<p class="ql-block">抗衰老小知識</p><p class="ql-block">鮮毛豆去皮煮熟后入料理機打成綠豆茸，加入鹽與蘑菇精，再加入豆花即可食用。</p><p class="ql-block">此美食可以抗衰老，減少脂肪堆積，也可以預防新陳代謝異常的發(fā)生。</p><p class="ql-block">皮膚最喜歡的的食物：西紅柿、蜂蜜、西蘭花、胡蘿卜、豬皮、三文魚、牛奶、獼猴桃、大豆、海帶、銀耳……</p><p class="ql-block">生活小常識</p><p class="ql-block">視線模糊：綠色蔬菜。脫發(fā)：牛排。</p><p class="ql-block">牙齦出血：葡萄柚。四肢乏力：香蕉。</p><p class="ql-block">醉酒：西紅柿。打嗝：舌下含匙白糖。</p><p class="ql-block">關節(jié)炎：蔬菜、桑葉、櫻桃。</p><p class="ql-block">記憶力：咖啡。高血壓：橘汁。</p><p class="ql-block">七招減少喝酒對肝的損傷</p><p class="ql-block">1、不空腹喝酒。2、喝酒過程中多喝些白開水。3、不要喝得太快與太猛。4、喝酒時多吃綠葉蔬菜。5、喝酒前適量吃點B族維生素片或吃些動物肝臟、蛋黃、牛羊豬肉、燕麥、蔬菜等。6、喝酒時多吃豆制品。7、喝酒的同時不要喝碳酸飲料，以防加快身體對酒精的吸收速度。</p><p class="ql-block">喝酒防傷肝小知識</p><p class="ql-block">喝酒前要吃含淀粉和蛋白質多的食物，不要吃臘肉、咸魚等，喝酒要慢，多喝白開水，酒后盡量多吃西瓜。</p><p class="ql-block">生活小知識</p><p class="ql-block">心臟病人應少食用菜籽油，因菜籽油中含有40%的芥酸，專家表明其容易使心臟病人出現(xiàn)心肌脂肪沉積現(xiàn)象，可用花生油、葵花籽油、米糠油、豆油等代替菜籽油。</p><p class="ql-block">生活小常識</p><p class="ql-block">空腹忌食的水果：橘子、山楂、香蕉、柿子。空腹少攝入的食物：茶、牛奶、酸奶、酒、豆?jié){。</p><p class="ql-block">生活小知識</p><p class="ql-block">補腎黑豆葡萄酒：半斤黑豆炒熟冷涼后加入1升葡萄酒密封，放在避光處保存。浸泡5日后，可每日吃豆20粒左右，早、晚可各飲酒適量。</p><p class="ql-block">生活小常識</p><p class="ql-block">吃以下蔬菜需當心：鮮黃花菜(金針菜)、鮮木耳、生四季豆、未腌透的咸菜、發(fā)芽的馬鈴薯(土豆)、青番茄(西紅柿)、長有黑斑的甘薯(地瓜)、長滿黑色斑點的茭白、帶青皮的馬鈴薯(土豆)、爛姜……</p><p class="ql-block">這些蔬菜生吃好</p><p class="ql-block">小蘿卜纓、茼蒿、茴香、洋蔥、圓白菜、萵苣、苦瓜、佛手瓜、香芹、蒲公英、香菜、青椒、菜椒、西紅柿、蘿卜……</p><p class="ql-block">谷雨前后，北方的槐花開放，花香四溢，味道甜香，可生吃，可蒸拔拉子(蒸野菜)，可烙餡食(烙槐花)，可蒸窩頭與包餃子等，也可焯水后或直接冷藏。</p><p class="ql-block">前幾天從電視上學到的生花生芽與食用方法：</p><p class="ql-block">1、將花生米放入碗中，倒入適量純凈水浸泡2小時，取出漂浮的花生米后繼續(xù)浸泡至24小時。2、將花生倒入瀝水籃中瀝水后平鋪在鋪有絨布的篩子中，3-4天后即可。3、將去紅皮、去根的花生芽與荷蘭豆分別炸一下，鍋中煸炒五花肉片后入蔥、姜、醬油調味。</p><p class="ql-block">花生豆腐</p><p class="ql-block">1、花生用水浸泡一夜，撈出放入破壁機等中加入適量水進行粉碎。2、過濾后與葛粉(葛根提取的淀粉)水以1：1.7左右的比例混合，邊攪邊加熱一小時左右，然后自然冷卻5-6小時即成。3、注意添加水分兩次進行，不需要另加凝固劑等。</p><p class="ql-block">明星舒淇瘦身秘方</p><p class="ql-block">用保鮮膜包裹在想瘦的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然見效。