<p class="ql-block">有句話很有道理：“成年人的煩惱，跟誰講都不合適，不如自己靜靜呆著，要學會自己消化負面情緒，人生皆苦，唯有自渡。”</p><p class="ql-block">只有想明白了，看透徹了，內心才能安寧，人生才能自在。別跟自己過不去，別浪費光陰，好好疼自己，這世上真心在乎你的人沒幾個。</p><p class="ql-block">生活就是自己哄自己，把自己勸明白了，所有問題都迎刃而解。降低對生活的要求，減少對他人的依賴，努力把生活過成自己想要的樣子。</p><p class="ql-block">誰的人生沒點經歷，誰的生活沒點煩惱，成年人的煩惱需要自己慢慢去化解，每個人的悲歡并不相同，世上也沒有真正的感同身受。</p><p class="ql-block">有情緒的時候，問問自己是不是又在強求不屬于自己的東西，情緒是人的本能，控制情緒是本事，能調節自己的情緒是智慧。</p><p class="ql-block">事情本身不會壓垮人，但情緒會壓垮人，不要讓負面情緒傷害我們的身體。如果你是對的，就沒必要生氣；如果你是錯的，就沒資格生氣，無論如何你都要調整好自己的情緒。</p><p class="ql-block">事情就像一陣風，來得急，去得也快，就算是天大的事情，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現也不過如此。</p><p class="ql-block">心態決定行為，行為決定態度，態度決定命運。看開了，是非對錯就無所謂了；放下了，成敗得失也沒那么重要了。影響我們的從來不是紛擾的世事，而是我們不甘的內心。</p><p class="ql-block">人之所以活得疲憊，主要是因為想不開，付出了很多卻沒有得到想要的結果，要知道，世間之事豈能盡如人意，凡事只求半稱心。</p><p class="ql-block">那些你放不下、想不開、看不透、忘不了、舍不得的，在時間面前，都會漸漸遠去。多年以后，一切都會變得云淡風輕，很多事情過了那個階段就沒那么重要了。</p><p class="ql-block">生活已經很艱難了，你又何必自我折磨，為難自己，接受才是人生最大的溫柔。接受自己的不完美，接受世事無常，接受人生的不如意。</p><p class="ql-block">這個世界上真正心疼你的人不多，你要學會好好愛自己，生活不是過給別人看的，你的努力也不是向誰證明什么，而是在未來遇到生活風雨時能多一份從容，多一份選擇。</p><p class="ql-block">降低對人生的期待，保持對生活的熱愛，減少對他人的依賴，讓努力成為一種習慣，讓生活變成自己最舒適的樣子，這樣就好。</p>
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