<p class="ql-block"> 伏天酷暑熱似火 扎西精神代代傳</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在，我國已進(jìn)入老齡化，老年人逐年增多。如何讓老年人有一個(gè)健康的身體，延年益壽老有所養(yǎng)，這是整個(gè)社會需要面對的問題。</p><p class="ql-block"> 我國的傳統(tǒng)楊氏太極拳是一項(xiàng)非常適合中老年人健康養(yǎng)生習(xí)練的武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我國的武術(shù)之鄉(xiāng)——山東省菏澤市非常注重老年人的體育運(yùn)動(dòng)和身心健康，市老年大學(xué)常年開設(shè)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)課程，傳統(tǒng)楊氏太極拳更是學(xué)校長年不可缺少的常設(shè)體育武術(shù)培訓(xùn)項(xiàng)目。</p><p class="ql-block"> 傳統(tǒng)楊氏太極拳第六代傳人、我國著名藏族女拳師扎西的得意弟子蕭平老師，多年來一直擔(dān)任該市老年大學(xué)傳統(tǒng)楊氏太極拳培訓(xùn)班的教練老師，和學(xué)校假期的太極拳義務(wù)輔導(dǎo)工作。</p> <p class="ql-block"> 下面是傳統(tǒng)楊氏太極拳第六代傳人、我國著名藏族女拳師扎西的得意弟子蕭平老師，在菏澤市老年大學(xué)傳統(tǒng)楊氏太極拳培訓(xùn)班教學(xué)和學(xué)校假期義務(wù)輔導(dǎo)太極拳的部分圖片和視頻</p> <p class="ql-block"> 蕭平老師雖年近八旬，無論酷暑嚴(yán)寒，始終堅(jiān)持老年大學(xué)傳統(tǒng)楊氏太極拳培訓(xùn)班的太極拳公益教學(xué)，和學(xué)校假期學(xué)員太極拳的義務(wù)輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> 今年暑期在菏跟師父蕭平老師修拳的弟子藍(lán)楚森、李建婭、藺兵、樊翠霞老師，看著年邁的師父頂著酷暑為菏澤市老年大學(xué)傳統(tǒng)楊氏太極拳培訓(xùn)班的四、五十個(gè)學(xué)員公益講課授拳、輔導(dǎo)，非常勞累，很是心痛。為了減輕師父的教學(xué)負(fù)擔(dān)不致于太累，主動(dòng)的在菏澤市老年大學(xué)校傳統(tǒng)太極拳培訓(xùn)班為師父助教。</p><p class="ql-block"> 在師父講完課，學(xué)員練習(xí)時(shí)。弟子們把幾十名學(xué)員分成組，每人帶一組。不僅一招一勢的講解示范、領(lǐng)練，還對動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)員一一糾正動(dòng)作，反復(fù)示范。</p><p class="ql-block"> 弟子們比較年輕，有的還沒有結(jié)婚成家，但一個(gè)個(gè)在空調(diào)房里仍然把衣服都濕透了。就這樣，她們在師父的激勵(lì)引領(lǐng)下，并沒有因?yàn)樽龉媸侵蹋诮虒W(xué)過程中敷衍塞責(zé)。總是在動(dòng)作示范和拳式練習(xí)中，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范一絲不茍。并且每一個(gè)動(dòng)作都要一遍遍帶領(lǐng)學(xué)員們反復(fù)練習(xí)，直到每一個(gè)學(xué)員都領(lǐng)會要領(lǐng)，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范為止。</p> <p class="ql-block">下面是傳統(tǒng)楊氏太極拳第五代傳人、我國著名藏族女拳師扎西的再傳弟子<span style="font-size:18px;">藍(lán)楚森、李建婭、藺兵、樊翠霞</span>在菏澤市老年大學(xué)傳統(tǒng)楊氏太極拳培訓(xùn)班為師父蕭平老師做助教時(shí)的部分圖片和視頻</p> <p class="ql-block"> “贈人玫瑰，手有余香”。</p><p class="ql-block"> 藍(lán)楚森、李建婭、藺兵、樊翠霞等老師，雖然在菏澤市老年大學(xué)傳統(tǒng)太極拳培訓(xùn)班里為師父蕭平老師做助教付出很多，也很辛苦。但通過她們的助教，培訓(xùn)班的學(xué)員太極拳的學(xué)習(xí)效果有了很大明顯的提高，同時(shí)也提高了她們太極拳教學(xué)的水平，對她們自身更是一個(gè)很好地鍛煉。</p><p class="ql-block"> 我始終認(rèn)為練拳不是人練拳，而是拳練人！學(xué)拳不僅僅是學(xué)拳架、套路，關(guān)鍵是練其內(nèi)在的東西——“精”、“氣”、“神”。扎西大師為什么被人們尊崇？！不僅僅是因?yàn)樗虻暮茫饕氖撬幸活w無私奉獻(xiàn)的心！ </p><p class="ql-block"> 人活的就是一口氣；活的就是一個(gè)神。一種浩然之正氣；一種無我之精神！</p> <p class="ql-block"> 我相信，在扎西大師感恩太極、無私奉獻(xiàn)精神感召下，一定會有更多像藍(lán)楚森、李建婭、藺兵、樊翠霞等老師這樣的扎西精神弘揚(yáng)者成長站立起來，扛起傳播扎西拳藝、弘揚(yáng)扎西精神的大旗，一代一代傳下去！</p>
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