2024年《五禽戲》比賽掠影

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回望滄海橫流處， 笑看英雄不等閑------鶴崗市星宇輔導(dǎo)站參加全市社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功《五禽戲》比賽掠影 【知識(shí)普及】 健身氣功《五禽戲》作為中國(guó)傳統(tǒng)體育健身法之一，源自東漢時(shí)期，由著名醫(yī)學(xué)家華佗所創(chuàng)，是將虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的活動(dòng)特點(diǎn)與人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等相結(jié)合創(chuàng)編的一套健身氣功功法。五禽戲不僅能夠幫助消除疾病，還能增強(qiáng)體力和改善步態(tài)，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的寶貴遺產(chǎn)。 【題記】 1 .追光的人必定光芒萬(wàn)丈 2.眾力并，萬(wàn)鈞舉 人心齊，戰(zhàn)無(wú)敵。 3.生活??理想就是過(guò)理想??生活 ???????????????????????????? 為貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，倡導(dǎo)文明健康生活方式,弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推廣普及健身氣功運(yùn)動(dòng)。 2024年8月6日，由鶴崗市文體廣電和旅游局、鶴崗市興山區(qū)人民政府主辦，鶴崗市健身氣功運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)承辦的2024年鶴崗市全民健身日啟動(dòng)儀式暨黑龍江省社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功比賽（鶴崗站）在鶴崗市體育館隆重舉行。 酷暑難耐，天地間仿佛熱浪滾滾，空氣中似乎突然摻進(jìn)了蒸騰的水汽，霧蒙蒙的，透著些許神秘，但快樂(lè)是我們，不停歇??腳步是我們對(duì)生活的熱愛(ài)??????????? 隊(duì)友們?cè)缭缦嗑塾邡Q崗市體育館，摩拳擦掌，對(duì)即將開(kāi)始的《五禽戲》比賽充滿信心、期待…… 隨著健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王麗娟的致辭，裁判員代表?xiàng)钆嗔值男?，比賽拉開(kāi)序幕。 開(kāi)幕式上，參賽隊(duì)員們身著心愛(ài)的太極服，精神飽滿，隨著緩緩的《八段錦》的樂(lè)曲而習(xí)練起，動(dòng)作舒展優(yōu)美、整齊流暢，一招一式如行云流水、剛?cè)岵?jì)，場(chǎng)面熱烈而溫馨。 各參賽隊(duì)經(jīng)過(guò)短暫的市級(jí)培訓(xùn)、輔導(dǎo)站培訓(xùn)，刻苦認(rèn)真的習(xí)練，已掌握《五禽戲》的基本動(dòng)作要領(lǐng)。 星宇輔導(dǎo)站在楊培林站長(zhǎng)的積極組織下，仔細(xì)研磨動(dòng)作招式，反復(fù)領(lǐng)隊(duì)友們習(xí)練，注重動(dòng)作的演變過(guò)程，不放過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)的錘煉。隊(duì)友們也三三倆倆或者三五結(jié)伴一遍遍演練，找尋動(dòng)作招式的整齊性、默契的最佳契合點(diǎn)。晨曦中我們腳踏大地，手捧清風(fēng)，迎著盛夏的朝陽(yáng)，于一動(dòng)一靜間捕捉《五禽戲》的導(dǎo)引術(shù)與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的完美結(jié)合。 在陳杰、代玉萍兩位隊(duì)友的嘹亮有力的號(hào)令中，我們邁著自信的步伐，踏著有力的節(jié)拍，昂揚(yáng)入場(chǎng)，隊(duì)友們精神飽滿，在悠揚(yáng)的口令版的音樂(lè)中，我們和著韻律節(jié)拍，松沉有度間、招式起落時(shí)規(guī)范舒展的動(dòng)作模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的外在形態(tài)和內(nèi)在神意。 一個(gè)個(gè)完美的動(dòng)作，一次次精彩的亮相，動(dòng)作招式間隊(duì)友們惟妙惟肖??模仿：虎舉虎撲間展示虎的威猛霸氣、鹿抵鹿奔時(shí)呈現(xiàn)鹿的奔放靈動(dòng)、熊運(yùn)熊晃間顯現(xiàn)熊的慵懶沉穩(wěn)、猿提猿摘間顯露猿的靈巧慧智、鳥(niǎo)伸鳥(niǎo)飛間展現(xiàn)鳥(niǎo)的輕捷敏智；或身體節(jié)節(jié)貫穿、或含胸收腹、或退步劃弧、或弓背俯身等，整套動(dòng)作舒展大方、自然流暢，一招一式彰顯了星宇人的氣韻與風(fēng)采，完美地詮釋了五禽戲的精神內(nèi)涵，展示了隊(duì)友奮勇拼搏、奮發(fā)向上的精神面貌。 經(jīng)過(guò)精彩紛呈的激烈比拼，憑借規(guī)范整齊松沉有度的動(dòng)作、靚麗驚艷的太極服裝、年輕昂揚(yáng)的精神面貌，惟妙惟肖的仿生導(dǎo)引，在全場(chǎng)的掌聲當(dāng)中，我們齊心協(xié)力不負(fù)眾望，用自己的刻苦努力、辛勤汗水勇奪全市第一名、第二名??佳績(jī)。 我們歡呼雀躍，深感付出與努力的價(jià)值。賽場(chǎng)上的每一個(gè)瞬間都讓人熱血沸騰，我們?yōu)樽约旱呐Χ炔?，為自己的刻苦習(xí)練而感動(dòng)，為我們?nèi)〉眉芽?jī)而驕傲，更為全隊(duì)眾志成城、乘風(fēng)破浪、取得輝煌而無(wú)比榮耀。 當(dāng)所有的艱辛和汗水、溫暖與感動(dòng)凝結(jié)成閃光的記憶，我們又一次站在新的起點(diǎn)，新的征程，揚(yáng)帆再啟航，逐夢(mèng)赴山海?? 　　一瞥一張之間，彰顯領(lǐng)路者的風(fēng)范 星宇輔導(dǎo)站站長(zhǎng)楊培林老師 　　追夢(mèng)的路上，我們攜手同行 　　傲人的成績(jī) 奮進(jìn)的節(jié)拍 星宇輔導(dǎo)站 參加鶴崗市“五禽戲”比賽實(shí)況 　　颯爽的身姿自信的步伐 傲人的斗志，我們 【特別鳴謝】1??感謝星宇輔導(dǎo)站站長(zhǎng)楊培林老師的悉心指導(dǎo)和辛勤付出，為我們提供了鍛煉和提升的機(jī)遇??2??感謝一起刻苦習(xí)練、拼搏進(jìn)取的姐妹們，追夢(mèng)的路上我們共同前行???????????3??感謝每一個(gè)風(fēng)起云涌的日子，感謝每一個(gè)努力的身影，感謝每一份堅(jiān)持，用努力書(shū)寫(xiě)自己精彩的篇章?????? 于高山之巔，方見(jiàn)大河奔涌; 于群峰之止，更覺(jué)長(zhǎng)風(fēng)浩蕩。 完稿于2024.08.12 每一份記載都是對(duì)生活的無(wú)比熱愛(ài)，記錄輝煌，留給更完美的自己??????

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