真正困住你的不是這個世界，而是你對世界的認知

清心

真正困住你的不是這個世界，而是你對世界的認知，掌握以下這12條人生原則，能有助于你解決人生絕大多數的問題。從而改變舊的觀念，獲得新的生命狀態！沒有兩個人是一樣的 在這個世界上，沒有兩個人是一樣的。即使是父子、母女，或者親人、愛人。每個人都是獨一無二的，人與人之間的不同，構成了這個世界的奇妙可貴。明白這一點，就不去強求別人的想法、做法與自己一致，不去用自己的觀點和信念強加與別人，尊重別人的不同之處，別人才會尊重你獨特的地方。給別人空間也就是尊重別人的信念、價值觀和規條，這樣才能有良好的溝通和關系。同樣，自己與別人的看法不同，也是正常的事。一個人不能控制另外一個人中國的家庭關系、親密關系、親子關系乃至人際關系都充滿了“控制”。我們總是企圖想要改變我們的父母、我們的伴侶、我們的孩子、我們身邊的人。事實上，一個人永遠不能改變另外一個人，除非這個人自己真的想改變，不然你無法改變他。就像我們叫不醒一個裝睡的人；你無法幫助一個自己不想要改變的人一樣——每個人能改變的只有自己。好的動機只能給一個人去做某一件事的原因，但是不能給他控制別人或使事情恰如他所愿發生的權利。不強逼別人跟隨自己的一套信念、價值觀和規條，那樣只會招來抗拒和遠離。你不愿意別人控制你，那就不要去控制別人。控制或者想要改變別人之前，先控制和改變自己。問問自己，為什么我非要讓外界改變來達到讓自己舒服的目的？有效果比有道理更重要只強調做法正確或者有道理，而不顧是否有效果，是在自欺欺人。不論我們做任何事情，最終的結果要達到“三贏”。在三贏（我好、你好、世界好）的原則基礎上追求效果，比堅持什么是對的更有意義。“講道理”往往是把焦點放在過去的事上，注重效果則容易把注意力放在未來。效果是計劃的基礎，也是所有行動的指針。因為沒有兩個人的信念、價值觀和規條都一樣。所以，沒有兩個人的“道理”是一樣的。真正推動一個人的力量是在感性的一邊，要有效果就要加上理性方面的認同。因此，有效果需要一個人的理性和感性上的共鳴。沒有效果的道理，是背棄了信念和價值的規條，需要加以檢討。只追求有道理但無效果的人生，難以有成功和快樂的體驗。只有由感覺塑造的世界，沒有絕對真實的世界。每個人都有自己的生長環境、接受不同的教育、產生不同的信念和價值觀，每個人都有自己的信息系統和心智模型。換句話來說，每個人所看到的世界都是由自己的信息過濾網過濾過的、選擇性的。沒有所謂絕對的“真相”。在我們生活中可以經常看到這樣的例子：兩個人吵架，公說公有理、婆說婆有理，每個人都有自己的意見和認知。任何人都無法要求對方的認知與自己一致。所以，不要去試圖改變別人，也無須改變外面的世界（我們無法知道它是怎樣的），只需改變我們自己（腦里的世界），人生便有所改變。事情從來都不會給我們壓力，壓力來自我們對事情的判斷和反應。 情緒也從來不是來自某人的言行或環境里出現的轉變，而是來自我們對這些問題的態度，也就是我們的信念、價值觀和規條。溝通的意義在于對方的回應 溝通沒有對與錯，只有“有效果”或者“沒有效果”之分。自己說得多么“正確”沒有意義，對方收到你想表達的信息才是溝通的意義。因此，自己說什么不重要，對方接受什么才重要。話有很多種表述方法，使聽者能夠接受說話者想要傳達的全部或大部分信息的表述方法，便是正確的方法。在溝通過程中，以言語和身體語言進行溝通比文字更有效。在潛意識層面發出與接收的信息比意識層面的信息多得多。沒有兩個人對同樣的信息有完全相同的反應。說話的方法由講者控制，但是效果由聽者決定。有些話，如果說了很多次，對方都沒有反應，這樣的溝通就是無效的，不管再說十次、一百次都不會達到想要的效果。反思為什么沒有效果，該如何正確的、以對方能接受的方式溝通是更重要的事。改變說話的方法，才有機會改變收聽的效果。溝通成功的先決條件是和諧氣氛。聽者的抗拒是對講者說話方式不夠靈活的指控。重復舊的做法，只會得到舊的結果 做法不同，結果才會不同。如果你做的事沒有效果，那么請你改變你的做法。任何具有創新思維的做法，都會比舊有的多一分成功機會。希望明天比昨天更好，必須用與昨天不同的做法。改變自己，別人才有可能改變。世界上每樣事物本來都在不停地改變，不肯改變的會感到壓力越來越大，最終面臨淘汰或失敗的威脅。因此，只有不斷地改變做法，才能與其他人事物保持理想的關系。“做法”是規條，目的是取得效果，把焦點放在取得效果之上，就要靈活不斷地修正做法。改變是所有進步的起點。有些時候，必須把全部舊的想法放下，才能看到突破的可能性。