<p class="ql-block ql-indent-1"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">西藏，那個(gè)離天很近，離夢(mèng)很遠(yuǎn)的地方。</i></p><p class="ql-block ql-indent-1"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">有些人不遠(yuǎn)萬里趕赴至此，只為了舀一罐青海湖的圣水，只為了看一眼布達(dá)拉宮的日落，只為了疊合文成公主走過的腳印，只為了閱讀一首倉央嘉措寫過的情詩，也為了目睹一次牧民趕著馬匹、牛羊從一個(gè)草場遷徙至另一個(gè)草場，將一段故事延續(xù)到另一段故事里。</i></p><p class="ql-block ql-indent-1"><i style="color:rgb(255, 138, 0);"> ---摘自白落梅《探尋》</i></p> <p class="ql-block ql-indent-1">人這一生總要去趟西藏吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">西藏，是一個(gè)令我心馳神往的地方。這次西藏之行，成就了我的夢(mèng)想，也讓我親身感受到了這片土地的神奇與美麗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">陪伴我進(jìn)藏的除了同行的伙伴們，還有它們：一張“50元”人民幣和白落梅的《在最深的紅塵里相逢》這本書。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">西藏的風(fēng)景在路上。因了這句話，所以我們選擇了坐著火車去拉薩，一路上，隔窗觀望，風(fēng)景如秀。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240614 打卡布達(dá)拉宮·觀賞夜景</i></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一首歌，一個(gè)夢(mèng)，坐著火車去拉薩，去看布達(dá)拉宮，那是多么愜意的一件事情啊！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過兩天半的時(shí)間，6.14上午10：30分我們一行旅人抵達(dá)了拉薩，在酒店稍作休息，就迫不及待地打滴去逛拉薩城。。小昭寺、大昭寺、八廓街及周邊能涉及到的景點(diǎn)…看到這一群山西來的“女漢子”，酒店服務(wù)員感到十分驚訝，操著不太標(biāo)準(zhǔn)的漢語說：“你們不怕高原反應(yīng)嗎？剛到西藏你們應(yīng)該好好休息得呀！”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我最想目睹的就是布達(dá)拉宮的模樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">布達(dá)拉宮位于西藏自治區(qū)拉薩市的紅山之巔，海拔3700米，占地面積40萬平方米，建筑面積13萬平方米，共13層，整體建筑比天而立，高達(dá)117米。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">從小在地理課本就學(xué)過，拉薩是日光之城，它地處北緯30°附近，年日照時(shí)間3000小時(shí)以上，平均每天有8小時(shí)以上的日照時(shí)長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們站在布達(dá)拉宮的廣場上等待夜幕的降臨。晚9點(diǎn)半左右，夜色漸濃，布達(dá)拉宮及周邊的燈光開啟，同行的伙伴們?cè)谂难秸昭剑覅s端坐在廣場中央，雙手合十，眼睛一刻不離地望著夜幕下的布達(dá)拉宮的真容，它的美無法言喻，此刻，我的心一片澄靜！</p><p class="ql-block ql-indent-1">布達(dá)拉宮，我心中的佛陀！</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240615 打卡巴松措</i></p><p class="ql-block ql-indent-1">一生值得來一次的地方--林芝巴松措。它是一個(gè)非常美麗的地方，被譽(yù)為“綠色的水”，藏語中的意思是碧綠的湖泊。這個(gè)湖泊長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處可達(dá)120米，湖面海拔為3480米。它位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。#大自然鬼斧神工</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240616打卡雅魯藏布江大峽谷</i></p> <p class="ql-block">【雅魯藏布江?百度詳解】</p><p class="ql-block ql-indent-1">雅魯藏布江（Yarlung Zangbo River），屬印度洋水系，由西向東橫貫西藏南部，長2057千米，長度居中國大河第六位。河床高度大都在海拔3000米以上?，是世界海拔最高的河流。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雅魯藏布江源于中國喜馬拉雅山中段北坡杰馬央宗冰川，海拔高度5590米，西藏薩嘎以上稱馬泉河，以下稱雅魯藏布江。