<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置:整個后背</p><p class="ql-block">手勢:用兩手掌拍打整個后背</p><p class="ql-block">作用:脊柱是支撐生命的棟梁,有著承上啟下的作用,每一節(jié)脊柱都和內(nèi)臟息息相關(guān),拍打可使脊椎壓力緩解,舒筋活血,促進骨髓生長。背部為陽脈之海,調(diào)節(jié)全身陽經(jīng);脊柱兩側(cè)為膀胱經(jīng),主水液,拍打后背能夠使全身陰陽平衡,水分代謝正常,緩解大小便失禁的狀況,沖擊尾椎還能改善便秘、痔瘡。拍打脊柱產(chǎn)生干細胞,提高免疫力。拍打后背能緩解后背僵硬、背疼、腰疼、腿上的一些癥狀。</p>
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