深的峽谷之一。虎跳峽全長約17公里，迂回道路約25公里。峽谷最窄處僅有30余米寬，江心有一塊巨大的石頭，名為虎跳石，傳說中老虎能夠借此一躍過江，因而得名虎跳峽。</p> <p class="ql-block">俯視，游人眾多</p> <p class="ql-block">江水怒吼著滾滾而來，激起的浪花激情彭拜</p> <p class="ql-block">打卡留個(gè)影</p> <p class="ql-block">虎跳峽分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段：</p><p class="ql-block">上虎跳：峽寬僅30余米，江中有13米高的虎跳石，江流與巨石相互搏擊，形成壯觀景象。</p><p class="ql-block">中虎跳：較為原始，由當(dāng)?shù)卮迕褡孕行藿ǖ缆罚m合喜歡探險(xiǎn)的游客。</p><p class="ql-block">下虎跳： 視野開闊，金沙江流速相對(duì)平緩，游客較少，保留了更多的自然風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block">峽口江水咆哮著翻著跟頭，吸引著游人駐足流連忘返</p> <p class="ql-block">對(duì)面一座大橋，見證著江水峽谷處的雄壯日夜咆哮</p> <p class="ql-block">一只小虎塑像調(diào)皮的站在對(duì)面懸崖上</p> <p class="ql-block">可以看到沿江開鑿的真實(shí)茶馬古道</p> <p class="ql-block">途經(jīng)宏偉的麗江大橋</p> <p class="ql-block">2.普達(dá)措國家森林公園AAAAA。是一個(gè)無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍(lán)，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季顏色各不同。漫游花海草甸，觀賞雪域高原上的美麗湖泊，賞茂密原始森林。</p> <p class="ql-block">普達(dá)措國家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮(zhèn)紅坡村，處于滇西北"三江并流"世界自然遺產(chǎn)中心地帶，距香格里拉城區(qū)22千米，總面積約1313平方千米。普達(dá)措國家公園范圍內(nèi)最高點(diǎn)海拔4670米，最低點(diǎn)海拔2347米，有多處斷層崖、林間小澗、深溝峽谷等獨(dú)特小景交錯(cuò)分布，包含了較為原始完整的森林灌叢、高山草甸、濕地湖泊、地質(zhì)遺跡、河流峽谷生態(tài)系統(tǒng)等。2012年11月26日，云南省香格里拉普達(dá)措國家公園被授予國家5A級(jí)旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block">2006年，云南迪慶藏族自治州通過地方立法成立香格里拉普達(dá)措國家公園，并宣告原已于1988年由國務(wù)院批準(zhǔn)劃入"三江并流國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)"的有關(guān)地域?yàn)橹袊箨懙貐^(qū)的第一個(gè)"國家公園"。2007年6月21日，中國大陸首個(gè)被定名為國家公園的保護(hù)區(qū)香格里拉普達(dá)措國家公園正式揭牌。</p> <p class="ql-block">（1）屬都湖：屬都湖是普達(dá)措國家公園的一個(gè)重要景點(diǎn)，海拔3705米，是金沙江支流碩多崗河的源頭。它是香格里拉最大的高原淡水湖泊，以其清澈的湖水和周圍美麗的自然風(fēng)光吸引著眾多游客。屬都湖的清晨尤為寧靜，群山倒映在湖水中，形成了一幅美麗的畫卷。