臨高歐鼎硬筆暑假班第一課的坐姿問題分析

蘇打??WTTAG

2024年暑期班第一節課。每一個小同學雖然都非常的認真，但書寫坐姿，握筆以及架構都有很大的進步空間。以下是第一節課記錄的問題，相信課程進入一半后同學們會得到全面提升，讓我們一起共睹他們的成長。 不對的握筆姿勢 糾正后的部分學員坐姿 不規范的架構書寫 書寫坐姿握筆不規范的缺點 （一）影響身體健康 1. 脊柱問題長期坐姿不規范，彎腰、駝背或者側身書寫，會使脊柱處于異常彎曲的狀態，增加脊柱側彎、駝背、頸椎疾病的發生風險，影響身體的正常發育和健康。2. 視力問題坐姿不正確，眼睛與書寫面的距離過近，容易導致近視、遠視、散光等視力問題。同時，錯誤的握筆姿勢可能會遮擋視線，使得書寫者不自覺地低頭去看筆尖，進一步加重對視力的損害。3. 手部疲勞與損傷握筆姿勢不規范，手指、手腕和手臂的用力方式不當，書寫時需要花費更多的力氣，容易導致手部肌肉疲勞、酸痛，長期下去可能引發腱鞘炎、腕管綜合征等手部疾病。 （二）影響書寫速度和質量 1. 書寫速度受限不規范的握筆姿勢會導致手指的靈活性和協調性降低，書寫時難以流暢地移動筆尖，從而限制了書寫的速度，尤其在需要大量書寫的情況下，如考試、筆記記錄等，會嚴重影響效率。2. 書寫質量不佳錯誤的坐姿和握筆姿勢會使書寫的筆畫形態、字體結構和整體布局受到影響，導致字跡潦草、不整齊、不美觀，難以給人留下良好的印象。 書寫坐姿握筆不規范的優點 （一）短期內的“自由與舒適” 在剛開始學習書寫的階段，不規范的坐姿握筆可能會讓書寫者在短期內感覺更加自由、隨意和舒適。無需受到規范姿勢的約束，可以按照自己習慣的方式進行書寫操作。 這是同學們還沒有經過訓練前的自由書寫的練習 從同學們沒有經過專業訓練的字來看，天馬行空，錯落無章，大小不同，用筆毫無意識，但在同學們認真積極的狀態下，我相信在這個一期暑假訓練過后定有，理想的突破，和養成向上學習的習慣，也會學會人生中的精益求精。