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安眠藥的危害，比失眠本身更可怕…試試吃甜睡◇食品級 SC 認證，安全無依賴！

清瑩

<p class="ql-block">不少人在睡眠困難時選擇服用安眠藥，確實安眠藥能快速讓人入睡?？墒悄婪冒裁咚幬飳θ梭w的危害嗎？</p><p class="ql-block">短期服用安眠藥會出現如頭暈、疲乏、記憶力下降、嗜睡等不良反應。</p><p class="ql-block">長期服用安眠藥會對藥物產生依賴性、成癮性、長期服用會對藥物產生耐受性，還會產生更惡化的失眠癥，引動不協調，記憶力受影響，出現行為失控、夢游，腸胃道不適，口臭嚴重，嚴重者引發抑郁癥等精神系統疾病。</p><p class="ql-block">吃安眠藥后的確會"失去意識"，但那種狀態，并不是真正意義上的睡眠。</p><p class="ql-block">在市面上的絕大多數安眠藥，本質上都是鎮靜劑。</p><p class="ql-block">目前市面上常用的安眠藥主要有兩大類：</p><p class="ql-block">一大類是傳統的苯二氮類的鎮靜安眠藥，包括地西洋、勞拉西洋、奧沙西洋、氯硝西洋、馬來酸咪達唑侖、艾司唑侖、阿普唑侖等。</p><p class="ql-block">另一大類是新型的非苯二氮類的鎮靜安眠藥，主要有酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等。</p><p class="ql-block">它們在大腦中的效果，和酒精是類似的。</p><p class="ql-block">作用都是讓一些腦細胞停止放電﹣"關掉"大腦皮層中的高級區域。</p><p class="ql-block">安眠藥促成的"睡眠"，嚴重缺乏深度睡眠的腦波。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">足夠的深度睡眠是睡眠質量的保證，而缺乏深度睡眠，可能會帶來許多不良的后果。</p><p class="ql-block">許多安眠藥的副作用，就和深度睡眠的缺乏有關，包括白日的困倦、健忘、以及反應變慢（比如在開車時）。</p><p class="ql-block">賓夕法尼亞大學的科學家進行了相關的實驗。從總體上來看：</p><p class="ql-block">服用安眠藥的人，死亡率是沒有服用者的4.6倍。</p><p class="ql-block">其中，每年要用132片以上的人，死亡率達到了5.3倍。</p><p class="ql-block">但意想不到的是，即使是非常偶爾才使用安眠藥的人群。</p><p class="ql-block">一年只服用半片到18片，他們的死亡率也是沒有服用者的3.6倍．..</p> <p class="ql-block">自然的睡眠是免疫系統最重要的補給。不管是抵御病菌的侵襲，還是從感染中恢復，自然的睡眠都是不可或缺的。</p><p class="ql-block">而安眠藥，無法提供正常的睡眠，自然也無法提供正常睡眠所具有的免疫補給作用。</p><p class="ql-block">這個問題可能對于老年人來說會更嚴重。老年群體本身就更容易受到感染，若再使用安眠藥，則是雪上加霜。</p><p class="ql-block">賓夕法尼亞大學的科學家還計算了癌癥的發病率。</p><p class="ql-block">結果表明，在2.5年的時間里，服用安眠藥的人，患癌的概率高出了30%~40%。</p> <p class="ql-block">1、耐藥性</p><p class="ql-block">吃半片不管用，吃1片才管用，之后逐漸加量到2片，甚至吃2片也不管用，就是安眠藥出現了耐藥性。一停藥就覺得睡不好，甚至出現焦慮、抑郁、頭痛、心慌、胸悶等癥狀，很可能是出現了成癮性。</p><p class="ql-block">2、記憶力減退、智力下降</p><p class="ql-block">安眠藥是直接作用于大腦神經的，抑制神經的反應，也會抑制正常神經的反應，讓大腦失去平衡和保持清醒的能力，導致記憶力減退、健忘、反應遲鈍、邏輯思維能力下降，而且與老年癡呆的發生有著直接的關系。