(注：為防過敏，包裹時間不宜太長。)</p><p class="ql-block">生活小知識</p><p class="ql-block">快速止鼻血簡易法：快速伸開手掌，將雙手的中指做拉鉤狀，需用力一些，血止片刻放開即可，這是很實用的小常識。</p><p class="ql-block">旅途中消除疲勞小知識</p><p class="ql-block">1、睡眠要充足。2、飲食規(guī)律與多樣化，兩餐之間可適量加餐。3、精神放松，緩解精神壓力。4、泡腳與洗澡。5、多補充水分。6、適量吃點巧克力、奶制品等。</p><p class="ql-block">久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，這就是五勞所傷。</p><p class="ql-block">生活中遇到腿抽筋，可將腿抬起伸直用力蹬在墻面等處或者趕緊將腳趾往上勾起即可緩解，然后再按摩一下抽筋處。若常抽筋的話可以適當熱敷易抽筋的部位，平時注意補鈣。</p><p class="ql-block">延長壽命可由三種途徑達到，減少消耗，改善恢復健康的方法，及使開始老朽的一切現(xiàn)象得到更生。(培根)</p><p class="ql-block">失眠多夢：最怕人參歸脾丸。</p><p class="ql-block">痰多咳嗽：最怕橘紅顆粒。</p><p class="ql-block">愛吐口水：最怕附子理中丸。</p><p class="ql-block">吃飯不香：最怕香砂六君丸。</p><p class="ql-block">大便稀溏：最怕參苓白術顆粒。</p><p class="ql-block">里急后重：最怕香連丸。</p><p class="ql-block">養(yǎng)生小知識</p><p class="ql-block">多吃玉米益眼睛，它是抗眼睛老化的極佳食品，可有效預防老年黃斑性病變的產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">生活小常識</p><p class="ql-block">抗癌食品：蘿卜、茶葉、海帶、大蒜、杏仁與杏、黑加侖、胡蘿卜、枸杞、獼猴桃……</p><p class="ql-block">“荷葉雞”做法</p><p class="ql-block">將豬肋條肉加醬油、料酒、甜面醬、姜末等腌漬后備用，大米放入鍋中炒黃后與肉拌勻，最后用洗凈的荷葉包裹肉條入鍋蒸熟即可。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在出門游玩真方便，什么一次性浴巾、毛巾、襪子、內褲、拖鞋、馬桶墊、四件套，折疊泡腳桶等是應有盡有，迷你濕巾只有兩寸長，更好地滿足了人們的出行需求……</p><p class="ql-block">夏季各節(jié)氣代表花卉</p><p class="ql-block">立夏：鈴蘭花。小滿：虞美人花。</p><p class="ql-block">芒種：金銀花。夏至：蜀葵花。</p><p class="ql-block">小暑：凌霄花。大暑：睡蓮花。</p><p class="ql-block">吊蘭花：味甘、性涼，有清熱解毒、化痰止咳、散瘀消腫的功效。可治療跌打損傷、痰熱咳嗽、燒傷、痔瘡等。</p><p class="ql-block">能制造氧氣的花：君子蘭、龜背竹、綠蘿、虎皮蘭、彩葉芋、薄荷、鴨掌木(招財樹、二手煙克星)。</p><p class="ql-block">鳳凰花：葉如飛凰之羽，花若丹鳳之冠，羽狀復葉，花開如火似畫，美不勝收……</p><p class="ql-block">據(jù)最近的新聞報導，截止目前為止，中國已連續(xù)7年保持全球貨物貿易第一大國的地位，其中2023年我國占出口國際市場的份額為14.2%……真是可喜可賀……</p><p class="ql-block">據(jù)最近新聞報道，第135屆中國進出口商品交易會于2024年4月15號-5月5號在廣州隆重舉行。截止至4月19號，已有212個國家和地區(qū)的12.5萬多名境外采購商線下參會。</p><p class="ql-block">據(jù)最近的新聞報道，2024年4月25日我國將發(fā)射神舟十八號載人飛船，航天員是同為80后的精英葉光富、李聰、李廣蘇，其中葉光富任指令長……</p><p class="ql-block">據(jù)新聞報道，2024年4月25號20時59分發(fā)射成功的神舟十八號載人飛船已于26號的5點04分順利進入中國空間站，葉光富、李聰、李廣蘇三位航天員與空間站另三位成員(神舟十一七號)合影留念。