<p class="ql-block">生活中不必對(duì)外界事物過(guò)度期待，應(yīng)</p><p class="ql-block">調(diào)整心態(tài)不在乎身外之物、他人評(píng)價(jià)，追求內(nèi)心的幸福與自由。學(xué)會(huì)屏蔽外界眼光，堅(jiān)定內(nèi)心，為自己而活，享受當(dāng)下的幸福。</p> <p class="ql-block">生活中，我們常常會(huì)對(duì)外界的事物，抱有過(guò)高期待。</p><p class="ql-block">然而，對(duì)于無(wú)能為力的事，自己越是在乎，煩惱往往就越多；而對(duì)于無(wú)可奈何的人，自己越是糾結(jié)，內(nèi)心往往就越痛苦。</p><p class="ql-block">正如阿根廷作家博爾赫斯所說(shuō)：</p><p class="ql-block">“過(guò)度的希望，自然而然地產(chǎn)生了極度的失望。”</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，生活就像是開(kāi)盲盒，結(jié)果可能在意料之中，也可能在意料之外。</p><p class="ql-block">我們所能做的，就是調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己做到不在乎。</p><p class="ql-block">不在乎就能不焦慮，不在乎就能不痛苦。</p><p class="ql-block">如此，當(dāng)一個(gè)人能夠以不在乎的心態(tài)生活，便能真正走向成熟、走向強(qiáng)大。</p> <p class="ql-block">不在乎身外之物</p><p class="ql-block">什么是幸福呢？</p><p class="ql-block">有人說(shuō)，之前很羨慕住豪房開(kāi)豪車(chē)的人，覺(jué)得他們很幸福；后來(lái)退而求次，覺(jué)得自己能夠?qū)崿F(xiàn)財(cái)富自由、衣食無(wú)憂就很幸福；</p><p class="ql-block">再后來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己和家人能夠身體健康、平平安安就是最大的幸福；到最后，才終于明白，真正的幸福不過(guò)是生活平淡、家庭安穩(wěn)。</p><p class="ql-block">可見(jiàn)，幸福本是件簡(jiǎn)單的事，小到有能力吃飽穿暖，大到有居所遮風(fēng)擋雨。</p><p class="ql-block">相反，一個(gè)人想要的東西越多，就越容易被欲望所束縛，從而失去感知幸福的能力。</p><p class="ql-block">就如哲學(xué)家周?chē)?guó)平所說(shuō)：</p><p class="ql-block">“有錢(qián)又有閑當(dāng)然幸運(yùn)，倘不能，退而求其次，我寧做有閑的窮人，不做有錢(qián)的忙人。”</p><p class="ql-block">人這一生，不是只有大富大貴，才算得上是生活。</p><p class="ql-block">其次，錢(qián)財(cái)雖是生活之需，但再多的錢(qián)財(cái)都無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)心的空缺。</p><p class="ql-block">一個(gè)人若是太在乎金錢(qián)，自然會(huì)常常感到焦慮和不安。</p><p class="ql-block">社會(huì)學(xué)家李銀河說(shuō)過(guò)：</p><p class="ql-block">“所有的奢侈品都是身外之物，真正的奢侈是悠閑。”</p><p class="ql-block">與其被欲望所困，讓自己的身心疲憊，不如慢下來(lái)好好享受當(dāng)下。</p><p class="ql-block">畢竟，錢(qián)是賺不完的，而時(shí)間是有限的。</p><p class="ql-block">在有限的時(shí)間里，保持身體的健康，擁有幸福的家庭，便是人人羨慕的最優(yōu)生活。