今日大暑，面臨酷暑；多吃“苦”物，除濕袪暑。

青青

大暑二十四節氣之一，也是夏季最后一個節氣，更是一年中過半時期，是第十二個節氣！“暑”炎熱之極，比起小暑節氣更高溫酷熱，是一年中最熱的時候，亦是農作物生長最快的時候，更是搶收搶種、抗旱排澇的時候，我記得過去農村里“雙搶”的時候有句這樣的流行語：割禾不怕火燒天。就是搶收的時候不管遇到多大的千難萬險都抵擋不了收割稻子的決心！ 大暑節氣正值“三伏”，是一年中陽光最猛烈，濕熱交蒸的時候。古代文人就把此情此景留于筆端。 《大暑六月中》（唐.元?。?lt;/p> 大暑三秋近，林中九夏移。 桂輪開子夜，螢火照空時。 瓜果邀儒客，菰蒲長墨池。 絳紗渾卷上，經史待風吹。 《大暑》（宋.曾幾） 赤日幾時過，清風無處尋。 經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。 蘭若靜復靜，茅茨深又深。 炎蒸乃如許，那更惜分陰。 《六月十八日夜大暑》 宋.司馬光 老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。 人情正苦暑，物怎已驚秋。月下濯寒水，風前梳白頭。如何夜半客，束帶謁公侯。 《苦熱》宋.黃公度 玉井晨不冷，茅檐午欲焚。 月搖看畫箑，榴吐認紅裙。 迥野都如火，奇峰空自云。 衣巾負芒刺，曝背有人耘。 《暮熱游荷池》（宋.楊萬里） 細草搖頭忽報儂，披襟攔得一西風。荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中。 還有好多詩詞就不一一列舉了，千言萬語匯成一句話就是對大暑節氣最濃烈的描寫！ 大暑節氣也和其他節氣一樣，也有諸多“講究”。如喝伏茶、曬伏姜、多吃生津止渴的食物，多吃苦瓜，西瓜??來解暑，多吃時令蔬菜，忌過多冰鎮食物，護好腸胃。多吃蓮蓬，清熱解毒又潤燥。 大暑是夏季最后一個節氣，因此也是告夏迎秋之際，有了夏的耕耘才有秋的收獲！那才叫果實累累??！

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今日大暑，面臨酷暑；多吃“苦”物，除濕袪暑。

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今日大暑，面臨酷暑；多吃“苦”物，除濕袪暑。