“迎亞冬”阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)太極拳進(jìn)社區(qū)庭院成果展 <p class="ql-block"> 2024年7月6日阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)（哈爾濱市太極拳協(xié)會(huì)阿城區(qū)工作委員會(huì)），按照哈爾濱市太極拳協(xié)會(huì)工作部署及要求，在阿城區(qū)阿什河畔廣場(chǎng)舉辦了《“迎亞冬”2024哈爾濱市阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)太極拳進(jìn)社區(qū)庭院成果展》活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)?zhǔn)且粋€(gè)致力于推廣和研究太極拳的組織。我們的使命是傳承和弘揚(yáng)太極拳的精髓,讓更多的人了解和參與到太極拳的實(shí)踐中。</p><p class="ql-block"> 太極拳是中國傳統(tǒng)的內(nèi)家拳術(shù)之一,融合了中國哲學(xué)、武術(shù)和養(yǎng)生理念。</p><p class="ql-block"> 太極拳以柔化剛、以柔克剛、以靜制動(dòng)為主要特點(diǎn),通過身體的動(dòng)靜結(jié)合、陰陽互補(bǔ)的功法,達(dá)到調(diào)和身心、強(qiáng)化體質(zhì)、提升意識(shí)的目的。</p><p class="ql-block"> 阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和《黑龍江省全民健身實(shí)施計(jì)劃（2021-2025年）》提出的任務(wù)和要求。</p><p class="ql-block"> 為喜迎第九屆亞冬會(huì)，掀起我區(qū)群眾性太極拳運(yùn)動(dòng)新高潮。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">開場(chǎng)舞：幸福中國一起走</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)：第二表演隊(duì)</b></p> <p class="ql-block">幸福中國一起走，這是我們的夢(mèng)想，也是我們的目標(biāo)。我們要以更加堅(jiān)定的信念，更加執(zhí)著的追求，讓每一個(gè)人都能感受到幸福的氣息，讓每一個(gè)家庭都能享受到幸福的甜蜜。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">232站展演：陳氏23刀</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">站長(zhǎng)：佟夢(mèng)珠</b></p> <p class="ql-block">陳式23式太極刀法吸取各家之長(zhǎng)，去蕪存精，結(jié)合太極陰陽的變化，以輕沉兼?zhèn)洹側(cè)嵯酀?jì)、纏繞疾速、能慢能快、滾身滾手刀法為特點(diǎn)，所以有人稱“太極纏刀”。演練太極刀法時(shí)，行步如流水，動(dòng)勢(shì)若行云，刀在身上滾動(dòng)如飛；又好似粘在身上似的。刀環(huán)繞周身忽左忽右，神出鬼沒。寒氣逼人的閃閃刀光，似筑起一道屏障，有“潑水不入其身，亂箭不能傷衣”之勢(shì)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">142站232站組合</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>陳氏太極拳精要十八式</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">142站長(zhǎng)：王秀杰</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">232站長(zhǎng)：佟夢(mèng)珠</b></p> <p class="ql-block">陳氏太極拳精要十八式是陳正雷大師所編，是在陳氏老架一路的的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的精華，它以柔為主、柔中有剛。架勢(shì)舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身，以纏絲勁為核心，動(dòng)作以腰為主，節(jié)節(jié)貫串；一動(dòng)則周身無有不動(dòng)，一靜則百骸皆靜。運(yùn)動(dòng)時(shí)如行云流水，綿綿不絕，發(fā)勁時(shí)松活彈抖，完整一氣。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">106站展演：八卦龍?zhí)秳?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">站長(zhǎng)：陳阿莉</b></p> <p class="ql-block">八卦龍?zhí)秳κ且詡鹘y(tǒng)八卦掌的步法、身法、掌法為基礎(chǔ)，以腰為軸，以腰催肩，以肩帶腕，以腕催劍，身劍協(xié)調(diào)，<span style="font-size:18px;">以擺扣步繞弧行圈行進(jìn)，</span>意牽神連，身劍合一的劍法。