<p class="ql-block"> 作為一個識得幾籮筐大字的讀書人，閑暇之際用書打發時間也許可以算作附庸風雅的一種說法。若說心得幾何，倒未必能說出個所以然，因為沒有明確目的。</p><p class="ql-block"> 《四十歲登上健康快車》是老父親在邯鄲短住時竭力向我推薦的一本書。曾經因為心有旁鶩，對老父親言之諄諄的教誨不以為然。以養生長壽為生活追求的老父親罔顧兒女的苦口婆心，奔赴長壽之鄉廣西巴馬，一眾兒女對父親的做法無法感同身受。我，父親的長女，從年齡上比弟弟妹妹與父親差距最小，試圖慢慢理解父親。于是從父親的書架上取出這本書，每每午飯后躺在沙發上，云里霧里讀一通。</p><p class="ql-block"> 這本書大致內容是洪昭光先生有關健康問題的講座匯集。提倡健康生活方式于家于國有最大益處。人應該像心臟一樣，無論面對怎樣的局面，都要不疾不徐，保持穩定的頻率。現代人的疾病多數是情緒病，穩定情緒就是對健康的最大投資。</p><p class="ql-block"> 諸位朋友，如我等已步入頤養天年之時，生活的重心從崗位轉回家庭。一個花甲輪回，身體的器官都到了維修保養年限，不妨讀讀這本書。見仁見智，給自己的生活方式提個醒。</p><p class="ql-block"> 《唐詩三百首》，關于這本書有言：學會唐詩三百首，不會作詩也會謅。我讀這本書，純為打法時間。詩詞歌賦，言簡意賅，朗朗上口，是歷代文化精髓，從心底里喜歡。不善家長里短的一介書生，抄書抄字典曾是我的一大愛好。過去的七月，在今日頭條上找到電子版的《唐詩三百首》，選擇我喜歡的我熟悉的，朗誦幾遍，抄寫一遍。希望它們能在我的腦海里生根發芽。嘗試的體驗是熟悉的依然與我不離不棄。我新看上的，當時似乎屬于我了，過后我很明白，它們從哪里來就又回哪里去了。慢慢釋然了，我又不想揚名立萬，干嘛為難自己。</p><p class="ql-block"> 朋友，如果你想口吐芬芳，氣韻非凡，還是讀讀《唐詩三百首》。畢竟我們常常以文化人自詡，一串一串的律詩絕句出口，那氣場你自己想想，是不是很帥。</p><p class="ql-block"> 除了讀書，占據我休閑大把時間的事情就是刷抖音了。看抖音大神們在平臺上精彩的演繹，有時都會對自己那點雕蟲小技自慚形穢。不過，別灰心。我刷抖音是為了自己開心，可不是讓自己對別人頂禮膜拜的。誰說戲劇不抖音，豫劇京劇河北梆子，都有我喜歡的名段，聽幾遍，哼幾句，自己聽聽似乎有點韻味，錄下來 ，偶爾朋友圈里嘚瑟一下，得幾個點贊，比當年領導口頭表揚開心多了。</p><p class="ql-block"> 美食名主抖音里比比皆是。各地美食自有其特色風味，我學會蒸菜蟒，燉牛肉，清蒸鱸魚，蒸蕎麥碗托等，滿足家人的美食需求，抖音的確功不可沒。</p><p class="ql-block"> 網購對我們這個年齡段不算新鮮事，哪個平臺都不妨嘗試一下，特別是酷熱當頭的當下。翻抖音視頻，看到心儀的商品，手頭又不缺那幾個零花錢，動動手指，商品就送到了家里，不勞我們東奔西走，何樂而不為呢。</p><p class="ql-block"> 夕陽無限好，只是近黃昏。當下的我們，有閑了囊中也不羞澀，游山玩水，愉悅身心固然不錯。更多的時間恐怕還是居家留守，選擇適合自己的方式度過余生，恐怕是目前最需用心的課題。愿你我他，我們每一個都能開心快樂每一天。</p>
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