<p class="ql-block">湖南常德，連續(xù)幾天高達(dá)40十的氣溫，把大地烤得像滾湯的鐵板，地面難見(jiàn)丁點(diǎn)鮮活生命體爬行。穿紫河兩側(cè)的鋪滿蛾卵石地面，更是只見(jiàn)熱氣騰騰，白光耀眼，閑時(shí)接踵散步健身的人一下失去了蹤影。</p> <p class="ql-block">可今年剛剛時(shí)興的滾湯石板地面烤背，卻是另外一番風(fēng)景。</p><p class="ql-block">夕陽(yáng)西下，白天高溫的淫威未減半分，此時(shí)喜鬧的鳥(niǎo)兒還躲在密林深處大口喘氣，而追求健康的人們，特別熟婦靚女，卻嘰嘰喳喳匯集在湯腳的卵石地面，鋪開(kāi)一塊淺色白布，仰臥烤背，仍汗水流淌，心中充滿了那分向往。</p> <p class="ql-block">滾湯的石板湯背真有人們追求的效果？</p><p class="ql-block">筆者在百度上一搜，真還是不究不知道，好處真奇妙:</p><p class="ql-block">石板療可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、改吾疲勞、提高睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)免疫、緩解疼痛等功效。</p><p class="ql-block">1、促進(jìn)血液循環(huán)：當(dāng)溫?zé)岬氖褰佑|于皮膚表面時(shí)，熱量會(huì)滲透皮膚,并刺激皮下的血液循環(huán)速度加快。</p><p class="ql-block">2、改善疲勞:石板療還可以促使局部肌肉放松，緩解肌肉緊張、痙攣等癥狀進(jìn)而緩解身體疲勞。</p><p class="ql-block">3、提高睡眠質(zhì)量:溫?zé)岽碳み€可以緩解中樞神經(jīng)系統(tǒng)的緊張感，使神經(jīng)系統(tǒng)處于完全放松的狀態(tài)，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量</p><p class="ql-block">4、增強(qiáng)免疫:體內(nèi)血液循環(huán)速度加快，有助于提高機(jī)體代謝功能，促使體內(nèi)毒素以及代謝產(chǎn)物排出，增強(qiáng)機(jī)體免疫力</p><p class="ql-block">5、緩解疼痛：氣血運(yùn)行通暢,可以緩解血液瘀阻所引起的肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。</p> <p class="ql-block">你是否認(rèn)可上述說(shuō)法？</p><p class="ql-block">最好親自試試美妙感覺(jué)！</p>
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