期末復習筑夢未來—西姜寨鄉中心學校主題升旗儀式

西姜寨鎮中心學校

時光如梭，歲月如歌，轉眼間這一學期就要結束了。在期末到來之際，為幫助隊員們進一步鞏固學習成果，珍惜時間，提高學習效率，營造安全、平穩的良好校園氛圍。6月24日上午，我校特開展“期末復習，筑夢未來”期末復習主題升旗儀式。 升旗儀式第一項 出旗 迎著蓬勃的朝陽，學校國旗護衛隊的小小隊員們挺胸闊步、精神抖擻地護送國旗，走向升旗臺。 升旗儀式第二項 升國旗奏國歌 全體同學莊嚴肅立，隨著莊嚴的國歌奏響，全體少先隊員面向五星紅旗敬禮。 升旗儀式第三項 頒發上周流動紅旗課間操流動紅旗??：一二班三二班五一班 衛生流動紅旗??：一一班三一班五一班 升旗儀式第四項 頒發上周最美演講者 三二班田諾閆 升旗儀式第五項 　　由五二班田皓軒同學做國旗下演講—《期末復習筑夢未來》。 在考前我們應該怎樣做呢？一、消除對于考試的恐懼心理 考試的主要目的是了解我們是否掌握了平常所學的知識，因此，沒有必要過分擔心。只要我們的知識掌握得牢固并保持輕松愉快的心情，認真復習，就一定能發揮出自己的水平，要對自己要有信心。二、勞逸結合提高復習效率 在復習時，每隔30分鐘左右，閉眼或遠眺片刻。每學習50分鐘—60分鐘休息一段時間，晚飯后1小時左右再學習。如果要復習幾門功課，需要交替安排，因為不同性質的功課輪換復習，可以使大腦較長時間的保持清醒狀態，這是減少疲勞發生，提高學習效率的有效方法。心理學研究證明：早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果最好！建議大家每天合理安排課程，在這段高效時間里復習最關鍵、最重要的課程內容。三、加強營養保證睡眠充足 復習考試期間腦力消耗大，營養需求量也明顯增加。應該多吃一些含蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣的食物。按照平時的飲食習慣，一日三餐吃飽吃好，不挑食。考前忌暴飲暴食。晚上保證充足的睡眠時間。熬夜，是得不償失的。四、考試前及時調節情緒 如果有些緊張，也可做深呼吸，或默念，想一想最令人愉快的事，放松自己的緊張情緒。考前注意調節情緒，消除疲勞，養精蓄銳，以穩定、飽滿的情緒迎接期末考試。 升旗儀式第六項 韓校長總結講話 碩果與付出相伴，榮耀與汗水相隨。相信大家提前制定精確的復習計劃。夯實基礎，加強理解，規范表達；克服畏難情緒，建立良好心態，戒驕戒躁，就一定會取得一個好的結果。最后，送給同學們考試“四心”：信心、專心、細心、恒心。并預祝我們全體同學通過自己的努力，在期末取得優異的成績。 升旗儀式第七項 各班有序帶回 　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。相信通過本次主題升旗儀式的開展，隊員們能做到珍惜時間，做好準備，提高學習效率，認真利用每分每秒，在有限的時間里，書寫無限的可能！ 編輯｜潘露雨審核｜韓先鋒