<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。暑假踏著輕盈的腳步來到了我們身邊，為培養(yǎng)學(xué)生的自信心和民族自豪感，從而沿著黨、團(tuán)、隊基因鏈條，不斷成長進(jìn)步，姬留學(xué)校精心為大家設(shè)計了一系列暑假實踐作業(yè)。讓我們帶上期待、熱情、智慧、干勁一起向暑假出發(fā)，一起用行動書寫屬于我們的暑假故事，在探索和實踐中點亮美好假期。</p> 第一站：目標(biāo)明晰?
善做未來規(guī)劃能手 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ? 目標(biāo)清晰 做好規(guī)劃 ? </p><p class="ql-block"> 站在暑假的起點，同學(xué)們可以在家長的引導(dǎo)下制定暑假計劃。用詳實的計劃充實假期生活，用莊重的儀式感拉開自我規(guī)劃、自主管理的序幕。</p><p class="ql-block">1.計劃中包含體育鍛煉、家務(wù)勞動、寫作業(yè)、讀書等內(nèi)容。</p><p class="ql-block">2.嚴(yán)格控制觀看手機(jī)、電視的時長，每天不超過2小時。</p><p class="ql-block">3.堅持按作息時間表，規(guī)律作息、按時就寢。確保每天睡眠時間不少于10小時。</p> 第二站：赤心滾燙?
爭做愛國熱血兒郎 <p class="ql-block"> 為貫徹立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)青少年學(xué)生思想道德建設(shè)，培育和踐行社會主義核心價值觀。希望同學(xué)們通過學(xué)習(xí)和了解紅色基因內(nèi)涵、了解紅色文化背后故事，同時一部好的電影，在帶給他歡笑與感動的同時，也可以很好地幫助他進(jìn)行德育啟蒙。</p><p class="ql-block">1.觀看紅色經(jīng)典影片在家長的陪同下觀看紅色影片，推薦:《中國力量》《典籍里的中國》《地道戰(zhàn)》《上甘嶺》《狼牙山五壯士》《建黨偉業(yè)》《建軍大業(yè)》《建國大業(yè)》《戰(zhàn)狼1》《戰(zhàn)狼2》《中國機(jī)長》《長津湖》《長空之王》《金剛川》《智取威虎山》……</p><p class="ql-block">活動要求：將觀影圖片上傳班級群，也可寫下自己的觀影感受。</p> <p class="ql-block">2.走訪紅色基地：一寸山河一寸土，一抔熱土一抔魂。結(jié)合家鄉(xiāng)的紅色資源，在家長帶領(lǐng)下積極走訪紅色基地，了解黨史故事；積極爭當(dāng)黨史宣傳員，為社區(qū)清掃垃圾、為孤寡老人帶去溫暖。如果不能出行，也可以查閱你喜歡的紅色革命圣地的相關(guān)資料，用圖片、文字等方式做好記錄，講好紅色故事，開學(xué)了和老師、伙伴們分享。活動要求：拍攝游覽圖片或圖文并茂，也可以錄制講解視頻。</p> <p class="ql-block">3.誦讀紅色經(jīng)典詩詞推薦詩詞：</p><p class="ql-block">毛澤東：《長征》《清平樂會昌》《卜算子詠梅》《憶秦娥婁山關(guān)》《沁園春·雪》</p><p class="ql-block">聞一多：《一句話》《死水》</p><p class="ql-block">何敬平：《把牢底坐穿》</p><p class="ql-block">葉 挺：《囚歌》</p><p class="ql-block">陳然：《我的“自白”書》</p><p class="ql-block">活動要求：錄制視頻發(fā)送班級群</p> <p class="ql-block">4.共繪一幅愛國畫報</p><p class="ql-block"> 通過繪畫形式，描繪黨帶領(lǐng)人民群眾創(chuàng)造美好生活的偉大實踐和豐碩成果，展現(xiàn)黨波瀾壯闊的奮斗史、新中國史、改革開放史和社會主義發(fā)展史的恢弘場景。活動要求：作品內(nèi)容符合主題要求，尺寸為8K，繪畫不限種類，在作品背面右下角標(biāo)注作品名稱、班級、姓名，照片發(fā)送到班級群，開學(xué)后挑選優(yōu)秀作品進(jìn)行評比。</p> 第三站：快樂洋溢，樂當(dāng)辛勤勞動模范 <p class="ql-block">習(xí)近平總書記說過：“勞動是一切幸福的源泉。”假期中，我們要把愛勞動的好習(xí)慣帶回到家里，自己的事情要自己做，主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)，幫助父母減少家務(wù)負(fù)擔(dān)，讓家因為你的懂事而更溫馨。</p><p class="ql-block">學(xué)做兩種菜肴。</p><p class="ql-block">活動要求：拍攝勞動圖片，寫寫勞動心得，也可以錄制講解視頻，上傳到班級群。</p> 第四站：活力四射??成為健身魅力之星 <p class="ql-block">生命在于運動！暑假里，同學(xué)們要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。堅持體育鍛煉不僅可以提高自身免疫力，還能緩解壓力，調(diào)劑心情，促進(jìn)身心健康發(fā)展。還可以開展“家庭陽光運動”，邀請家人一起鍛煉，提高全家人的幸福指數(shù)。我們倡導(dǎo)：每天堅持鍛煉一小時。</p><p class="ql-block">（1）每天堅持跳繩。</p><p class="ql-block">（2）培養(yǎng)兩項自己熱愛的運動方式。