</p> <p class="ql-block">屬都湖是公園主要景區(qū)重要組成部分，距香格里拉市約40千米，為"國際重要濕地"。"屬都"在藏語中意為奶酪如同石頭一樣結(jié)實(shí)。屬都湖水域面積較大，其生態(tài)系統(tǒng)集高原湖泊、沼澤化草甸、原始暗針葉林植被于一身，珍稀動(dòng)植物資源十分豐富，湖中盛產(chǎn)"屬都裂腹魚"，魚身金黃，腹部有一條裂紋，魚肉細(xì)膩鮮美。</p> <p class="ql-block">屬都湖上還棲息著大量的野鴨、水葫蘆、黃鴨等飛禽。屬都湖有全長3.3千米的屬都湖南岸木棧道、全長2.2千米的屬都崗河沿河生態(tài)徒步體驗(yàn)線路和全長3千米的屬都湖北岸藏族原始游牧部落文化體驗(yàn)線路，共3條路線，可以乘游船，可以騎行，但觀賞風(fēng)景最好還是選擇木棧道。</p> <p class="ql-block">狼毒草</p> <p class="ql-block">普達(dá)措國家公園內(nèi)的植被以長苞冷杉為主，其次，根據(jù)不同的海拔及陰陽坡著杜鵑、箭竹、苔蘚、忍冬、云杉、高山松、高山櫟、短刺櫟、紅杉、紅樺、山楊、白樺等，從草甸和水生植物上看，主要為蒿草草甸，水生植被主要為香滿群落、光葉眼子菜群落、狐尾群落、梅花藻群落等。國家一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)野生植物、云南省極小種群野生植物：高寒水韭。</p> <p class="ql-block">打卡拍照處</p> <p class="ql-block">自生自滅</p> <p class="ql-block">（2）彌里塘高山牧場：位于屬都湖與碧塔海之間，海拔3700米，是一個(gè)亞高山草甸。夏天時(shí)，這里可以看到遍地的牛羊和炊煙，是普達(dá)措國家公園中一個(gè)寧靜而美麗的地方。</p> <p class="ql-block"> （3）碧塔海：碧塔海是另一個(gè)重要的景點(diǎn)，藏語意為"櫟樹成氈的地方"。據(jù)說，碧塔海里生長著一種叫"碧塔重唇魚"的珍稀魚類，是一種很古老的魚類，為第四紀(jì)冰川時(shí)期遺留下來的古生物，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，是魚類食品中的佼佼者。但是普達(dá)措屬于藏民區(qū)，藏民奉行天葬與水葬，魚是吃人肉的，所以，藏民是不吃魚的。碧塔重唇魚在碧塔海里生活著，沒人捕撈，且這種魚一般深藏在湖底，很少靠岸，所以，藏族人民們就把它奉為神魚，能看到神魚的人就是非常幸運(yùn)的人。</p> <p class="ql-block">碧塔海是公園內(nèi)主要景區(qū)之一，是省級(jí)自然保護(hù)區(qū)、國際重要的高原淡水湖泊濕地。該濕地生態(tài)系統(tǒng)和湖周圍的森林、沼澤、草甸生態(tài)系統(tǒng)基本保持了原始狀態(tài)，即是中甸葉須魚等珍稀魚類的棲息地，也為黑頸鶴等珍稀鳥類提供了停歇地和越冬地。碧塔湖周邊分布著大量的櫟樹林和原始森林，樹影倒映湖中。碧塔海步行道長約4.4千米。</p> <p class="ql-block">碧塔海：藏語意為"櫟樹成氈的地方"。它由雪山的融雪和溪流匯聚而成，四周蒼松遮天，古櫟蔽日，湖水藍(lán)如碧玉，靜如處子。碧塔海的美景和豐富的生物多樣性使其成為了一個(gè)受歡迎的旅游目的地。</p> <p class="ql-block">相傳天女梳妝時(shí)不小心失落的鏡子破碎形成了許多高原湖泊，碧塔海就是其中的一塊鑲有綠寶石的最美的鏡片。還有傳說這里是格薩爾王傳中所提及的"毒湖"。姜嶺大戰(zhàn)至碧塔海，因冰天雪地，湖光朦朧，嶺國的騎士們迫敵誤入湖中而被淹沒，轉(zhuǎn)敗為勝的姜國認(rèn)為這是碧塔山神護(hù)佑的結(jié)果，便在小山上建造了廟宇。</p> <p class="ql-block">3.藏家土司宴：體驗(yàn)藏族飲食文化，欣賞原生態(tài)歌舞。