跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

青島嶗山老年大學2021級太極二班畢業(yè)總結匯報

旭日東升

<p class="ql-block ql-indent-1">時光荏苒，歲月匆匆。轉眼間太極拳班學習接近尾聲。我們從零基礎開始學習太極拳，師從杜燕平和劉方蛟老師（疫情后接任），經(jīng)過三年的不懈努力，我們學習了健身氣功：八段錦、易筋經(jīng)、大舞；太極拳：八法五步、24式、28式、42式；太極劍：32式、42式、蝶戀花；第一套太極功夫扇；部分同學還學習了太極刀。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們學習了太極拳的基本套路，鍛煉并強壯了身體，逐漸領會到太極拳的魅力和內(nèi)蘊，同時認識了一些志同道合的拳友。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2024年6月24日上午，青島嶗山老年大學2021級太極二班進行了畢業(yè)匯報展演，期間劉老師帶領學員們共同演練，一招一式非常認真，舒展大方，展現(xiàn)出太極學員們的風彩！現(xiàn)場展演氛圍熱烈，掌聲陣陣！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">展演與總結增進了老師與學員，學員們之間的交流，讓我們看到自己打太極拳的身法與老師的差距，與師哥師姐的差距，與太極標準的差距。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有的同學感言：“平時自我感覺良好，可看到錄相中自己演繹的太極拳，像是往前趴著，沒有精氣神。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">要練出老師那般立身中正、剛柔相濟，著實還需下苦功夫繼續(xù)努力!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1">對我們來說，太極拳不單單是一項運動，已然成為一種生活方式，成為我們生活的一部分，帶給我們健康、快樂。太極拳追求的是內(nèi)外合一，我們只有不斷地重復習練，才能領悟里面的奧秘。我們堅信，只要持之以恒、不斷努力，太極拳會給予我們更多的收獲和驚喜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">值此畢業(yè)之際，向?qū)W校和老師致敬！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">杜燕平老師是楊式太極拳第五代傳人，為人和善、謙遜，德高望重，在太極拳的社會推廣和傳播中做出了積極和突出的貢獻。讓我們敬佩！她對我們這些小白學員們常說的就是：不要著急，慢慢地、松松地，一定要打好基礎！</p><p class="ql-block ql-indent-1">疫情過后劉方蛟老師接任。每一次上課，先是演示，講清楚定式與要求之后，再分解每一個動作，從步法、手法到眼法，邊講邊示范要點，不厭其煩地幫助我們糾正動作細節(jié)。對我們這群中老年初學者來說，樸實、接地氣！ </p><p class="ql-block ql-indent-1">我們受益匪淺！</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩遇見！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">值此畢業(yè)之際，向為太極班無私提供服務和幫助的同學們致謝！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">我們有一位認真負責任的好班長。每周固定時間帶領大家晨練！場上一分鐘，場下十年功！青島大劇院的門前院后留下了班長與大家反反復復習練的辛勤汗水與足跡！</p><p class="ql-block ql-indent-1">有的同學義務為同學們復印拳譜，有的同學帶頭代表班級參加學校組織的活動，訓練和活動中積極為同學們拍照、錄相……</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩遇見！</p> <p class="ql-block">　　我們太極班是一個充滿正能量、積極努力、懂得感恩的集體，每天的微信群里總被感謝、感恩、祝福、加油的話語覆蓋！課堂上、晨練里，我們一起交流學習、一起切磋習練，互相勉勵，共同進步。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">太極拳的研學、修練永無止境，今天我們畢業(yè)了，明天又是新的開始！讓我們繼續(xù)相約，一起學習太極，重新出發(fā)!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三對夫妻拳友、家庭組合</p> <p class="ql-block">攝 影： 李穎、高旭、魏娟、王相華等</p><p class="ql-block">文/編輯：高旭</p><p class="ql-block">錄 相： 李穎、肖廣志、高林、魏娟等</p><p class="ql-block">感謝劉老師錄相支持！</p>
主站蜘蛛池模板： 化州市| 桦川县| 清丰县| 南投市| 连州市| 专栏| 湘潭市| 康马县| 溧水县| 临澧县| 霍城县| 襄垣县| 苏州市| 沈丘县| 巧家县| 新闻| 东山县| 犍为县| 察隅县| 雷山县| 和田市| 客服| 襄汾县| 大洼县| 平和县| 景谷| 满城县| 三河市| 琼中| 赞皇县| 陵川县| 神木县| 绥德县| 平舆县| 黄骅市| 名山县| 陆川县| 广东省| 遂平县| 富川| 泾阳县|