橘子熟的時候去跑華寧馬

寶哥歌

五月跑了彌勒馬，過程美好，回味無窮。時隔三個月，我又一次站上跑步賽道，來到了泉鄉華寧。他們說，華寧跑馬每年都有豪華完賽包。我一聽就心動，心動就行動，報名分分鐘。一小時內的車程，路途不遠，賽前一天，自駕前往。酒店是訂好的，住宿條件恰如我意。秋雨飄灑，氣溫適宜，吃住行娛，都很愜意。領取了參賽包，興致盎然去逛街。小城美景多，洋溢喜和樂。這幾天華寧縣正在過橘子節，廣場上鑼鼓喧天，舞者翩翩，看客滿座，游人如織。湊個熱鬧，選好角度，拍了幾張美顏照片，感覺自己又帥了一回。信步走在街上，在小攤上買了一小份炸土豆加煎豆腐，邊走邊吃，主打松馳，自然而然融入到當地的節慶氛圍之中，深覺簡單而美好。兩天里，華寧的雨一直下。迎賓、送客、助興都是水水水。這是名副其實的風調雨順。早上8點開跑時，這場秋雨也跟摩拳擦掌的跑友們一樣，似乎更來勁下得更大更歡了。跑友們不得不穿著一次性雨衣在雨中狂奔。說來也是緣分，跑到三公里處，我看到了華寧跑友娥眉曼臉。幾年前跑華寧馬時我們還合過影。她這次是以志愿者的身份參與賽事的。她在路邊一眼認出我來，還打了個簡短招呼，隨即舉起手機就給我連拍了兩張照片并很快通過微信發給了我。當時剛起跑不一會，我的配速較低。我一般不用看運動手表，憑感覺也知曉自己的配速。能邊跑邊唱是7分配、能邊跑邊說是6分配、只能大口喘氣見到跑友不說話只搖手示意時已經是最高要配速接近5分配了。小娥幫拍的照片拍得非常好，跑完發朋友圈就用上了。說到照片，我就想吐嘈賽事服務的攝影師。他們很辛苦，就是要價過于高，下載一張原圖照片要16元，我想多數跑友難接受。你要是要個三五塊、七八塊的，我敢說每個跑友或許能下載幾張甚至幾十張。薄利多銷商道難道在這塊上不適用嗎？ <p class="ql-block">當下華寧，橘紅山綠日子甜。沿河兩邊的賽道，筆直平坦，目之所及，風光迤邐。當跑友們穿越花海的時候，仿佛置身春天里，聞著芳香，心情舒暢，腳下更有力量。萬物向陽而生，拔節成長，人間一趟，積極向上，熱愛戶外的人們，風里來雨里去，享受運動，體驗著飛馳人生的快意。此時此刻，此情此景，人與自然，和諧共生，相似靈魂，同頻共振，好一幅生機勃勃的世間景象。</p> 華寧跑馬，戰果輝煌。不瞞你說，為了這次跑馬，日前我進行了一些黑練，增強了訓練強度。我把呼吸調到了舒服節奏，把月跑量提升到了過百，把情緒拉得滿滿的，把體能儲備得夠夠的，以最好的心態和最佳的狀態去玩賽。三月前的彌勒半馬，我2小時16分完賽，華寧半馬2小時1分完賽，成績大幅提升。7年前我的半馬最好成績是1小時56分。隨著年齡增長，我感覺體力變化不大，努把力，再PB，我看也不是不可以！有健康才有未來。運動是更高級的儲蓄，汗水換來的回報既在當下更在將來。日前我又報了昆馬和玉馬兩大賽事，現在坐等中簽。下一站，會更嗨！

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