常東峰老師途經西寧公益授課 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 天高云淡、秋高氣爽的初秋，西寧已有了些許涼意。8 月 17 日，繁忙的曹家堡機場人頭攢動，停車場停滿了前來接送客人的各色小汽車。扎西大師的弟子常東峰老師攜夫人程女士一行五人風塵仆仆地從云南楚雄乘飛機前往西藏，中途在西寧轉機。在曹家堡機場，常老師的弟子賀順幫、盧義風等人熱情迎接，為他們敬上象征吉祥的哈達，西寧地區的拳友在悅賓樓門口為客人敬獻鮮花。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 此次常老師途經西寧，利用轉機的短短幾個小時，為西寧地區的太極拳愛好者進行了一場精彩紛呈且意義非凡的公益授課。授課現場，前來聽講的有來自文化公園、薩爾斯堡、麒麟灣、新華聯、樂都區等地的 70 余名太極愛好者，他們滿懷期待，眼神中充滿了對知識的渴望。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 接著，常老師結合扎西拳藝為拳友們分享了精練太極拳的要點和注意事項。他目光專注地觀察著每一位拳友的演示，不放過任何一個細微的動作偏差。從各隊展演的拳架、拳形、拳勢、勁力、腰胯運用中仔細查找問題，然后親自示范，耐心地講解。在講解拳形時，常老師強調了手指的彎曲度和力度的把握，讓大家明白如何通過手部的動作展現出太極拳的韻味；講到掌形時，他示范了手掌的伸展和翻轉，使大家領悟到掌形變化中蘊含的力量和韻律；提及松沉，常老師親身展示身體的重心下沉和放松的技巧，讓大家感受到松沉帶來的沉穩與力量傳遞；對于領勁，他更是細致地解釋了如何以頭部或身體的某個部位引領動作，達到整體的協調統一；而在開合方面，常老師通過生動的動作演示，讓大家清楚地看到開合之間的幅度和節奏控制。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 常老師的講解明晰透徹，條理清晰有序，每一個要點都講解得十分詳細，讓在場的拳友們受益匪淺。整個授課過程中，大家全神貫注，不時地點頭表示理解和認同，深受廣大太極拳愛好者的贊賞。現場雙方互動氣氛輕松活躍，每當常老師精彩的講解結束，掌聲與喝彩聲便此起彼伏，久久回蕩在授課現場。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">常老師通過觀看練習，有針對性的進行講解。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">撰寫編輯 成國勛</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">圖片視頻 成國勛</b></p>
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