主要?jiǎng)幼鳛樘簟⑼小⒛ā臁⒈狻⑺选㈤]、掃、順、截等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">192站展演：49式武當(dāng)劍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">站長(zhǎng)：范維娟</b></p> <p class="ql-block">學(xué)劍十年功，太極求大成。</p><p class="ql-block">意到神明處，氣歸丹田行。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">189站展演：太極刀太極傘組合</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">站長(zhǎng)：汝阿梅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">阿城區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">198站展演：新編十三式太極拳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">站長(zhǎng)：朱媛華</b></p> <p class="ql-block">新編十三式太極拳</p><p class="ql-block">動(dòng)作之中，融合楊式、陳氏、吳式等拳法，綿綿不斷，如行云流，松沉自然；動(dòng)靜之中如綿里藏針，剛中帶柔，柔中有剛，剛?cè)嵯嗪宦叮?lt;/p><p class="ql-block">呼吸之中，開合自如，升降自然，深細(xì)長(zhǎng)勻，息息歸根。新編十三式太極拳內(nèi)含豐富，意義深遠(yuǎn)，太極之精華。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </b>太極是一種修行,小師妹陪你“戀”太極。太極拳纏絲發(fā)勁,松活彈抖,唯美大氣,小師妹太極拳真養(yǎng)眼。</p><p class="ql-block">天階路殊絕，云漢邈無梁。</p><p class="ql-block">濯發(fā)旸谷濱，遠(yuǎn)游昆岳傍。</p><p class="ql-block">登彼列仙岨，采此秋蘭芳。</p><p class="ql-block">時(shí)路烏足爭(zhēng)，太極可翱翔。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">精英薈萃</b></p> <p class="ql-block">武術(shù)器械刀類</p><p class="ql-block">198 孟凡禮 23式陳氏太極刀</p><p class="ql-block">183 師冬梅 28式楊氏太極刀</p><p class="ql-block">197何秀英 36式楊氏太極刀</p><p class="ql-block">232郭玉英 陳氏小刀</p><p class="ql-block">183劉志芹 苗刀</p><p class="ql-block">武術(shù)器械劍類</p><p class="ql-block">189 邵國友 傳統(tǒng)楊氏太極劍</p><p class="ql-block">199 王淑強(qiáng) 新編28式太極劍</p><p class="ql-block">197何秀芬 武當(dāng)劍。</p><p class="ql-block">142陳祖通 陳氏49式單劍</p><p class="ql-block">232佟夢(mèng)珠 陳氏太極劍</p><p class="ql-block">太極拳類</p><p class="ql-block">142王紅霞 陳式太極自編套路</p><p class="ql-block">142白 云 陳氏56式太極拳</p><p class="ql-block">106武雅斌 楊氏32式太極拳</p><p class="ql-block">106王秀華 武當(dāng)太極拳</p><p class="ql-block">武術(shù)器械（其它類）</p><p class="ql-block">106 李宏雷 混元皇極拂塵</p><p class="ql-block">199 馮啟財(cái) 華武太極扇</p><p class="ql-block">192 王洪艷 鞭桿</p><p class="ql-block">232王阿麗 陳氏大刀</p><p class="ql-block">197 劉 艷 七節(jié)鞭</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">今天我們歡聚在這里，共同迎來了“迎亞冬”2024年哈爾濱市太極拳協(xié)會(huì)阿城區(qū)工委太極拳進(jìn)社區(qū)庭院成果展，太極拳展演活動(dòng)是太極拳協(xié)會(huì)傾心策劃、大力倡導(dǎo)的一項(xiàng)特色健身活動(dòng)。此次展演更是對(duì)我們訓(xùn)練成果的一次階段性的檢驗(yàn)。今日展演就是別樣的和諧活動(dòng)！太極就是我們情感互通的橋梁！十年寒暑磨一拳，今朝出鞘試鋒芒。</b></p>
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