農(nóng)發(fā)行博州分行瑜伽興趣小組火熱進行中

??彭曉歡

隨著人們健康意識越來越強烈，瑜伽已成為女性愿意長期堅持的一項運動項目。為豐富農(nóng)發(fā)行博州分行女職工精神文化生活，博州分行工會特別組織成立了瑜伽興趣小組。 　　瑜伽是集緩解壓力、減肥和塑身等功能為一體的一項健身運動，在動與靜的結(jié)合中，通過放松全身的肌肉，來提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力。 在專業(yè)老師的輔助和引導下，通過兩個月的課程培訓，女職工們伴隨著舒緩的音樂，神情專注、認真學習，身體變得更加輕盈和放松，體式也更加優(yōu)美，享受著瑜伽帶來的“慢節(jié)奏”，也體驗到瑜伽運動帶來的樂趣，從而喜歡并堅持練習瑜伽。 　　女職工們紛紛表示“利用工作之余練習瑜珈很方便，這樣的興趣小組培訓課程有利于身心健康，并希望能多參加此類活動。”瑜伽興趣小組受到了農(nóng)發(fā)行博州分行廣大女職工的熱烈歡迎和喜愛，也更好地展示了博州分行分行女職工健康、優(yōu)雅的體態(tài)和精神風貌。

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