</p> <p class="ql-block"> 不在乎他人評(píng)價(jià)</p><p class="ql-block">生活中的你，是不是常常會(huì)聽(tīng)到一些不友好的聲音：</p><p class="ql-block">比如你認(rèn)真工作，會(huì)有人說(shuō)你不懂變通；</p><p class="ql-block">你樂(lè)于助人，會(huì)有人說(shuō)你虛情假意；</p><p class="ql-block">你積極向上，會(huì)有人說(shuō)你盲目樂(lè)觀。</p><p class="ql-block">你做得再好，似乎都會(huì)受到來(lái)自外界的種種誤會(huì)和偏見(jiàn)。</p><p class="ql-block">有句話說(shuō)得好：</p><p class="ql-block">“一千個(gè)人眼里，有一千個(gè)哈姆雷特。”</p><p class="ql-block">這個(gè)世界總有不懷好意的評(píng)價(jià)，源源不斷地向你涌來(lái)。</p> <p class="ql-block">時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正能傷害到你的，不是一句兩句負(fù)面的評(píng)價(jià)，而是你對(duì)評(píng)價(jià)的過(guò)度關(guān)注。</p><p class="ql-block">畢竟，人無(wú)完人，按照別人標(biāo)準(zhǔn)生活，必然會(huì)把自己弄得傷痕累累。</p><p class="ql-block">周?chē)?guó)平也曾說(shuō)過(guò)：</p><p class="ql-block">“如果痛苦，只因?yàn)槟阍诤酰诤蹙陀纯唷Ｖ灰辉诤酰鸵桓撩矀涣四恪！?lt;/p><p class="ql-block">其實(shí)，一個(gè)人要想過(guò)好自己的生活，就得堅(jiān)定自己的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">外界的聲音再大，都只不過(guò)是參考，是否接受取決于你的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">唯有不被外界的聲音動(dòng)搖，才能不被惡意的聲音淹沒(méi)。</p><p class="ql-block">這樣，當(dāng)你不再期待他人的認(rèn)可，不再害怕他人的評(píng)價(jià)，便沒(méi)有人能傷你分毫。</p> <p class="ql-block"> 做人，要學(xué)會(huì)不在乎</p><p class="ql-block">很認(rèn)同王小波說(shuō)的一句話：</p><p class="ql-block">“人這一生，可以選擇的事很少，沒(méi)法兒選擇怎么生，也沒(méi)法兒選擇怎么死。我們能選擇的，只有兩件事，這一生怎么愛(ài)，這一生怎么活。”</p><p class="ql-block">事實(shí)上，學(xué)會(huì)屏蔽外界的眼光和聲音，才是過(guò)好自己生活的首要目標(biāo)。</p><p class="ql-block">要知道，鞋子是否合腳你穿上去才知道，生活是否合適你體驗(yàn)過(guò)才知道。</p><p class="ql-block">同樣，你所羨慕的生活，背后或許也有你看不到煩惱。</p> <p class="ql-block">只有把目光放在自己身上，才能真正地找到內(nèi)心所需。</p><p class="ql-block">資深心理學(xué)者黃愛(ài)玲曾說(shuō)過(guò)：</p><p class="ql-block">“真正的優(yōu)秀是為自己而活。”</p><p class="ql-block">倘若你能做到不在乎身外之物，內(nèi)心就能少些負(fù)擔(dān)；你能做到不在乎他人評(píng)價(jià)，就能不再刻意迎合。</p> <p class="ql-block">很多時(shí)候，不在乎并非是掩耳盜鈴般的自我欺騙，而是看透生活本質(zhì)后的清醒和豁達(dá)。</p><p class="ql-block">愿我們都能擁有不在乎的勇氣，專(zhuān)注自己的生活，讓煩惱消散、讓快樂(lè)永駐。</p>
主站蜘蛛池模板：
白水县|
文山县|
浦东新区|
黔东|
扬州市|
景宁|
浦县|
马鞍山市|
龙陵县|
调兵山市|
项城市|
长宁县|
克山县|
望奎县|
兴业县|
永胜县|
慈利县|
东明县|
黄冈市|
林州市|
虎林市|
承德县|
石泉县|
高州市|
永嘉县|
张北县|
大足县|
天长市|
科尔|
合水县|
娄底市|
包头市|
博客|
荣昌县|
桃园县|
新宁县|
太保市|
卢龙县|
嵊泗县|
会理县|
延长县|