</p> <p class="ql-block">3、睡眠紊亂</p><p class="ql-block">安眠藥是直接抑制神經系統，但這時大腦還沒有做出反應，強行被抑制，就會出現反抗，導致夜間睡眠質量不佳，多夢、噩夢紛紜、睡眠淺，甚至白天還會出現嗜睡、昏昏欲睡的感覺。</p><p class="ql-block">4、宿醉現象</p><p class="ql-block">有些人服用安眠藥后，白天還會出現精神狀態不佳，頭昏沉、不清醒，生活、工作效率降低，因為藥物的藥效還沒有完全代謝，這就是宿醉現象，很可能導致有些老年人白天容易出現跌倒的現象，進而出現骨折。</p> <p class="ql-block">5、呼吸抑制</p><p class="ql-block">老年人本身就容易出現睡覺打呼嚕的現象，醫學上稱為睡眠呼吸暫停綜合征，服用安眠藥會加重這一現象。有些身體素質差的老年人對安眠藥比較敏感，即使是最小劑量的安眠量也有可能會引起呼吸抑制，嚴重者會因為呼吸抑制而死亡。</p><p class="ql-block">6、憂郁癥</p><p class="ql-block">長期服用安眠藥的人情緒狀態都不佳，尤其是突然停藥的時候，容易出現易怒、脾氣急、暴躁、頭痛、焦慮、擔心、害怕、抑郁等不良情緒，甚至有些人的眼神看上去都有些令人害怕。</p> <p class="ql-block">助眠最理想的方法是既能促進睡眠，又不會對身體造成損害。選擇﹣﹣甜睡睡眠片！</p><p class="ql-block">甜睡安全嗎？</p><p class="ql-block">1、食品級 SC 認證，也就是和我們平時吃的面包，牛奶一樣食品標準</p><p class="ql-block">2、用藥廠衛生標準生產這個產品</p><p class="ql-block">3、有質檢報告，確保安全</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不只是失眠的人需要甜睡</p><p class="ql-block">入睡難，好做夢</p><p class="ql-block">容易醒，翻來覆去顛大餅的，睡覺輕，虧氣虧血的</p><p class="ql-block">肝解毒功能差是，脾胃運化不好的</p><p class="ql-block">便秘，拉肚的，大便不成型的，住院治療的，等等所有的亞健康身體都應該說好久，才能肝藏血，血才能養精氣神，所有的問題都愿意好</p> <p class="ql-block">什么叫高效睡眠？</p><p class="ql-block">不管你睡了多久</p><p class="ql-block">如果沒有②-③小時的深度睡眠</p><p class="ql-block">一定要試試甜睡！</p> <p class="ql-block">睡前2粒，甜睡解鎖優質睡眠</p><p class="ql-block">√適合經常失眠倒時差的你</p><p class="ql-block">√適合緊張焦慮，低睡眠質量的你</p><p class="ql-block">√睡眠更酣然，睡到自然醒</p> <p class="ql-block">甜睡</p><p class="ql-block">更好睡吃甜睡</p><p class="ql-block">√徹夜難眠難入睡</p><p class="ql-block">復合牛奶蛋白壓片糖果</p><p class="ql-block"> Q 熬夜作息混亂</p> <p class="ql-block">效果反饋：</p><p class="ql-block">長期焦慮睡不好的弟媳婦，第一次體驗甜睡睡得特別好，很久沒睡這么好的覺了！</p> <p class="ql-block">看看我們的甜睡，解決了四五十年睡不好的問題，焦慮，脾氣暴躁都好了</p> <p class="ql-block">曾經20多年的神經衰弱</p><p class="ql-block">每晚只能睡2-3個小時，吃了15年阿普唑倫（安眠藥）吃藥久了頭發大把的掉，發際線越來越后。通過吃甜睡，終于可以自主睡眠了</p> <p class="ql-block">本平臺所包含的素材部分來源于網絡，所有素材表達的觀點不代表本站觀點，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯系本站進行刪除！</p>
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