<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">現(xiàn)代人，好像多少都有點胃病，你會疑惑年紀輕輕的人，問什么都是“老胃病”？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">你想知道當你的胃感到不舒服時，已經(jīng)發(fā)生了什么嗎?</span></p><p class="ql-block">我整理了一些真實胃鏡下胃的損傷圖，從而想讓你直觀地感受到喝酒、辛辣、暴飲暴食、藥物、幽門螺旋桿菌等，七種常見的“胃損傷”行為會對胃造成什么影響。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">預(yù)警：所有異常圖片均往下滑后才可見。膽子小的看文字，膽子大的請往下滑！</span></p><p class="ql-block">先來看看正常的胃。借助 X 線看胃的外面，能看到它呈現(xiàn)為 J 字形囊袋樣。</p> <p class="ql-block">胃鏡可以觀察到胃的內(nèi)面，就是大片粉紅色柔軟光滑的胃黏膜。</p> <p class="ql-block">如果你不斷作死，胃就會一點點變得傷痕累累。</p><p class="ql-block">接下來我們會從短暫讓胃不適的小行為開始，逐步升級到真正的胃傷和重癥。</p><p class="ql-block">真誠建議：看完要對自己的胃好一點！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">小打小鬧的壞習慣</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">胃有點難受，但它能恢復(fù)</span></p><p class="ql-block">這些小傷會對腸胃造成一定的不適，不過不用擔心，這是腸胃完全可以承受的短暫折磨。就像失戀之于青春，總要哭過才能明白。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1. 吃太撐</span></p> <p class="ql-block">胃有很好收縮性，容積能擴大數(shù)十倍，吃完東西就會從“瘦 J”變成“胖 J”。</p><p class="ql-block">暴飲暴食沒有限度的時候，肚子太飽了，胃壁感受器就會發(fā)出信號讓我們感到疼痛。但這種變化會在食物逐漸進入腸道后得到緩解，胃會恢復(fù)到“瘦J”，不會被這種腫脹持續(xù)傷害。</p><p class="ql-block">如果每餐都大快朵頤，身體變胖的危害比胃變胖大多了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 吃辣，特別辣</span></p> <p class="ql-block">是的，此時胃部的變化不會太明顯。吃辣對胃的影響有限。辣椒素只是偽裝成熱的東西，讓我們感到熱痛，本質(zhì)上并不影響胃黏膜。</p><p class="ql-block">如果吃辣過多，可能會出現(xiàn)黏膜腫脹、出血點，還會刺激胃液分泌，引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適。但通常是短暫的，會恢復(fù)的。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 猛喝超量咖啡</span></p> <p class="ql-block">有些人喝咖啡后經(jīng)常會胃灼熱、反酸。其實受影響的不是胃，而是胃的鄰居食道。</p><p class="ql-block">咖啡喝多了，賁門會長時間處于松弛狀態(tài)，持續(xù)的胃酸反流可能會在食道造成一系列的反流血痕，造成長期的胃酸反流和燒心。</p><p class="ql-block">一般正常喝咖啡的人不會受此影響，即使有，也是輕微的，不會留下長期的危害，所以不用擔心。</p><p class="ql-block">如果你屬于喝咖啡后會感覺不舒服的群體，那就根據(jù)自身情況少喝或者選擇多喝茶！</p><p class="ql-block">咖啡、辛辣食物和暴飲暴食可能會讓你的胃不舒服，但遠沒有嚴重的危害。不用太擔心，你可以找到適合自己的平衡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">重拳出擊的壞習慣</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">以下持續(xù)行為會讓胃傷痕累累，</span>這些傷不只是說說，留下的實際傷害會給胃帶來真正的痛苦，如果這種不當行為經(jīng)常積累，最終會導(dǎo)致更大的后果。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">4. 長期服用胃刺激藥物</span></p> <p class="ql-block">有些藥物對胃黏膜的正常防御和修復(fù)破壞嚴重，主要包括布洛芬、阿司匹林等。</p><p class="ql-block">長期使用這些藥物后，胃黏膜可能會出現(xiàn)局部損傷，而且損傷越來越深，胃壁上出現(xiàn)一個“坑”，出現(xiàn)胃潰瘍，然后出現(xiàn)反復(fù)疼痛，甚至出血穿孔。