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記錄美好的一天20240712

默默

<p class="ql-block">記錄美好生活的一天20240711</p> <p class="ql-block">用心做好每天的早餐，不為他人，只為自己心安。素其位而行。踐行方子老師的非常6+1把每件事情做到極致。越來越覺得自己這方面特別欠缺。反省到自己有一顆貪舒服的心，不勞而獲的心。</p> <p class="ql-block">今天晚上去緣園書店參加活動，心里惦記著回家先把飯做上。上樓梯發現先生也回來了。順手把飯菜都做好了安心去緣園參加學習。做好自己該做的事就是心安。內心有正念時不求他人認可贊美。因為只有我能主宰自己。</p><p class="ql-block">離開內耗的漩渦，好好愛惜自己。不再看垃圾撿垃圾。修煉自己這顆傲心。</p> <p class="ql-block">晚上揉腹，最近又有點發胖。早上腳灸儀坐灸儀。健健康康過好每一天。</p>
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