如仰臥起坐、平板支撐、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、踢毽子、打籃球或踢足球等，一定注意安全，在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。</p><p class="ql-block">活動要求：自己每日運動打卡，活動以照片形式呈現(xiàn)，發(fā)送至班級群。</p> 第五站：自信滿滿? 化身快樂自信天使 <p class="ql-block">暑假馬上開始啦，經(jīng)過了一學(xué)期努力的學(xué)習(xí)生活，我們需要進(jìn)行適當(dāng)放松，調(diào)整自己的狀態(tài)，有利于幫助我們更好地進(jìn)行下階段的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">此外，給同學(xué)們推薦幾部經(jīng)典的電影，快和家人一起欣賞吧！</p><p class="ql-block">推薦電影：</p><p class="ql-block">1.《雪孩子》：教育孩子正確處理伙伴關(guān)系，學(xué)會為他人和集體著想。</p><p class="ql-block">2.《海底總動員》：為了成長，勇敢出發(fā)。</p><p class="ql-block">3.《狐貍與孩子》：區(qū)分愛與占有。</p><p class="ql-block">4.《海蒂》：理解愛和親情的珍貴。</p><p class="ql-block">5.《101斑點狗》：教育孩子團(tuán)結(jié)一心，互相幫助戰(zhàn)勝困難。</p><p class="ql-block">6.《除夕的故事》：了解年文化，培養(yǎng)對傳統(tǒng)文化的興趣。</p> 第六站：進(jìn)取不止?爭當(dāng)學(xué)習(xí)進(jìn)步先鋒 <p class="ql-block" style="text-align:center;">語文篇</p><p class="ql-block">1.誦讀：每天堅持閱讀30分鐘，堅持誦讀經(jīng)典古詩詞，豐富自身積累。 </p><p class="ql-block">2.練字：每天堅持練字，每周完成一篇優(yōu)秀作品。 </p><p class="ql-block">3.習(xí)作：從實際出發(fā)完成假期游玩習(xí)作1篇，主題自定（用正文紙謄寫）。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">數(shù)學(xué)篇</p><p class="ql-block">1.計算：準(zhǔn)備1本數(shù)學(xué)本，每天完成10道計算題。</p><p class="ql-block">2.把正方體用不同的方法剪一剪，并把展開圖畫在A4紙上，在每組相對的面涂上相同的顏色，試試你能畫幾種。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">英語篇</p><p class="ql-block">1.每天背誦10個單詞。</p><p class="ql-block">2. 每天堅持練字母、單詞書寫，開學(xué)上交一份優(yōu)秀作品。</p><p class="ql-block">3.找一篇英文短文錄音，跟著錄音練習(xí)英語口語。</p> 快樂過暑假?安全不放假 <p class="ql-block">暑假往往是一年中孩子們最快樂的時候，但是脫離了學(xué)校的監(jiān)管，反而比在學(xué)校更容易帶來安全風(fēng)險。溺亡、車禍、被騙……孩子暑期安全成了大家關(guān)心的焦點，一個個觸目驚心的數(shù)據(jù)令人痛心，也為學(xué)生暑期安全敲響了警鐘。以下內(nèi)容請記牢：</p> 防溺水 <p class="ql-block">1.防溺水六不準(zhǔn)：</p><p class="ql-block">一不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">二不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">三不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">四不到無安全設(shè)施、救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">五不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">六不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">2.四知道：知去向、知同伴、知內(nèi)容、知歸時。做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和誰去、去干什么、什么時候回來。如果孩子未在規(guī)定時間回家，要第一時間尋找。</p> 交通安全 <p class="ql-block">1.遵守交通規(guī)則，不闖紅燈。</p><p class="ql-block">2.在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。</p><p class="ql-block">3.不要在馬路上學(xué)騎自行車;未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。</p><p class="ql-block">4.在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。</p> 防騙防拐 <p class="ql-block">1.不能跟任何“陌生人”走；</p><p class="ql-block">2.