<p class="ql-block"> 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。六十年代生人的這一代人，轉(zhuǎn)眼工作四十個春秋，陸續(xù)步入人生的下半場即退休。退休后，還有二十年，三十年的時光，過一個快樂健康幸福的晚年生活，期待下半生的精彩。退休了，要準(zhǔn)備好＂吉祥三寶＂。</p><p class="ql-block"> 第一，讀書</p><p class="ql-block"> 有書真富貴，糊涂小神仙。學(xué)無止境。退休不退色，活到老，學(xué)到老。建立一個適合自己需要和閱讀的書房，配套書桌，臺燈，椅子，書架，選擇自己喜歡的政治，經(jīng)濟(jì)，文化，歷史，??學(xué)，文學(xué)等各類書籍，建設(shè)一個適合個人要要和閱讀的圖書室。書籍是人類進(jìn)步的階梯。好書是最好的營養(yǎng)劑。孜孜不倦、學(xué)而不厭、學(xué)以修身、學(xué)以資政、學(xué)以勵志。多讀書，讀好書。特別是系統(tǒng)閱讀學(xué)習(xí)古今中外各種優(yōu)秀書籍，如讀《共產(chǎn)黨宣言》，《習(xí)近平談治國理政》，著眼以馬克思主義原理的運(yùn)用；讀《資治通鑒》，學(xué)習(xí)歷史知識，該書對治國安邦、創(chuàng)業(yè)守城、修身齊家、資政用人、執(zhí)法嚴(yán)明、清廉節(jié)儉等方便都隱含著深邃的思想和廣博的知識，古人說，治天下者以此為鑒，治郡國者以志為鑒；讀《古文觀止》，體會諸葛亮《出師表》里“鞠躬盡瘁，死而后已”的情懷，特別是“親賢臣，遠(yuǎn)小人，此先漢所以興隆也；親小人，遠(yuǎn)賢臣，使后漢所以傾頹也”引起我們警醒和深思；讀范仲淹的《岳陽樓記》，體會“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的憂樂觀。后人有“巴蜀鬼才”之稱的四川人魏明倫撰寫《岳陽樓新景區(qū)記》里“八百里洞庭湖水，三百字岳陽樓記，文章何其短也，生命長其長哉。”可謂珠聯(lián)璧合；讀王國維《人間詞話》，體驗“治學(xué)”的三個境界。“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓望斷天涯路”，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，“眾里尋他千百度，暮然回首那人正在燈火闌珊處”；讀《論語》體驗孔子仁者愛人的思想，莊子說“天地有大美而不言”，老子說“大音稀聲，大象無形”，體驗哲學(xué)的魅力。讀《毛主席詩詞》，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”體會意志的力量.讀《習(xí)近平論中國共產(chǎn)黨歷史》，了解共產(chǎn)黨百年的光輝歲月。興趣是最好的的老師。做到活到老，學(xué)到老，依靠學(xué)習(xí)充實退休生活。</p><p class="ql-block">第二，運(yùn)動</p><p class="ql-block">生命在于運(yùn)動。保持身體健康，這是打好下半場的基礎(chǔ)。無論何時，健康都是第一位。它是立身之本，是支撐一個家庭最穩(wěn)的支柱，是最大的的財富。簡約生活，早睡早起，一是適當(dāng)運(yùn)動。運(yùn)動的方式多種多樣，可以去散步，每天1萬步，可以參加乒乓球，羽毛球等各種體育鍛練。二是外出旅行。做好旅游攻略，每年安排一兩次旅行。趁著身體健康的時候，多出去走走看看。如邊疆行，都市行，古城行，沿海行，名勝行，條件許可，也可以到東南亞到其他國家旅行，放飛心情，寄情山水。詩和遠(yuǎn)方，感受不一樣的人生風(fēng)景。身體好，可以約好友去自駕旅行，走遍祖國的大好河山。三是練習(xí)武術(shù)。老年人適合打太極拳，練習(xí)一套太極，一招一式，閃展騰挪，延年益壽，老當(dāng)益壯。</p><p class="ql-block">第三，情趣</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)一兩種的愛好，增長見識，提高自己的生活品味。品茶，禪茶一味，茶如人生。它讓你苦一陣子，不會苦一輩子。以茶會友，以茶待客，喝一杯茶，感悟人生的美好。練習(xí)書法，學(xué)習(xí)攝影，充實自己的退休生活。如愛好文學(xué)，有寫作能力，也可以寫文章，寫博文，寫文藝作品，寫回憶錄，總之要有一樣愛好，有一項特長，培養(yǎng)高尚的生活情趣，你的退休生活將豐富多彩。同時，充分發(fā)揮老同志的作用，積極參與一些有意義的公益活動，如到革命紀(jì)念館，義務(wù)當(dāng)講解員；進(jìn)學(xué)校，宣講革命歷史；到科技館，為青少年科普知識等。退休了，不要躲成小樓成一統(tǒng)，脫離社會，遠(yuǎn)離朋友，關(guān)注時事形勢，關(guān)注當(dāng)?shù)氐母母锖徒ㄔO(shè)，走進(jìn)老年大學(xué)，參加各類興趣班，多和優(yōu)秀的人一起交流，學(xué)習(xí)他們的行為習(xí)慣、思維模式，取長補(bǔ)短，你會更有思想。</p><p class="ql-block"> "桐花萬里丹山路,雛鳳清于老鳳聲。" 退休了，這是自然法則，這是自然規(guī)律。長江后浪推前浪，退休就要有退休的樣子，過好退休生活每一天。</p><p class="ql-block">，</p>
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