<p class="ql-block" style="text-align:center;">《北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì)》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第十一期（2/15/2024 - 6/15/2024）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一個(gè)沒有壓力，輕松愉快，開心舞蹈的健身塑身平臺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周三晚上 7:40pm - 9:30pm</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 民族民間舞，古典舞，當(dāng)代舞，健身舞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 周四晚上：線上練功瑜伽身韻課</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周日中午：線下課</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">www.tsinghuadanceusa.com</p> 第十一期兩支舞 古典舞 花妖 第三支古詩詞舞蒙古舞 ?敕樂歌 花妖 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作業(yè)視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">線下課視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">線上課視頻</span></p> 敕勒歌 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作業(yè)視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">線下課視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">線上課視頻</span></p> 舞蹈基本功身韻課 <p class="ql-block" style="text-align:center;">基本功訓(xùn)練包括：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把桿 — 擦地，蹲，小踢腿，小彈腿，單腿蹲，劃圈，控制，腰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">壓腿，大踢腿，開胯練習(xí)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">點(diǎn)翻身，點(diǎn)轉(zhuǎn)，小跳，中跳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">軟手練習(xí) 舞蹈瑜伽</p> <p class="ql-block">北舞身韻花落花開</p> 演出視頻 電影日 唯舞與美食不可辜負(fù) 回頭看 煙雨來處 <p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/51vy370q?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=7095173" target="_blank">北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì) 第十期美篇紀(jì)實(shí)</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/4xndjwho?first_share_uid=7095173&share_depth=1&first_share_to=copy_link" target="_blank">北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì) 第九期美篇紀(jì)實(shí)</a></p><p class="ql-block">……</p>
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