</p><p class="ql-block">如需長期使用布洛芬、阿司匹林等藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑，同時保護性使用胃藥，避免黏膜損傷，將潰瘍扼殺在搖籃中。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">5. 飲酒</span></p> <p class="ql-block">當你還沉浸在喝酒的快感中時，高濃度酒精對胃黏膜的嚴重傷害已經(jīng)開始了。</p><p class="ql-block">與更多藥物引起的局部潰瘍不同，酒精的危害可能更廣泛。胃部大面積黏膜糜爛出血，讓你腹痛、吐血、黑便，一頓大酒，有時就要以急診室結(jié)尾了。</p><p class="ql-block">藥物和酒精對胃黏膜的傷害，其實會在胃部留下印記，讓你的痛苦持續(xù)。</p><p class="ql-block">為了你的胃好，請別喝酒，別濫用藥物，要遵醫(yī)囑使用必要的胃藥進行保護。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">末日凌遲的壞習慣</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">胃不能承受的“死亡”威脅</span></p><p class="ql-block">酒精和藥物對胃的傷害可以說是坦蕩的。當它傷害到胃黏膜時，也會讓你感到不適，你不會忽視這些傷害，所以相對容易躲閃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">以下的危害更大，它們對胃的傷害是悄無聲息、偷偷摸摸進行的，沒有任何感覺的一步步把胃推向了更危險的胃癌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">6. 幽門螺桿菌感染</span></p> <p class="ql-block">少數(shù)幽門螺桿菌感染也會引起消化性潰瘍，給我們帶來腹痛不適。但是大部分感染都是從小持續(xù)伴隨感染者，不發(fā)出聲音，所以慢慢改變胃黏膜。</p><p class="ql-block">有時感染了幽門螺桿菌的人，通過胃鏡可以看到“雞皮胃炎”這樣的典型改變，黏膜就像雞皮一樣。</p><p class="ql-block">雞皮膚的胃此時還不會怎么影響健康，但背后隱藏著大麻煩，繼續(xù)往下看。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">7. 高鹽腌制食物</span></p> <p class="ql-block">除了幽門螺桿菌，另一個持續(xù)傷胃的是愛吃高鹽腌制食物。</p><p class="ql-block">長期高鹽飲食，尤其是配合了幽門螺桿菌感染，原本紅潤飽滿的胃黏膜逐漸變薄發(fā)生萎縮，功能也慢慢被影響。</p><p class="ql-block">更大的危害有可能隨之出現(xiàn)，胃有可能會從萎縮繼續(xù)進展到早期胃癌。</p> <p class="ql-block">這時候的圖片看起來還好，的確，如果在此時發(fā)現(xiàn)胃癌，還是有很大希望治愈的。</p><p class="ql-block">但如果再晚一點兒，發(fā)展成進展期胃癌即便積極治療，也有大半的生命無法挽救。</p> <p class="ql-block">中國是胃癌大國，幽門螺桿菌、高鹽腌制飲食，是已知的重要危險因素。檢查治療幽門螺桿菌，養(yǎng)成多吃新鮮、少腌制、低鹽的飲食習慣，是我們能做到的。</p><p class="ql-block">同時也不要忽略了胃鏡檢查篩查胃癌，及時發(fā)現(xiàn)胃癌端倪預(yù)防治療處理。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">看不見的傷胃</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">你的焦慮壓力，胃也能感受到</span></p><p class="ql-block">這些對胃從輕到重的傷害，基本上是生活中最常見的情況了。</p><p class="ql-block">但還有很多人，沒有幽門螺桿菌，吃飯也低鹽健康，不喝酒，沒有吃阿司匹林，甚至連吃辣、吃撐那些溫柔的傷害都很少，為什么還總是胃脹胃痛噯氣不舒服呢？</p><p class="ql-block">這些情況，還有可能是一種做胃鏡看不出來異常的疾病引起的，叫做功能性胃腸病。</p><p class="ql-block">這是因為焦慮等精神心理問題改變了胃腸的敏感性，讓胃腸變成了“豌豆公主”。可以輕易帶來不舒服的感覺，胃本身是沒有任何異常的。</p><p class="ql-block">這種情況就不要反復(fù)檢查胃鏡觀察胃了，與其焦慮不安，不如調(diào)整環(huán)境改善心態(tài)讓自己有個好心情自然就緩解了。</p>
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