<p class="ql-block">一位朋友在朋友圈引用了一位作家的話：</p><p class="ql-block">“人生最大的對手是自己，戰勝自己，人生就是一馬平川；被自己擊敗，人生就成了荒蕪的山野。”然后他說，年輕的時候，以為贏了別人才是強者。走過半生，跟形形色色的人交手過，與起起伏伏的生活搏斗過，最后才恍然發現，對手其實只有自己。與其卯足勁戰勝別人，不如沉下心戰勝自己。</p><p class="ql-block">能夠領悟到這個道理，其實任何時候都不算遲。最怕的還是一輩子都沒有明白，一輩子都爭強好勝，最后都不清楚到底輸在哪里。</p><p class="ql-block">《道德經》曰：“勝人者有力，自勝者強。”這是道家哲學的重要體現。它想表達的是：真正的強大不在于戰勝他人，而在于戰勝自己內心的欲望和弱點。這種自我超越的追求，正是中華優秀傳統文化的核心理念。</p><p class="ql-block">《道德經》還有一段精髓：為學日益，為道日損，損之又損，以至于無為。無為而無不為。為學日益是戰勝自己的基礎。為道日損卻是戰勝自己的根本。這個“損”的核心就是要做減法，要放低欲望，放下自我。能夠放下自我，其實就是最好的戰勝自己。如果能夠將自我“損之又損”，達到極低的狀態，那么你看似無為，卻能無所不為。這就是真正強大的最高境界。</p><p class="ql-block">孟子也說：行有不得，反求諸己。意思是如果自己想追求的沒有達到預期，首先應該反省自己。自己內心強大了，行為端正了，你的期望和目標自然就會實現。</p><p class="ql-block">但是，戰勝自己說起來容易做起來難。那如何才能戰勝自己？佛學告訴大家，要放下欲望，去除自我。佛學強調的“空”的核心也在這里。“空”不是虛無。當你能更好地放下欲望，去除自我的時候，你可能就能體會到“空”的境界。所以“空”就是戰勝自己。當一個人還理解不了“空”的境界的時候，那是因為自己的思想層次還沒有達到這個高度，還需要繼續修煉。</p><p class="ql-block">我們經常說要站得高看得遠。那怎么樣才能站得高呢？其實核心就是放下。真正放下了欲望和自我的包袱，自然就能更好地行穩致遠，也就能夠達到更高的地方。</p><p class="ql-block">女兒正在高三，一直感覺學習壓力很大。我總是對她說，一定要找到一個正確的角度來看待學習。如果你過于好強，如果你太在意父母的感受，如果你太在意外人的評價，你自然就會感覺很累。因為你還是在自我的意識之中。但如果你能把學習化為更純粹的愛好，或者你能從自我的努力和強大中，尋找到自身對別人、對社會的價值，再進一步體會到那種滿足與快樂，那學習的壓力可能就跟你個體無關了，而是可能體會到更大的快樂。所以大部分的時候，如果我們的精神感到疲累，其實問題也還是出在“自我”上面。</p><p class="ql-block">真正厲害的人，凡事都會反躬自省，不斷地挑戰自己，戰勝自己。</p>
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