過分專注于問題本身，便會看不到周邊的眾多機會。凡事都有至少三個解決方法我們經常聽到，或自己也會說“我沒有辦法”。實際上，這只是一種逃避和自欺欺人。陷入困境的人處理事情只用一種做法，并固執地認定除此之外別無選擇。對事情有兩個做法的人也會陷入困境，因為他給自己制造了左右兩難、進退維谷的局面。有了第三個做法的人，很快便能找到第四、第五，甚至更多的做法。那些經常說著“我沒有辦法”的人，其實說的是“我不想改變”。只要我們愿意，我們都可以從任何事情上找到三種甚至三種以上的解決方法。有更多的做法，就會有更多的選擇，有選擇就有能力。現在不成功，只是說明現在用過的方法都得不到想要的效果。沒有辦法，只是說明已知的辦法都行不通。世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認識的方法。只有相信尚有未知的有效方法，才會有機會找到它并使事情改變。不論什么事情，我們總有選擇的權利。“沒有辦法”使事情畫上句號，“總會有辦法”則使事情有突破的可能。“沒有辦法”對你既然沒有好處，就要停止想它；“總會有辦法”對你有好處，應堅持這樣想。為何不使自己成為一個找出辦法的人？每個人都能做出自己最好的選擇每個人做任何事都是為了滿足自己內心的一些需要。每個人的行為對他的潛意識來說，都是當時環境里最符合自己利益的做法。在我們的生活中，經常會出現父母控制子女，干涉子女的選擇。這是因為父母覺得子女的選擇不好，不如父母想的周全，或者父母覺得子女這樣會“受苦”等。父母通常不相信子女會做出自己最好的選擇，總覺得自己的想法是正確的。事實上，每個人都能為自己做出屬于自己最好的選擇。即使那些選擇看起來不如我看到的好，但“好”并不重要，真正的“適合”，才重要。有些選擇看起來確實不足夠好和完美，但確是最適合對方的。當一個人覺得舒服、開心，達到了這樣的效果，才是真正的幸福。人人都可以使自己成功快樂 每一個人都有過成功快樂的經驗，也就是說已擁有使自己成功快樂的能力。所有事情或經驗里面，正面和負面的意義同時存在，究竟是我們的絆腳石還是踏腳石，須由自己決定。成功和快樂本身就沒有標準的定義。靈活就是最好的能力靈活便是有一個以上的選擇，選擇便是能力。因此最靈活的人是最有能力的人。靈活來自減少執行自己的一套信念、價值觀和規條，多憑觀察而運用環境所提供的其他條件。靈活就是適應，就是接受。靈活是使事情更快產生效果的重要因素。因此，也是人生成功快樂的重要因素。靈活也是自信的表現，自信越不足，堅持某個模式的態度會越強硬。允許有不同的意見和可能性，便是靈活。在一個群體中，固執使人們緊張，靈活使人們放松。靈活不代表放棄自己的立場，而是允許自己找出雙贏、三贏的可能性。在溝通中，明白不代表接受，接受不代表投降（放棄立場）。“流水”是靈活學習的最好老師。靈活是用自己的步伐去做出改變，而固執則是在被逼的情況下做出改變。圖片11，沒有失敗，只有回饋，沒有錯誤，只有結果 這個世界上沒有絕對意義上的“失敗”。失敗和成功就像世間的陰陽，是互相轉化的。失敗往往包含著很多非常有用的訊息，我們可以從中看到回饋，然后更加接近或者獲得成功。如果我們能把每次的“失敗”帶來的教訓掌握了，也就轉化成了學習的過程。自信不足的人，其潛意識里總是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口，“失敗”二字便很容易冒出來。不愿意接受有“失敗”的可能，便沒有資格享有“成功”的機會。成功和失敗永遠是一體兩面的，接受了失敗、掌握了失敗傳達的信息，那就可以成就真正的成功。圖片12，動機和情緒不會錯，只是行為沒效果而已。我們總說：好心辦壞事。“壞事”是行為導致的結果，但是動機和情緒更為重要。一旦我們看到對方的動機和情緒，我們就可以通過溝通的方式讓對方以更好的方式來行動，最后達到“好事”的結果。如果我們因為結果和行為不滿意，從而否定一個人的動機和情緒，就等于否定了那個人的全部，那感情流動的連接就斷開了，兩個人就沒有了流動，從而產生矛盾和沖突。接受動機和情緒，便是接受那個人。那個人也會感覺出你對他的接受，因而更愿意讓你去引導他做出改變。任何一次行為絕不等同于一個人的全部。行為不能接受，是因為沒有效果，或者效果不滿意。找出更好的做法，把這當作兩人的共同目標，便能使兩人有更好的溝通和關系。?

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