<p class="ql-block">日精進(第1/365天）</p><p class="ql-block"> 看了一個短視頻讓我有所領悟:我們?nèi)诉@一生是借助我們的身體來體驗的，唯有健康的身體靈魂就能得以更好的體驗。?別看現(xiàn)在鍛煉身體沒什么大的變化，放遠5年10年20年……你就知道現(xiàn)在所做的一切都是未來的果。 </p><p class="ql-block"> ?是的，這段時間我一直沒能自覺的持續(xù)鍛煉或者沒有專心鍛煉，只是覺得現(xiàn)在身體沒什么大礙即使偶爾覺得這里不舒服那里不順暢，也很快就會過去。就是沒有長遠的眼光讓自己繼續(xù)不了、專心不得。?當我看見未來的我不管年齡多大依然腳步輕盈、依然輕松自如，就得當下的行動是多么的重要！哪怕每天運動半個小時！? </p><p class="ql-block"> 這是運動打卡每天運動半小時的第一天！?得出結論是:我的感覺很好！我愛我自己！也愛大家！</p><p class="ql-block">?? 另外的收獲:? </p><p class="ql-block">1.人生當中所有的成功只是因為順應了宇宙規(guī)律，最重要的規(guī)律是:永遠只看見事情好的一面！? </p><p class="ql-block">2.不管是看書還是聽課，一定要學習成功者的思維，把成功者的思維為自己所用，然后找出屬于自己的方法！? </p>
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