《表達真實的感受》

鄭春萍

今天早晨帶著孩子們跑步，剛開始就有孩子鬧情緒。當時我想讓她自己消化一會，過了好一會沒有見消的跡象。我忍不住開始和孩子說道理，說著說著感覺自己的情緒也不好了。孩子也沒有接受我的觀點。 “孩子，看到你這種狀態，我的心理又是心疼，又是憤怒。心疼你這種狀態傷害了自己，憤怒的是為什么不能跑步？” 當我說出自己真實的心理感受時，孩子立刻調整好了情緒，那速度真是快。我也頓感輕松，滿天的烏云突然變成了晴天。內心的感受是真實不虛的。今天的啟發：交流感受孩子更容易接受！