在外面，不能吃“陌生人”給的東西；</p><p class="ql-block">3.要和“陌生人”保持80厘米的安全距離，即兩個胳膊相加的長度，不能讓別人觸摸或過于靠近；</p><p class="ql-block">4.如果有成人請你帶路等，應(yīng)立即保持安全距離，或撥打110請求幫忙。</p> 自然災(zāi)害 <p class="ql-block">1.如遇洪水，先到屋頂暫避，并用繩子或被單等物品將身體與樹木等安全固定物相連。等到達(dá)相對安全之地，應(yīng)立刻發(fā)出求救信號，爭取及時被營救。</p><p class="ql-block">2.夏汛時節(jié)，在選擇去山區(qū)峽谷郊游時，一定要事先收聽當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報。</p><p class="ql-block">3.雨季時，切忌前往有危巖等崩塌危險的地段。</p><p class="ql-block">4.旅行途中，不能在凹形陡坡、危巖突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危巖。</p><p class="ql-block">5.在急速的洪流中行走時，步子要穩(wěn)，最好拿根棍子，不斷探查路面，防止陷坑等。當(dāng)水深達(dá)到腰部以上時，不要勉強(qiáng)涉水。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打火警電話119。報警時要講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。</p><p class="ql-block">2.燃?xì)夤拗穑媒竦谋蝗臁⒁挛锏任嫔w滅火，并迅速關(guān)閉閥門。</p><p class="ql-block">3.家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。</p><p class="ql-block">4.救火時不要貿(mào)然開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。</p> 上網(wǎng)安全 <p class="ql-block">1.在網(wǎng)上，不要透露能確定身份的信息，包括：家庭地址、學(xué)校名稱、家庭電話號碼、父母職業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等信息。同時，不向網(wǎng)上發(fā)送自己的照片。</p><p class="ql-block">2.暑假期間，控制好上網(wǎng)時間，拒絕通宵上網(wǎng)，不要通宵玩游戲。長時間玩電腦，不但損害視力，而且容易產(chǎn)生心理疾病。</p> 氣象安全 <p class="ql-block">室內(nèi)防雷：</p><p class="ql-block">1.切斷室內(nèi)各種家用電器的電源；</p><p class="ql-block">2.注意關(guān)閉門窗，不要靠近通向室外的門窗；</p><p class="ql-block">3.不要靠近水管、暖氣、煤氣等金屬管道；</p><p class="ql-block">4.不要在衛(wèi)生間洗澡，不使用太陽能熱水器；</p><p class="ql-block">5.盡量不撥打或接聽固定電話；</p><p class="ql-block">室外防雷：</p><p class="ql-block">1.在野外開闊地行走時，不使用金屬柄雨傘或肩扛金屬物，并找一低洼處雙腳并攏蹲下，盡可能降低高度；</p><p class="ql-block">2.不在建筑物頂部停留；不在大樹、廣告牌、煙囪及燈桿旁避雨；</p><p class="ql-block">3.不在戶外使用手機(jī)、報話機(jī)，不游泳、劃船、釣魚。在身體附近發(fā)生高壓電線遭雷擊斷時，應(yīng)雙腳并攏跳離現(xiàn)場。</p> 居家安全 <p class="ql-block">1.有人敲門先觀察后詢問，若是陌生人，堅決不開門；</p><p class="ql-block">2.若是修理工上門，要確認(rèn)是否事先約定，檢查來者證件并仔細(xì)詢問，確認(rèn)無 誤后方可開門；</p><p class="ql-block">3.若有人以同事、朋友或遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門，不能輕信；</p><p class="ql-block">4.若有上門推銷者，可婉拒。切勿貪小便宜，以免追悔莫及；</p><p class="ql-block">5.遇到陌生人在門口糾纏并堅持要進(jìn)入室內(nèi)時，可打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援。</p> 飲食安全 <p class="ql-block">1.暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等；</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手；</p><p class="ql-block">3.不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐爛變質(zhì)的食物，以免食物中毒；</p><p class="ql-block">4.不暴飲暴食，防止消化不良；</p><p class="ql-block">5.少吃含糖的雪糕、冷飲。</p>
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