</p><p class="ql-block">據(jù)相關報道，“農二代”已將一人輕松管理2000畝農場變成了事實，讓人們大開眼界……這真是科技興農促發(fā)展，一代更比一代強……</p><p class="ql-block">全球著名的旅游勝地</p><p class="ql-block">美國的大峽谷與佛羅里達州、澳大利亞的大堡礁、南島、好望角、金廟、拉斯維加斯、悉尼、紐約、印度泰姬陵、加拿大洛基山脈、澳洲艾爾斯巖、墨西哥瑪雅古跡、秘魯印加遺址、尼亞加拉瀑布、約旦佩特拉城、埃及金字塔、威尼斯、馬爾代夫、中國的長城、津巴布韋維多利亞瀑布……</p><p class="ql-block">2024年4月26號的新聞報道，在2024年北京國際車展上，屬于全球首發(fā)的共有117輛汽車。</p><p class="ql-block">意大利的威尼斯開始向每位游客收取“進城費”5歐元，以期控制游客量。</p><p class="ql-block">最近在澳大利亞海灘擱淺死亡的領航鯨已達29頭。</p><p class="ql-block">據(jù)最近新聞報道，中老鐵路國際旅客列車開行已一周年，運送跨景旅客共計18.3萬余人次。</p><p class="ql-block">4月13號至18號在我國海口市國家帆船基地舉辦了第四屆中國國際消費品博覽會，并首次實現(xiàn)了海南全島辦展。</p><p class="ql-block">全球著名旅游勝地</p><p class="ql-block">香港、美國約塞米蒂國家公園、夏威夷、新西蘭的奧克蘭、巴西伊瓜蘇瀑布、巴黎、阿拉斯加、柬埔寨的吳哥窟、尼泊爾的喜馬拉雅山脈、巴西的里約熱內盧、肯尼亞馬賽馬拉的野生動物保護區(qū)、厄瓜多爾的加拉帕戈斯群島、埃及路克索神廟……</p><p class="ql-block">全球著名旅游勝地</p><p class="ql-block">羅馬、舊金山、巴塞羅納、迪拜、新加坡、塞舌爾拉迪戈島、斯里蘭卡、曼谷、巴巴多斯島、冰島、中國西安的兵馬俑、瑞士的策馬特峰、委內瑞拉天使瀑布、埃及阿布辛貝神廟、巴厘島、法屬玻利尼西亞。</p><p class="ql-block">據(jù)相關報道，2024年“五一”假期火車票已于4月17號開始預售，再次上演“上線秒空”，搶票難度堪比春運沖上熱搜，淄博繼續(xù)延續(xù)2023年的“火爆”態(tài)勢……</p><p class="ql-block">好消息</p><p class="ql-block">據(jù)新聞報道，山東泰山景區(qū)將實行全網(wǎng)全員實名制預約措施，實行實名制檢票制度。旅客可提前7天預約，一張門票在首次檢票后的三日內可多次預約入園。學生、老年人、教師、殘疾人、無償獻血等人預約后可直接刷身份證入園。(2024.427)</p><p class="ql-block">據(jù)最近新聞報道，山東濱州市惠民縣淄角鎮(zhèn)的300畝藍莓已成熟，第二屆采摘旅游節(jié)預計可達10萬人次。(2024.4.25)</p><p class="ql-block">中國著名的古鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">1、烏鎮(zhèn)已有6000多年歷史，其是江南四大古鎮(zhèn)之一。2、萬安古鎮(zhèn)是徽州四大古鎮(zhèn)之一。3、黃姚鎮(zhèn)有近千年歷史，因黃、姚兩姓多而得名。4、國家歷史文化名城鳳凰古城。5、 位于大理與麗江古城之間的沙溪古鎮(zhèn)。6、客家古鎮(zhèn)洛帶古鎮(zhèn)已有400多年歷史。7、西北古鎮(zhèn)黨家村。</p><p class="ql-block">新疆著名的5A景區(qū)</p><p class="ql-block">(天山天池、博斯騰湖)風景名勝區(qū)、(可可托海、那拉提、白沙湖、賽里木湖、喀納斯、喀拉峻、巴音布魯克、天山大峽谷)景區(qū)、喀什古城、帕米爾旅游區(qū)、金湖楊國家森林公園、吐魯番葡萄溝風景區(qū)、烏爾禾魔鬼城。</p><p class="ql-block">中國的“四”</p><p class="ql-block">泰山四觀：旭日東升、黃河金帶、晚霞夕照、云海玉盤。