河源區(qū)多冰磧湖，湖多與河流串聯(lián)在一起。由西往東流，在米林縣派鎮(zhèn)附近折向北東，又改向南流，至墨脫縣巴昔卡處流出中國邊境。干流先后流經(jīng)西藏日喀則、拉薩、山南、林芝四個(gè)地市23個(gè)縣。流域面積24.05萬平方千米，流域面積居中國境內(nèi)河流第五位，流出中國境處的年徑流量為1400億立方米，水量僅次于長江、珠江，居第三位。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雅魯藏布江河源至仲巴縣里孜為上游，長268千米，水面落差1190米，長里孜至米林縣派鎮(zhèn)為中游，長1293千米，水面落差1520米，派鎮(zhèn)至墨脫縣巴昔卡為下游，長496千米，水面落差2725米。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雅魯藏布江流域蘊(yùn)藏著豐富的水能資源，水能蘊(yùn)藏量僅次于長江，單位面積和單位河長的水能蘊(yùn)藏量均居中國各大河流之首。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雅魯藏布江是中國最長的高原河流，素有高原“母親河”之稱。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240617 打卡“秀巴千年古堡”</i></p><p class="ql-block ql-indent-1"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">?</i>我們坐在大巴車上，沿途景色美不勝收。藍(lán)天、白云、雪山、碧湖，遠(yuǎn)處“牛羊好像珍珠沙”撒落在牧場上，美景如畫。我把手機(jī)緊緊地貼在車窗玻璃上，不停地拍著錄著，眼睛都舍不得眨一下，怕錯(cuò)過了下一秒的風(fēng)景。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們來到古堡的時(shí)候，游人很少，想必是一個(gè)有待開發(fā)的旅游景點(diǎn)了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">秀巴千年古堡，位于西藏林芝工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)秀巴村，是曾經(jīng)的古戰(zhàn)場，有1600多年歷史。古堡原有7座，現(xiàn)存5座。傳說是按北斗七星陣排列。古堡間隔30至50米，由片石和木板砌成，中空，無頂，外觀呈十二面十二棱柱體。與內(nèi)地傳統(tǒng)建筑“天圓地方”相吻合。古堡頂可燃放狼煙，向遠(yuǎn)處友軍傳遞信息。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在從秀巴千年古堡返回拉薩的路上，“我看見日照金山啦！”雖然車子在行進(jìn)中顛簸著，路邊不斷有建筑物遮擋住了視線，但我還是努力地去攝錄它的樣子，即使影像有些模糊。</p><p class="ql-block ql-indent-1">都說“見者好運(yùn)”，愿好運(yùn)常伴我們左右！</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240618 打卡羊卓雍措</i></p><p class="ql-block ql-indent-1">六月的西藏，天氣變化多端，時(shí)晴時(shí)雨，時(shí)冷時(shí)熱，像在跟我們玩捉迷藏似的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天來到羊卓雍措，登上了崗巴拉山頂?shù)囊惶?hào)觀景平臺(tái)，海拔4998米；三號(hào)觀景臺(tái)，海拔4441米。近距離目睹著神山、神水、經(jīng)幡、瑪尼堆……的神奇與美麗。在湖邊，我也用石塊壘起了一個(gè)小小的瑪尼堆，祈福所有！</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240619 打卡八廓街</i></p> <p class="ql-block ql-indent-1">八廓街引又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在八廓街，有許多古建的大院；</p><p class="ql-block ql-indent-1">在八廊街，有繁華的街道，還有琳瑯滿目的商品，總能淘到你喜歡的小物件…</p> <p class="ql-block"> 在八廓街，腳步匆匆，沒能夠在瑪吉阿米的小酒館駐足停留。三百年過去了，眼前這個(gè)毫不起眼的黃色的房子，卻留存著最美麗的情郎宕桑旺波的故事。倉央嘉措曾說：“我是雪域最大的王，流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎”。可惜“世間安得兩全法，不負(fù)如來不負(fù)卿”。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240619 打卡大昭寺</i></p><p class="ql-block ql-indent-1">大昭寺位于拉薩老城區(qū)的中心，由松贊干布始建于公元647年，距今已有1370年的歷史，是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局規(guī)式。