比黃金還珍貴的“防老穴”，按一按勝過(guò)吃燕窩，從此不怕垮臉你知道自己衰老的真相嗎？在我們體內(nèi)，是氣在推動(dòng)血液運(yùn)動(dòng)的，年齡大了，身體的氣不足了，血液循環(huán)就會(huì)變慢。身體內(nèi)的微循環(huán)不流暢了，最終導(dǎo)致了身體的個(gè)部位的衰老。<h3> 其實(shí)，在人身上有幾處抗老穴，每天按3分鐘，能夠加速血液循環(huán)，氣色好，身體棒。如果說(shuō)你正在被皮膚衰老的問(wèn)題困擾著，那么一定要跟我一起練習(xí)今天分享的這幾個(gè)動(dòng)作，只要你照著做完一遍就能夠感受到皮膚的變化，堅(jiān)持去做好處多多。<h3> 第一個(gè)穴位是三陰交穴，三陰交穴是指足部的三條陰經(jīng)中的氣血物質(zhì)在這個(gè)穴位匯聚。這個(gè)穴位位于，腳部的內(nèi)踝尖，往上4指的位置，你按的時(shí)候呢，會(huì)有痛脹感，通則不痛痛則不同。每次按50下就可以了。<h3> 第二個(gè)穴位是太沖穴，太沖穴在腳趾的，大拇指和二拇指后方交匯處有個(gè)凹陷，按壓50次。太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位，對(duì)于肝膽問(wèn)題引起的，口苦、咽干、頭暈、目眩，尤其是婦科疾病有很好的效果。<h3> 第三個(gè)位置是豐隆穴，像身體肥胖，血壓高濕氣重的，可以多按按這個(gè)穴位，有很好的的改善效果。豐隆穴位于，外腳裸尖往上8寸位置。按壓一分鐘。<h3> 第四個(gè)穴位是血海穴，氣海穴停名字就知道，是氣血輸注出入的重要穴位，有生血和活血化瘀的作用，這個(gè)穴位位于，在大腿內(nèi)側(cè),從髕骨內(nèi)上緣上兩寸的位置就是血海穴。<h3> 以上幾個(gè)抗老穴就是通過(guò)激活身體的氣血開(kāi)關(guān)，從而起到抗老緊致的作用。整個(gè)人的氣色也會(huì)變得年輕。面部的松弛下垂，除了肌膚的自然衰老原因以外，還和地心引力有很大的關(guān)系。<h3> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3h2OnjAjgK0GLJFCFFNohw" target="_blank">查看原文</a> 著作權(quán)歸作者所有</p>
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