</p><p class="ql-block">黃山四絕：青松、怪石、云海、溫泉。</p><p class="ql-block">漢字書法四體：真、草、隸、篆。古代儒家評論人物標準四科：德行、言語、政事、文學。</p><p class="ql-block">中國四大石窟：敦煌莫高窟、大同云岡石窟、洛陽龍門石窟、天水麥積山石窟。</p><p class="ql-block">江南三大古樓：湖南岳陽樓、武昌黃鶴樓、南昌滕王閣。</p><p class="ql-block">四大藏書閣：浙江普陀山、安徽九華山、四川峨眉山、山西五臺山。古代文房四寶：湖筆、徽墨、宣紙、端硯。</p><p class="ql-block">中國地名美稱集錦</p><p class="ql-block">革命搖籃：江西井岡山。</p><p class="ql-block">芙蓉國：湖南省。</p><p class="ql-block">天府之國：四川省。</p><p class="ql-block">蝴蝶王國：臺灣省。</p><p class="ql-block">煤都：遼寧撫順。</p><p class="ql-block">瓷都：江西景德鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">中國地名美稱</p><p class="ql-block">集錦紅色故都：江西瑞金。</p><p class="ql-block">植物王國：云南省。</p><p class="ql-block">陶都：江西宜興。</p><p class="ql-block">革命圣地：陜西延安。</p><p class="ql-block">鋼都：遼寧鞍山。</p><p class="ql-block">錫都：云南個舊。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">礦泉之鄉(xiāng)：山東嶗山。</p><p class="ql-block">荔枝之鄉(xiāng)：廣東增城。</p><p class="ql-block">毛竹之鄉(xiāng)：浙江安吉。</p><p class="ql-block">木瓜之鄉(xiāng)：云南大理。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)集錦</p><p class="ql-block">絨繡之鄉(xiāng)：山東煙臺。酒鄉(xiāng)：浙江紹興。</p><p class="ql-block">人參之鄉(xiāng)：吉林撫松。織錦之鄉(xiāng)：浙江杭州。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">桔鄉(xiāng)：浙江黃巖。</p><p class="ql-block">游泳之鄉(xiāng)：廣東東莞。</p><p class="ql-block">歌舞之鄉(xiāng)：新疆庫車。</p><p class="ql-block">武術之鄉(xiāng)：江蘇沛縣。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">簫笛之鄉(xiāng)：貴州玉屏。</p><p class="ql-block">排球之鄉(xiāng)：廣東臺山。</p><p class="ql-block">椰子之鄉(xiāng)：海南海南島。</p><p class="ql-block">白果之鄉(xiāng)：廣西興安。</p><p class="ql-block">牡丹之鄉(xiāng)：山東菏澤。</p><p class="ql-block">桂花之鄉(xiāng)：湖北咸寧。</p><p class="ql-block">玫瑰之鄉(xiāng)：山東平陰。</p><p class="ql-block">金桔之鄉(xiāng)：福建龍溪。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">烏桕之鄉(xiāng)：浙江蘭溪。</p><p class="ql-block">雜技之鄉(xiāng)：河北吳橋。</p><p class="ql-block">紅棗之鄉(xiāng)：陜西稷山。</p><p class="ql-block">葵鄉(xiāng)：廣東新會。