<p class="ql-block">2024年7月21日，星期天，農歷癸卯年六月十六。坐標：西寧。天氣：陰轉小雨，氣溫14～25℃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想早起就必須要早睡。這是身體告訴我的訊息。如果經常晚睡，那是堅持不了早起的，即使能早起，也是短暫的，持續不了多久。就比如說，最近一直睡得晚，每晚12點左右才睡，所以想4點半起的確有點困難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上就是如此，鬧鐘響了沒起來。一覺睡到了6點多，覺茶??都結束了??今晚爭取早點睡??????</p>
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