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日記星球—D255

楊帆 | 沙棘健康養生

<p class="ql-block">2024年7月18日，星期四，農歷癸卯年六月十三。坐標：西寧。天氣：小雨轉多云?，氣溫14～28℃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天氣溫上來了，有點夏天的感覺了。工作依舊忙碌，也有了些進展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近一段時間總是晚睡早起，睡眠有點不足，今天明顯感覺到有點累有點困。還好今天瑜伽館今天內訓，中午沒有課。于是安心地在辦公室里睡了個午覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上下班買了西芹，今晚又有得忙了。洗完西芹爭取今天早點睡。</p><p class="ql-block">安～</p><p class="ql-block"><br></p>
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