牦牛小火鍋、青稞酒、酥油茶、糍ci粑ba、奶酪…</p> <p class="ql-block">4.藏民家訪</p> <p class="ql-block">一棟房子幾代人住在一起，邊住邊建，但非常講究，一些設(shè)施擺設(shè)和雕刻融合了藏文化在建筑里…</p> <p class="ql-block">共三層，四五百萬造價(jià)</p> <p class="ql-block">5.獨(dú)克宗古城AAAA，位于中國云南省迪慶藏族自治州香格里拉市，是一座具有1300多年歷史的古城，是中國保存最好、最大的藏民居群之一。獨(dú)克宗古城的名稱在藏語中意為"建在石頭上的城堡"和"月光城"反映了其獨(dú)特的地理位置和文化背景。獨(dú)克宗古城的歷史可以追溯到唐朝時(shí)期，最初作為茶馬古道上的重要驛站（馬幫進(jìn)藏后的第一站）而建立。古城依山勢(shì)而建，路面起伏不平，保留了許多古老的建筑和文物，石板路上還留有深深的馬蹄印，見證了當(dāng)年馬幫的輝煌歷史。這里保存了濃厚的藏族風(fēng)情，有著獨(dú)特的藏族建筑風(fēng)格和生活方式。</p> <p class="ql-block">獨(dú)克宗古城的著名景點(diǎn)包括龜山公園、月光廣場、四方街和大佛寺等。龜山公園建于康熙年間，山頂?shù)某枠鞘怯^賞古城全景的最佳地點(diǎn)。月光廣場位于古城中心，四周環(huán)繞著古樸的藏式木屋，形成了獨(dú)特的建筑布局。四方街是古城的商業(yè)和社交中心，而大佛寺則是藏傳佛教文化的圣地。游客可以在這里感受到濃厚的歷史氛圍，品嘗地道的藏族美食如酥油茶、青稞酒、糍粑等…</p> <p class="ql-block">6.龜山公園：與獨(dú)克宗古城相鄰，轉(zhuǎn)經(jīng)筒是公園里最具特色的建筑，整個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒大約5層樓高，筒身為純銅鍍金，是世界最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</p> <p class="ql-block">迪慶藏族自治州博物館</p> <p class="ql-block">7.打卡月亮湖：穿民族服飾，騎馬</p> <p class="ql-block">月亮湖畔</p> <p class="ql-block">滿地狼毒草</p> <p class="ql-block">1. 扎西： 這是藏族對(duì)小伙子的常見稱呼，意為"吉祥"或"幸福"；女孩叫“卓瑪”，在藏語中的意思是"度母"，度母是度脫和拯救苦難眾生的一族女神，不僅象征著美麗、珍貴和獨(dú)特，還與女性的美麗、優(yōu)雅和溫柔相聯(lián)系。"仙女"、"女神"等含義，與古代西藏的苯教信仰有關(guān)，被認(rèn)為是能夠掌管自然現(xiàn)象的神靈。2.仁波切、喇嘛、格西、堪布：這些稱呼用于宗教人士，根據(jù)他們的級(jí)別和派別，表示尊重和敬意。3.達(dá)賴?yán)铩喽U額爾德尼、噶廈、央宗、扎什倫布：這些稱呼用于政府官員，根據(jù)他們的職務(wù)和級(jí)別，表示尊重和敬意。4.達(dá)旺、達(dá)布、達(dá)杰這些稱呼用于軍隊(duì)將領(lǐng)，根據(jù)他們的軍銜和功績，表示威望和功績。5.王公、公主、太子：這些稱呼用于貴族領(lǐng)主，根據(jù)他們的姓氏和地位，表示尊貴和地位。6.阿哥、阿叔、阿姨：這些稱呼用于商人和牧民等普通民眾，表示親切和尊重。7.次旦卓嘎、丹增朗杰：這些是根據(jù)姓名稱呼的例子，次旦卓嘎意為"美麗的月亮"，丹增朗杰意為"大海的智慧"。8. 阿旺：在安多方言區(qū)，這是對(duì)小伙子的稱呼，意為"力量"或"勇氣"，表示贊美和鼓勵(lì)。9.措姆：在某些情況下，這是對(duì)父親的稱呼，但在不太熟悉的人面前使用。</p>
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