</p><p class="ql-block">山歌之鄉(xiāng)：福建上杭。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">國畫之鄉(xiāng)：安徽蕭縣。</p><p class="ql-block">烤煙之鄉(xiāng)：福建永定。</p><p class="ql-block">花邊之鄉(xiāng)：江蘇常熟。</p><p class="ql-block">陶器之鄉(xiāng)：江蘇宜興。</p><p class="ql-block">中國名鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">扇貝之鄉(xiāng)、海帶之鄉(xiāng)：長島</p><p class="ql-block">第一個恐龍之鄉(xiāng)：黑龍江伊春嘉蔭。</p><p class="ql-block">榨菜之鄉(xiāng)：四川涪陵。</p><p class="ql-block">雕刻之鄉(xiāng)：臺灣苗栗。</p><p class="ql-block">紅松之鄉(xiāng)：黑龍江小興安嶺。</p><p class="ql-block">海帶之鄉(xiāng)、海帶苗之鄉(xiāng)、紫菜之鄉(xiāng)、海參之鄉(xiāng)：福建霞浦。</p><p class="ql-block">據(jù)最近新聞報導，最新《民法典》中，業(yè)主們享有三大新權益：</p><p class="ql-block">1、業(yè)主們擁有了更換物業(yè)公司的權利。</p><p class="ql-block">2、物業(yè)公司需定期向業(yè)主們公開物業(yè)費明細及支出情況。</p><p class="ql-block">3、小區(qū)公共區(qū)域的經(jīng)營收益，扣除必要成本后，應歸全體業(yè)主共同所有。</p><p class="ql-block">寧夏姑娘耿蘭俊于2005年做了國內首例“女變男”手術，如今的他在一家外企工作了已有多年，他現(xiàn)有一個能理解與支持他的女友。</p><p class="ql-block">中國古代三大水利工程是：都江堰、靈渠、坎兒井。吐兒番坎兒井游樂園是一個集游玩等于一體的景區(qū)。</p><p class="ql-block">據(jù)新聞報道，2024年4月19號以危險方法危害公共安全罪罪犯溫慶運被執(zhí)行死刑。該罪犯為2023年1月11號廣州天河駕車撞人案制造者，其為發(fā)泄不良情緒，撞向行人造成多人傷亡等的嚴重后果……這真是沖動是魔鬼……法網(wǎng)恢恢，疏而不漏……</p><p class="ql-block">五月里的節(jié)日</p><p class="ql-block">5月1號：國際勞動節(jié)。</p><p class="ql-block">5月4號：中國青年節(jié)。</p><p class="ql-block">5月8號：世界紅十字日。</p><p class="ql-block">5月第二個星期日：母親節(jié)。</p><p class="ql-block">5月12號：國際護士節(jié)。</p><p class="ql-block">5月19號：全國助殘日。</p><p class="ql-block">5月31號：世界無煙日。</p><p class="ql-block">520小知識</p><p class="ql-block">520小知識</p><p class="ql-block">她(他)伸出右手，拍了拍自己，再對他(她)緩緩伸出右手的小指、食指和拇指，這手勢代表著——我愛你！</p><p class="ql-block">1、2024年5月22號袁隆平院士逝世3周年日及國際生物多樣性日，拒絕外來物種對我國生物多樣性的危害。2、煙臺長島國家海洋公園劃定了1000多平方公里的保護區(qū)，斑海豹已達幾百只。3、今年港珠澳大橋總出入境超1000萬人次。5、中國最長航線(南航：深圳-墨西哥城，1.4萬多公里)。</p> <p class="ql-block">文字王巖搜集制作，版權歸原創(chuàng)者們所有，圖片來源于網(wǎng)絡，誠謝原創(chuàng)作者們！</p>
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