<p class="ql-block">不知不覺(jué)理療瑜伽課又上了一學(xué)期，雖然只有每周兩次上課時(shí)間，我還是跟著老師學(xué)會(huì)了很多東西，每次伴隨著優(yōu)美舒緩的音樂(lè)，跟隨著老師輕柔的口令，用心去做每一個(gè)動(dòng)作，用心體會(huì)感受自己身體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的感覺(jué)。通過(guò)幾年的訓(xùn)練，我明顯感覺(jué)到自己身體的靈活性、可塑性在慢慢增強(qiáng)，我深深體會(huì)到瑜伽的魅力與益處。非常感謝老師對(duì)我的指導(dǎo)和幫助！感謝老同學(xué)的一路同行！</p>
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