<p class="ql-block"><b>［愛當下］</b></p><p class="ql-block"><b>有個年輕人，立志要成為千萬富翁。</b></p><p class="ql-block"><b>為了達成這個目標，他每天起早貪黑，不知疲倦，等到五十歲時候，終于攢下了一筆豐厚的財產.</b></p><p class="ql-block"><b>然而這時他卻感受不到快樂，于是便去請教大師。</b></p><p class="ql-block"><b>大師問：“你聞過花香嗎？”</b></p><p class="ql-block"><b>他答沒有。</b></p><p class="ql-block"><b>大師問：“你聽過鳥叫嗎？”</b></p><p class="ql-block"><b>他答沒有。</b></p><p class="ql-block"><b>大師又問：“你體會過親人在側的溫暖嗎？”</b></p><p class="ql-block"><b>他依舊搖頭。</b></p><p class="ql-block"><b>大師說：“這就是根源所在——你從未感受過當下?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b>在這個快節奏的時代，多少人活成了這個年輕人的模樣。</b></p><p class="ql-block"><b>我們忙著工作，忙著賺錢，廢寢忘食地拼搏，卻唯獨忘了好好地享受生活。</b></p><p class="ql-block"><b>無休止的焦慮，已經成為現代人逃不脫的精神苦役。</b></p><p class="ql-block"><b>而解脫之法只有一個：活在當下。</b></p><p class="ql-block"><b>該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。</b></p><p class="ql-block"><b>認真去品嘗每一道食物，用心去感受花香和鳥鳴，珍惜那些閑暇的時光。</b></p><p class="ql-block"><b>當你全情投入，一個個瞬間就會連成永恒，在記憶中留下不可磨滅的印跡。</b></p><p class="ql-block"><b>莎士比亞曾說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字——現在?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b>生活不在別處，當下即是全部。</b></p><p class="ql-block"><b>下半年，愿你始終記住：</b></p><p class="ql-block"><b>人來這世間一遭，是來體驗的。</b></p><p class="ql-block"><b>除了工作之外，我們也需要適當地享樂和休息。</b></p><p class="ql-block"><b>所以你無需焦慮，也不必搶跑。</b></p><p class="ql-block"><b>從今天起，把更多的時間分給睡眠，分給運動，分給書籍，分給自然。</b></p><p class="ql-block"><b>爭取把每一天都過得充實精彩，余生便沒有遺憾。</b></p>
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