<p class="ql-block"> 自從減肥以來，才感覺到了減肥需要耐力和毅力，以及高度的自律，原本以為減肥嗎，不過是少吃飯嗎，再加上適度的運動，說起來容易，但做起來卻是多么的難，我減肥歷經了兩年的時間，雖然減了十公斤，但付出了多少，只有自己最清楚，減肥的辛苦不是常人所能夠堅持的，二姐的體重常年保持在52公斤不變，始終沒有胖起來，我曾今想減到60公斤以下，但難度大到自己都不能控制，不過有一點可以明確，減肥是當前我的重要事情，減下來的體重會換來陽光的心態和嶄新的生活，開心就會回到每一天當中。</p><p class="ql-block"> 現在的我每天幾乎不吃飯也不餓，不睡覺也不瞌睡，所以少吃一頓飯，睡一個好覺，胃腸又能夠保持通暢，對于我而言就是開心的，有幾天不排泄，感覺到體內會聚集許多的垃圾，混沌不堪，情緒會受到這些濁氣的影響也變得躁動不安，因為通暢的排泄系統會直接影響到一個人的心情，所以有著健康的身體是多么的重要，如果新冠繼續干擾著我們的生活，那么不僅會使經濟倒退，帶給人的還是緊張，是焦躁，是對身體從精神上到生理上的侵擾。新冠的流行許多歐美國家躺平多少也是考慮到了，選擇疫情防控措施對生活和精神健康的諸多影響，而作為一個普通人，在疫情開始的當初，我所意識到的只是新冠病毒對于人體生理上的影響，沒有過多的認真考慮過經濟和一個人精神生活這個層面，但是我們國家的做法并沒有錯誤，我們挽救了億萬民眾的生命，我想生命應該是第一位的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 辦公室的一個同事最近因為訪惠聚的結束而返回單位上班了，半年時間未見，似乎并沒有拉開人與人之間的距離，生活也并沒有停頓，一切仿佛只是發生在昨天一般的短暫和轉瞬即逝。同事間的和諧依舊存在，一句問候，一句關切，拉近和保持著良好的同事關系。三姨來到新疆已經有幾天了，周末過后的幾天里我沒有去爸爸家里，想得到父母最近的幾天會因為三姨的到來而開心滿懷，笑聲朗朗。雖然沒有回家，但我的心情卻跟父母親一樣愉快而舒心，我們這個家融入了新的元素，因為三姨的身上承載著父母對于姥姥的思念，也承載著我們這個家對于故去的姥姥無盡的愛，承載著我們這個家族遺傳的長壽基因，承載著家族的興旺與興衰，至少我是這么認為的。</p> <p class="ql-block"> 辦公室窗臺上的天竺葵綻放的燦爛，迎合著朝陽，一簇簇的繁花魅力無比，室內良好的采光使我的心情變得開心起來。一陣迷茫的心境變得沉靜下來，今天的早上我還曾經想過是否是秋季的到來使自己身體出現了不適，寫一段文字之后的平和使我度過了又一個焦躁不安的階段。一個人精神世界的平衡是需要不斷的調適，心理需要不斷的梳理和調節，生活才能如綢緞般平順，如巧克力般絲滑。每一天對于一個人而言都是新的，但心情卻并不能常新，需要整理，而能夠做到每天都激情滿滿，心情暢快，無論對于誰都不是極其容易做到的。我的生活我做主，走近一個充滿正能量的人也是使生活充滿陽光的重要元素。</p>
主站蜘蛛池模板：
廊坊市|
水富县|
凌云县|
承德县|
黔江区|
营口市|
南郑县|
齐齐哈尔市|
吉安市|
息烽县|
视频|
射阳县|
阳东县|
宾阳县|
海原县|
当阳市|
壤塘县|
哈密市|
楚雄市|
关岭|
尚义县|
海兴县|
湟源县|
兰坪|
青海省|
天祝|
宣化县|
循化|
井冈山市|
永福县|
京山县|
汤原县|
肃宁县|
大竹县|
吴川市|
临颍县|
黄山市|
河津市|
治多县|
南部县|
荆门市|