山東萊州《好好生活學會生活》三期實操班7月18~7月24公告土生土長的了了 <p class="ql-block">三伏天，把握一年中最佳調理時期，冬“病”夏“治”……夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應、養長之道也，逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。一定要學會好好生活，交流會一直秉承“簡單、高效、務實、合道”原則持續開展，請全國各地的朋友把握機會，在夏天給自己一次學會生活、改變生命狀態的機會，把健康主動權掌握在自己手里。</p> <p class="ql-block">今年7月15日開始就進入三伏天，大家要做好準備哦！</p><p class="ql-block">入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。</p><p class="ql-block">進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。</p><p class="ql-block">另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。</p><p class="ql-block">高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將會頻繁出現，各種熱脹冷縮的返病現象也會接踵而來。</p><p class="ql-block">正是落實好好生活一年中天時地利人和的最好時機。</p> <p class="ql-block">現如今，科學技術發展迅速，生活水平不斷提高，可替代性工具越來越多，生活愈加便利。網絡和交通的發達，大幅縮短了空間的距離，讓人身處天涯遠，亦如比鄰居。空調、暖氣、冰箱的運用，一定程度上打破了季節的局限，讓人在酷暑嚴寒面前有了更多主動權。表面上看，相較于從前，我們在時間和空間上有了更大的自由度，面對自然也有了更強的力量感。可事實上，物質的豐富和生活的便利，沒能讓我們有更多時間和自己相處，而是全民都很忙。各類科技手段的應用，沒能給我們真正的安全感，反而是焦慮一詞充斥各個年齡層，養老、健康、婚姻、教育，方方面面的危機，人人心頭如山重。</p> <p class="ql-block">王進義老師的分享讓我們認識到，自認為最熟悉的生活，為人處世、情緒心態，實際我們并不了解；吃飯、睡覺、穿衣這些看似平常無奇的瑣事，竟然決定著生命的走向。老師整理出日常生活中最易出問題的細節，讓我們認識到，不明真相時，生活中處處險象環生。同樣，老師也以自身的生命狀態向我們呈現，原來想活好也很簡單，那就是明道并遵道而行。有人說，走進老師的課堂，原來只為摘取一片樹葉，沒想到獲得了一片森林。我說，靠近老師的內心，原來只想借得一點光亮，沒想到生命被點醒后，生活處處皆陽光。跟隨老師，越來越多的人找回了那久違的內心閑適，看到了生活中不經意的美好。希望這份美好能讓更多人看見……</p> <p class="ql-block">本次技術指導王老師委派李斐媛老師任教。</p> <p class="ql-block">往期實操場景</p> <p class="ql-block">我們的山莊環境</p> <p class="ql-block">定于7月18日——7月24日，在山東萊州舉辦“艾灸技術提升”交流會，山東區助教李斐媛、方華恭候山東及周邊地區熱愛生活的您加入，了解生活、認真生活、收獲美好。請朋友把握機會，三伏來臨，給自己一次學會生活、改變生命狀態的機會，只有把健康主動權掌握在自己手里才能活出精彩！</p> <p class="ql-block">參學老師請帶好可倒穿的衣服或者灸衣，帶兩條以上浴巾和毛巾，出汗時倒著用，灸完了披著避免著涼。換著穿的衣褲多多益善，每天的酣暢淋漓讓您徹底體會到夏日的清涼。山上溫度比市區平均低五度左右，請帶好長衣長褲帽子圍巾。</p> <p class="ql-block"> 公益課程安排</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、時間：2024年7月17日下午報到（18:00前）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、食宿費用：100元/人/天. </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸技術交流會7天，食宿共700元/人。學習周期長也可節選部分時間參與學習，食宿每天150元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結束時間：7月24日午餐后結束。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本次交流人員限額20人，聽過王老師講課音頻或讀過《煙火》雜志，對王老師倡導的生活理念有所了解，迫切想改變自身命運的人可以報名。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗漱用品、水杯、拖鞋、毛巾、登山鞋自備，山上飲用洗漱用水是純天然甘甜的山泉水，低碳環保，個人用品僅提供除了紙巾。開車來的老師可自備水桶打水回家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">交流期間，不得發布任何違反國家法律法規等信息，未經同意，不得發放任何宣傳資料、書籍、光盤等，禁止一切宗教性言行。</p> <p class="ql-block">駕車老師看導航有偏差，過了東朱宋看到群山打電話15318677413。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乘車路線；萊州大騁車站106路車柞村東朱宋村站下車，剩余路段開車去接。</p> <p class="ql-block">柞村鎮東朱宋村東東方紅水庫東山坡上</p>