慶七一· “銀發心向黨，初心永不忘”太極拳和健身氣功進社區展演活動圓滿成功

九頭鷹

為慶祝中國共產黨成立103周年，進一步增強黨組織的凝聚力和戰斗力，弘揚團結拼搏精神，強化團隊合作意識，推動全民健身運動開展，提高全民健康意識，2024年6月30日，龍巖市新羅區蓮莊社區黨總支、居委會，聯合龍巖中駿藍灣香郡小區黨支部、市健身氣功協會、新羅區太極拳運動協會，在中駿藍灣香郡近鄰廣場開展慶七一·“銀發心向黨，初心永不忘”太極拳、健身氣功運動進社區展演活動，現場還安排了豐富多彩的眼（牙）科、禁毒知識、反詐防騙、金融安全等宣傳活動。 蓮莊社區書記李嵩眺代表社區作了熱情洋溢的開幕式致詞，福建省太極拳協會副會長、新羅區太極拳協會會長張龍豪代表參演隊員就推廣和普及全民健身運動，特別是健身太極拳、健身氣功等作了簡明扼要的宣傳講話。中國武術七段、太極拳資深教練謝一鳴老師和龍巖市健身氣功協會副會長、新羅區太極拳協會副會長賀淑萍老師親臨現場指導。 幾度夕陽紅，幾番雪飛冬；芳華終逝去，歲月漸白頭。練習太極拳、健身氣功的友友們大部分是退休的老領導、老同志，還有一些是黨齡有幾十年的老黨員，他（她）們始終保持一顆對黨無比熱愛和無限忠誠的心，充分發揮黨組織的戰斗堡壘、黨員的先鋒模范作用，離崗不離黨，退休不褪色，積級組織和參與全民健身運動，活躍在城市的各個晨練點，成為了創建文明城市一道靚麗的風景線。 偉大的中國共產黨，走過了103年的崢嶸歲月，理想從未因時間流逝而變老，這個世界上規模最大的執政黨久而彌堅，煥發著蓬勃生機。祝福我們偉大的黨生日快樂！祝福偉大的祖國繁榮昌盛！祝福全國人民快樂安康！ 蓮莊社區書記李嵩眺熱情洋溢的致詞 新羅區太極拳協會會長張龍豪作宣傳講話 主持人謝春花開場白講話 精彩展演? 活力四射 展演1：24式簡化太極拳（東山太極隊） 　24式簡化太極拳，是國家在五十年代就編排推廣的全民健身運動項目。當時偉人親自提出的口號是“發展體育運動，增強人民體質”，包括太極拳運動在內的所有體育項目都有長遠的規劃。如果是太極拳初學者，或是太極拳“小白”，那從打牢基礎的角度，應該是要扎扎實實先學會、學好、學精這套拳法，以后的太極之路則會一通百通、融會貫通，能起到舉一反三的效果。 展演2：32式太極劍（新羅區太極拳協會） 　32式太極劍，是學劍（器械）的敲門磚。正所謂“萬丈高樓平地起”，學劍的基本功打牢固了，才能走得更遠，飛得更高。 展演3：新編太極拳套路十三式（東山太極隊） 　新編太極拳十三式，配樂《我的祖國》，活力四射，催人奮進。特別是在楊式拳基礎上融入了陳式拳的招式，更加凸顯了太極拳的味道，極具觀賞性和大眾化鍛煉的實用性。 展演4：陳式26拳（新羅區太極拳協會） 　新編陳氏太極拳26式，適合中老年人健身太極鍛煉，簡單易練，極具觀賞性和身體的協調性。如果能夠選對一首好的配樂，打起拳來那簡直是會讓人如入仙境，欲罷不能??！ 展演5：健身氣功八段錦（龍巖市健身氣功協會） 　健身氣功八段錦是一套具有悠久歷史的中國傳統健身功法，由八節動作組成，每節動作都有其特定的健身效果，特別是可以強化脾胃功能、改善血液循環等。八段錦的動作設計既美觀又實用，通過一系列舒展優美的動作，達到強身健體、祛病延年的目的。在練習八段錦時，配合適當的呼吸方法，不僅能夠改善身體健康，還能提高心理素質，是一種深受人們喜愛的健身方法。 展演6：太極功夫扇（新羅區太極拳協會） 　女拳友打上一套太極功夫扇，真有點穆桂英掛帥上戰場的味道。情不自禁會讓人想起偉人大氣磅礴的詩詞：“颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場，中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝?！?lt;/span> 展演活動視頻小結（配樂《今天是你的生日》） 幕后花絮1：回味無窮的展演 展演人員全體陣容 新羅區太極拳協會體育指導員亮相社區活動 東山太極隊全體人員合影 謝一鳴老師與來自長汀的拳友合影 陳式太極劍49式單劍經典招式“展翅點頭”，酷嗎？ 龍巖市健身氣功協會體育指導員亮相社區活動 東山太極隊男隊員全體陣容 哥倆好啊 陳式太極劍“斜飛式”招式 兩對太極伉儷，也被戲稱“神雕俠侶”。 幕后花絮2：紫金山公園體驗太極拳的魅力 紫金山公園體檢太極拳的魅力視頻（配樂《美麗的遇見》） 在紫金山公園湖邊綠草地來幾張美照 張會長姐弟倆休閑開心，仿佛穿越時光，來到了小時候調皮玩耍的地方。 陳式拳經典招式---“雀地龍” 優美舒展的“白鶴亮翅” 漳平市太極拳協會會長黃小英的太極造型優美大方，酷逼了！ 姐弟在綠草茵茵的斜坡上坐聊，令人十分羨慕。 瞧，陳式拳經常出現的經典動作“單鞭”。 太極界的神雕俠侶 姐弟倆好心情、好開心啊！ 瞅瞅，摟膝拗步有木有標準？ 露了一手“太乙游龍拳”招式 　衷心感謝新羅區蓮莊社區及中駿藍灣香郡小區、龍巖市氣功協會、新羅區太極拳協會為活動搭建交流平臺！感謝各位老師和拳友們精心準備展演節目！ 撰文：康勇攝影：劉志平朱丹彤 謝蔚華康勇 謝謝閱覽再見