<p class="ql-block">暑假才已過大半，</p><p class="ql-block">發現不少家長的精力就快要消耗殆盡了??</p> <p class="ql-block">現在的我們，</p><p class="ql-block">大部分時間都置身于社會能量中，</p><p class="ql-block">無論工作或學習，</p><p class="ql-block">都是在或主動或被動地去地去消耗自身的能量，</p><p class="ql-block">就是在不停地“開”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇上休息日，</p><p class="ql-block">即使是待家里躺著看電視、刷手機，</p><p class="ql-block">也不干什么啊，</p><p class="ql-block">但一天下來就是會覺得累得不行。</p> <p class="ql-block">到了周末或假期，</p><p class="ql-block">我們盡量不要待在家里使用電子產品</p><p class="ql-block">或再去商場這類人多的地方消耗能量了，</p><p class="ql-block">更應該創造條件去大自然中回收、補充能量，</p><p class="ql-block">為下一階段的工作或學習做好充足的能量儲備。</p> <p class="ql-block">而去戶外休息就不一樣了，</p><p class="ql-block">每當我置身于大自然中，</p><p class="ql-block">看到大片綠植和平靜的湖面，</p><p class="ql-block">聽見各種蟬鳴鳥叫，</p><p class="ql-block">呼吸到無比清新的空氣，</p><p class="ql-block">頓時都會覺得心曠神怡、</p><p class="ql-block">整個人當下立刻會變得放松而平靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大自然有它自己“開”與“闔”的規律，</p><p class="ql-block">無論我們的世界如何改變，</p><p class="ql-block">它永遠在這里。</p> <p class="ql-block">每當我們感覺休息不好時候，</p><p class="ql-block">就把自己丟進大自然中，</p><p class="ql-block">讓我們的身體隨著大自然的頻率去調節，</p><p class="ql-block">精神很快便會放松下來，</p><p class="ql-block">身體也能得到真正的休息。</p> <p class="ql-block">在大自然中運動和游戲，</p><p class="ql-block">對我們家長和孩子的身心健康</p><p class="ql-block">都有極大的益處，</p><p class="ql-block">你心動了嗎？</p> <p class="ql-block">那趕緊行動起來吧，</p><p class="ql-block">如果你不知帶娃去哪里玩，</p><p class="ql-block">歡迎掃碼和我們一起出去嗨吧??</p> <p class="ql-block">我是日記星球7426號星寶寶瑤媽，</p><p class="ql-block">這是我的第315篇日記.</p><p class="ql-block">感恩所有走進我日記的人??</p><p class="ql-block">感恩一切善緣??</p>
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