退休了，做飯講課打麻將

程廣軍

退休后，時間都是自己的了。做飯是我的第一要務，在柴米油鹽間尋得一份酣暢淋漓的滿足；心理學培訓是我的兼職，在三尺講臺感受自己感動自己的愜意；重操舊業打麻將，不知不覺失去了過往的執著。這周，主打培訓。五天10場課程已過半。每日都有雨水的滋潤，帶來了涼爽宜人的感受，全然沒有流火七月應有的炙熱。上課時，雨水滴落在窗外，發出清脆的聲響；室內有我發自肺腑聲音，有學員的共鳴，在我的世界形成了美妙的樂章。上課的過程是共度生命的過程，感謝朋友的邀約，感謝這份珍貴的信任，讓我有機會享受這美好時光！ 《陽光心態》這個主題，2013年至今，講了有百余場。框架相近，主旨類似；但面對的群體不同，每一場都有自己的不一樣；即使相同的PPT，講出來的內容也會不一樣。對自己是一個歷練，對受眾是一種負責。 這幾天，我越發深深地體會到，講課的過程真的是一個把自己先講明白的過程。每一個字，每一句話，都帶著我的情感，我的思考。每一個觀點的闡釋，都是對內心世界的一次挖掘；每一次講述，都是對自我認知的一次梳理。我試圖用最簡潔明了的語言，去闡釋那些深奧的心理學原理，讓大家能夠輕松理解，并且能夠運用到生活中去。在這一場一場培訓中，我更為清晰地找到了自己本真的模樣。站在講臺上，看著學員們那專注的眼神，我能感受到他們對知識的渴望，對心靈成長的期盼。那一雙雙明亮的眼眸，就像是夜空中閃爍的星星，充滿著憧憬。而我，有幸成為他們前行道路上的一盞燈，哪怕只能發出微弱的光，也足以讓我感到無比的自豪與驕傲。 當一場培訓結束，看著有的學員從埋頭看手機到抬頭聽課，最終意猶未盡的表情，我知道，我所做的一切都是有意義的。我們在課堂，收獲了知識，收獲了成長。回顧這幾天的培訓，有汗水，有歡笑，有思考，也有感動。我知道，講課或許永遠是門遺憾的藝術，每次課程結束，我都會思考，如果哪哪哪怎樣講更符合當時的場域。沒辦法彌補呀，課程已經結束了。不過，也正是因為有了這些遺憾，才讓我更加努力地去完善，去提升。 退休后的生活，因為有了培訓而變得更加充實。在其中我找到了更多的樂趣，找到了前行的動力。就像那雨水滋潤著大地，我也希望心理學課程能夠浸潤每一個有緣人的心靈，讓我們在陽光心態的引領下，綻放出自己認為的最美的光芒。

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程廣軍

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