經(jīng)歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模。</p><p class="ql-block ql-indent-1">都說沒來大昭寺，就不算來過拉薩城。大昭寺，需要我們用心去接近，去感受它的虔誠和肅穆，一次許愿，匍匐一生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這里，缺氧永不缺信仰……</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240619晚9：30打卡文成公主劇場</i></p> <p class="ql-block ql-indent-1">《文成公主》大型實(shí)景劇，<span style="font-size:18px;">演出時(shí)長90分鐘，分五幕：《大唐之韻》 《天地梵音》、《藏舞大美》、《高原之神》、《藏漢和美》。它以</span>拉薩自然山川為背景，在高原圣域的璀璨星空下，講述了大唐文成公主與吐蕃王松贊干布和親的故事。在文成公主曾經(jīng)扎營的拉薩慈覺林村，循著公主的足跡，叩響歷史的回音，把時(shí)光推回到1300多年前，再現(xiàn)了文成公主歷經(jīng)艱險(xiǎn)的漫漫征途和曲折起伏的心路歷程，演繹出大唐盛世的愛情傳奇，傳唱了漢藏和美的動(dòng)人史詩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我猶為喜歡觀看大型史詩實(shí)景類的演出，現(xiàn)場氣勢(shì)恢宏，場面十分震撼！</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">#20240620 打卡西藏博物館</i></p><p class="ql-block ql-indent-1">西藏博物館坐落在西藏自治區(qū)首府拉薩市，位于世界文化遺產(chǎn)帶上，西鄰羅布林卡，東望布達(dá)拉宮，總建筑面積約6.2萬平方米。館藏文物52萬件，其中珍貴文物4萬余件（套），具有極高的歷史、藝術(shù)和科學(xué)價(jià)值。《雪域長歌——西藏歷史與文化展》和《離太陽最近的人——西藏民俗文化展》是西藏博物館的兩個(gè)基本陳列。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在西藏博物館是不能多拍照的，所以，我緊隨著導(dǎo)覽員聆聽著她的講解……</p> <p class="ql-block"> 最美的遇見。在西藏博物館偶遇正值豆蔻年華的藏族小朋友，與她們言談中得知：西藏實(shí)行的是15年義務(wù)免費(fèi)教育，藏漢雙語教學(xué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">分別之際，我不忘叮囑她們：你們是祖國的未來，建設(shè)美麗的西藏需要你們，一定一定要好好學(xué)習(xí)啊！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">歸來，我卻深深地愛上了這片富有靈性的土地，大美中國版圖上的大美西藏，扎西德勒！</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">十一天的西藏之旅結(jié)束了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">在這里，我感恩九位旅伴一路的陪伴和照顧。愿我們珍惜在一起度過的美好時(shí)光，期盼下次繼續(xù)相攜在旅途！</span></p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(255, 138, 0);">【小貼士?關(guān)于高原反應(yīng)】</i></p> <p class="ql-block"> 內(nèi)地人到達(dá)西藏，每個(gè)人還是有不同程度的高原反應(yīng)，表現(xiàn)在：頭痛、惡心嘔吐、乏力、睡眠不好，但是因人而異。</p><p class="ql-block"> 為了應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)，我們是做了準(zhǔn)備的，出行前十天就開始服用紅景天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">抵達(dá)西藏后，感覺到空氣中不僅缺氧而且十分干燥。我們所居住的酒店的房間里都放置著制氧機(jī)和加濕氣，旅行社還給每個(gè)人配備了便攜式氧氣瓶。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在西藏，我們體驗(yàn)到了一種“慢節(jié)奏”。來到西藏，行動(dòng)一定要緩，慢慢地去適應(yīng)高海拔地區(qū)的氣候，如果不是感覺十分缺氧難受，就不要輕易去吸氧，以免形成依賴。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">瞧，這些帶包裝的食品也會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，它們“氣鼓鼓”的、還不時(shí)發(fā)出“噗噗”爆裂的響聲，估計(jì)是一路向西“壓力”太大的緣故吧！</p>
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