禪舞是一種將禪學(xué)文化與舞蹈藝術(shù)融為一體的養(yǎng)生方法。

王忠媛

美麗智慧的禪舞德月老師 慧志大師姐，修得慈悲菩薩相 這期的學(xué)員按年齡我最大，老師和學(xué)妹們都親切地稱呼我圓圓姐 美麗的曼妙小師妹，有一手禪拍的好功夫！不夸張的說真是手到病除！不辭辛苦每天下課為學(xué)友們禪拍，緩解練功的疲勞。在此我代表學(xué)妹們道一聲謝謝?? 漂亮的茹意小師妹 曉藝學(xué)妹：來自湖北襄陽她是我們學(xué)習(xí)的八人中，最刻苦用功的一位。所以學(xué)妹的進(jìn)步是最快的！ 劉潔珍師妹：心靈手巧 領(lǐng)悟?qū)W妹：不僅是學(xué)員、還肩負(fù)著我們的生活委員，每天早起、晚睡為大家采購水果蔬菜等，把我們照顧的無微不至，在這里我雙手合十向你說聲真心的謝謝你，我最親的小外女（每當(dāng)你親切的稱我老姨時、我的內(nèi)心深處升發(fā)出另一種感動和幸福！還記得結(jié)業(yè)那天我們緊緊的擁抱再擁抱…… 半月前的一個午后，打開抖音、一個仙氣飄飄，美麗又莊嚴(yán)的直播間，進(jìn)入了我的眼簾…… 老師那行云流水般的禪意舞姿，深深的感動了我、養(yǎng)眼、養(yǎng)心、養(yǎng)身，于是馬上聯(lián)系了老師報名參加學(xué)習(xí)。 六月十三日我們八位學(xué)員都已到齊，晚上老師和她的愛人魏老師請我們在孔雀湖酒店一起共進(jìn)晚餐，我們互相做了自我介紹。有廣西的、湖北的、黑龍江的、遼寧的。真是來自五湖四海呀！老師鼓勵我們一起加油，來個華麗的轉(zhuǎn)身，活出我們自己喜歡的樣子、魏老師祝愿我們：所學(xué)皆所得、所想皆所愿。 德月老師教課，語言簡練通熟易懂，有著極好的耐心，不僅手把手的教你、而且有時她會趴在地面上，仔細(xì)的觀察每個學(xué)員的腳走的對錯。在這里要給我們有愛心、更有一份責(zé)任心的好老師點贊??、雙手合十深深向您鞠躬了！ 禪舞是，通過舞蹈形式，可以更好地理解和體驗生命的美好，以及宇宙和自然的律動。它不僅是一種身體的運動，更是一種心靈的修行，通過舞蹈來覺知自我，實現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一。 慧志師姐帶來的（廣西巴馬粽子）里面是有一種巴馬特產(chǎn)的草藥，燒制成灰，放到糯米里面，入口糯香糯香的…… 經(jīng)過了德月老師手把手的教學(xué)、指導(dǎo)、同學(xué)們都有了很大的進(jìn)步與提高、于是我們來到了孔雀湖邊、用所學(xué)到的的禪舞與大自然接壤。 美麗可愛、可親、可敬的德月老師，引領(lǐng)我們行蓮花禪 學(xué)習(xí)：大師姐美麗端莊，慈悲面祥和。 大師姐：把她學(xué)到的舞姿和心法毫不保留的與我們分享，每晚為我們沏茶、分享一天的收獲與喜悅心情。向大師姐學(xué)習(xí)、向大師姐致敬?? 短暫的一周學(xué)習(xí)結(jié)束了，老師把我們領(lǐng)進(jìn)了禪舞門，但這是學(xué)習(xí)的剛剛開始，要真正做到通過舞蹈的形式，來達(dá)到修身養(yǎng)性的目的；用舞蹈的形式強(qiáng)調(diào)在舞蹈中體驗禪定，并通過舞蹈的動作和節(jié)奏來達(dá)到，身心的和諧與平衡。還要繼續(xù)刻苦努力加油！ 此每篇：為了尊重吉祥師妹的意見沒有給出她單人的鏡頭。愿師妹看到這美篇時，同我們一起分享那份屬于自己的喜悅吧！由于美篇對視頻的總長度有限制，十分鐘之內(nèi)、所以好多精彩的視頻都沒能展現(xiàn)在此美篇中有所遺憾。 20240624

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禪舞是一種將禪學(xué)文化與舞蹈藝術(shù)融為一體的養(yǎng)生方法。

王忠媛