【家園共育】不慌不忙，慢慢長大——新生入園適應指引

民族幼兒園

尊敬的新生家長： 歡迎您與幼兒一同加入海拉爾區民族幼兒園這個溫馨的大家庭！在未來的日子里，我們期待與您攜手合作，共同為幼兒們創造一個健康快樂的成長環境。 距幼兒正式踏入幼兒園大門約一月，為了寶貝們能順利入園，希望這份“入園適應攻略”能夠幫助您和寶貝提前做好入園準備，順利適應幼兒園生活，讓我們一起加油吧！ 1心理準備篇 “分離焦慮”：指幼兒與父母或依戀對象分離后對陌生環境和陌生人產生的不安全感或喪失感。新入園幼兒與最親近的人分開，沒有了依從感，產生的擔心、恐懼、害怕、哭鬧等等情緒稱為新入園幼兒的分離焦慮。 “陌生焦慮”：是幼兒因為接觸到新環境和新老師、新同學而感到緊張，所以對親人的依戀感特別強。新的環境對他們提出了新的要求，這種新要求與他們原有的心理發展水平往往會產生矛盾，形成心理沖突。從心理學角度看，這些是幼兒成長過程中常見的現象。 幼兒準備01 認識幼兒園 “我的幼兒園在哪里？是什么樣子的？我要在幼兒園里做什么？……” 幼兒面對上幼兒園的話題總有很多疑問，家長可以帶幼兒在幼兒園附近走走，讓幼兒知道這就是自己要去的幼兒園，也可以關注幼兒園的微信公眾號，讓孩子提前感受幼兒園的氛圍，增強積極性。 　　02閱讀繪本 借助有關進入幼兒園的繪本故事，通過與幼兒一起親子閱讀，以故事的形式緩解幼兒的焦慮情緒。家長也可以在家和幼兒玩“幼兒園的一天”的角色扮演游戲，強化孩子的愉快體驗。 　　2能力準備篇 獨立進餐、喝水 進入幼兒園，幼兒開始獨立生活。首先要學會自己吃飯，正確使用勺子，在家中鼓勵幼兒學習用勺子吃飯；不挑食、偏食，鼓勵幼兒專心進餐，養成好習慣；用餐后學會擦嘴、漱口；引導幼兒口渴時要主動喝水，并養成喝白開水的習慣。 　　03培養自豪感 在與幼兒談論上幼兒園時多進行積極的引導：“我們家寶寶長大啦~現在要去幼兒園里學習更多的本領，結交更多的好朋友啦……”，讓幼兒知道自己長大了，即將進入美好的幼兒園生活，對幼兒園生活有向往和憧憬，增強對開學的期待。 家長準備01 正確處理情緒 焦慮也不僅僅出現在幼兒身上，家長也可能出現各種焦慮情緒，畢竟是幼兒第一次獨自去面對一個新環境。但不管是不舍還是焦慮，我們在幼兒面前都要克制自己的情緒，切忌持續焦慮。幼兒心思細膩敏感，對親近者的情緒感知異常靈敏，如果家長在幼兒面前太擔心，他們可能會更沒有安全感。 02相信幼兒適應能力 幼兒的適應能力是很強的，積極引導幼兒嘗試著自己的事情自己去完成，并能夠主動解決遇到的小問題。通過老師與家長的共育，相信幼兒能夠很快地適應幼兒園環境。 03保持積極的情緒 家長的情緒會影響到幼兒的情緒，家長應多做正面的行為，用積極的語言方式，增強幼兒上幼兒園的積極性。 √ 全家都對孩子去幼兒園的事表示肯定和贊賞，讓孩子知道自己已經長大了，讓他覺得能上幼兒園是件了不起的事。√入園放園時，家長要心情放松，保持愉快，給幼兒一個正面的心理暗示，增強幼兒園在幼兒心理的安全感。√ 回到家里多談論幼兒園有趣、好玩的事情，提高幼兒上學的積極性。√ 堅持上幼兒園。不因為幼兒哭鬧而隨意妥協，避免幼兒產生逃避心理，也防止幼兒反復出現分離焦慮。 　　調整作息 在家培養幼兒午睡的習慣，建議時間與幼兒園作息同步（幼兒園午休時間為12:00-14:30）。鼓勵幼兒自己穿脫衣物、鞋子，自主入睡和整理被子。幼兒有比較明顯的午睡情緒時，可以給予安撫物幫助幼兒及時入睡。 　　# 繪本推薦 練習如廁 通過故事讓幼兒了解拉粑粑時的正確做法，幫助他們理解和記憶如廁流程。幼兒如廁時，鼓勵他們自己脫、提褲子，如廁后學習整理褲子，養成便后洗手習慣，當如廁遇到困難時學會勇敢向成人求助。 學習盥洗 家長可以利用幼兒“把洗手當作玩水”這一興趣，通過唱洗手兒歌的方式學習七步洗手法，養成勤洗手習慣，培養衛生保健意識。 　　學會自我管理 鼓勵幼兒自主整理玩具，以培養自理能力、責任感和秩序感。家長可以從旁協助幼兒整理玩具，增進親子互動，讓幼兒學習整理技巧。 　　學會表達需求 鼓勵幼兒勇敢表達自己的需求，告訴幼兒遇到困難時尋求幫助并不丟臉，老師會像媽媽爸爸一樣樂意幫助每個幼兒。 　　3物品準備篇 姓名貼/名字印章 幼兒床上物品、衣物等個人物品都需要家長給幼兒印上姓名，有助于幼兒和老師更好地辨認個人物品，同時也在心理上給予孩子一份安全感和歸屬感。 備用衣褲 戶外活動時，寶貝們的衣服會容易汗濕，需要準備隔汗巾和可更換的衣物。衣物以簡單舒適、棉質透氣類為主，方便穿脫與活動，避免穿有繩子、尖銳裝飾的衣服和褲子。 幼兒園，是孩子步入社會的第一步，讓我們一起共同努力，幫助孩子盡快邁出這第一步，讓孩子勇敢地去探索更廣闊的世界。 親愛的寶貝們，期待你們的到來，我們在幼兒園等你們喲！

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